Стресс на работе

Здравствуйте, знайте, каждый раз начинаю работать в новом месте и не справляюсь со стрессом, женский коллектив, сразу начинаются провокации, склоки, ссоры, я не люблю конфликты, но так получается, что люди сами их создают, это нормально? Как с этим бороться?

11 ноября 2018, 15:38

Автор

[487017736]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

13 ответов

Последний — 18 февраля 2023, 17:13 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Консультация эксперта

11 ноября 2018, 16:31

Здравствуйте,Автор! Нас втягивают в конфликты интриги и манипулирут нами именно тогда,когда мы сами позволяем с собой это делать.В этом случае речь идет о нарушении межличностной дистанции и адекватной обратной связи,то есть нашем умении говорить слово- нет,но не голословно,а на основании реальных фактов,то есть опираясь на логическое и рациональное мышление.Одной из задач личности,для сохранения своего психического здоровья,является терпимое отношение к несовершенству человеческой природы.Неприятные ситуации могут приносить нам беспокойство,но ни одна из них не является ужасной или катастрофичной,если человек сам ее так не определяет.Уважаемый Автор,если Вы позволите,предлагаю Вам для самостоятельной работы интернет- издание " Психотренинг по методу Альберта Эллиса", это довольно философское чтиво и возможно,что в нем Вы найдете ответы на многие свои вопросы в жизни.Также,для проработки своих личностных проблем,Вы можете обратиться на прием к психологу,это можно сделать,как в очном формате работы по месту жительства,так и в дистанционном формате,например,по скайпу.
С уважением к Вам!

Гость1

[570855676]

11 ноября 2018, 16:24

Уходить из таких коллективов

Гость

[3027388366]

11 ноября 2018, 16:37

ничего личного в общении, и еще к чаепитию что-нибудь приносить

Гость

[487017736]

11 ноября 2018, 16:47

Муратова Анна Эдуардовна

Сообщение было удалено

Спасибо за ваш ответ!

Гость

[3406644338]

11 ноября 2018, 16:55

Завоевывать авторитет)

Гость

[3406644338]

11 ноября 2018, 17:05

У нас такое было: возникает проблема, доходит до начальства, он срывает собак на первом попавшемся, (на том, кто в смене), тот говорит, это не я, это было в смену (в мою!), начинаются мне звонки. Получается не со зла- но сотрудников сталкивали лбами.
Я говорю: а какой смысл искать виноватого, это поможет делу?давайте проблему решать.
Ситуация произошла в мою смену, но не по моей халатности.
И вот эти стрелки закончились.

Еще было много нездоровых ситуаций, которых сейчас нет.
Я сейчас всегда отвечаю: "поняла, сейчас подумаю, что лучше сделать"
Это на паникеров действует успокаивающе.))

Надо успокаивать, говорить что ситуация под контролем) иначе атата всем.))

Психолух нужен на любом предприятии, руководитель должен быть подкованным ...
А не сбегать в командировку в предынсультном состоянии, потому что сейчас на жд дурдом конкретный.)))
Они еще сами тележиться не хотят.

Гость

[3406644338]

11 ноября 2018, 17:09

Я почему и настучала начальнице: она бьется за скорость, объемы, нас гоняет: почему долго тамож. Очистка, долго занимаете пути ..и тд.
А ее сотрудницы письмо не могут переслать с прчты на почиу 2 дня!

С такого бодуна была, что три раза мне без вложений отправляла их😄

Воспитательные меры, в общем 😌
Они нас, мы их

Гость

[2889658402]

11 ноября 2018, 17:12

В женском " добреньком " коллективе не ищите подруг и даже союзников. Меньше говорите, больше слушайте.

Гость

[3406644338]

11 ноября 2018, 17:24

Между нами говоря: когда мамы мальчиков сильно любят, они вот такие: эмоционально не сдержанные.
В смысле я не прав??
Мама всегда говорила, что я зэ бэст

😄😄

Гость

[2391496927]

11 ноября 2018, 18:09

Автор, а вам не приходило в голову, что эти склоки и конфликты вы же сами и создаете? Ведь куда бы ВЫ не пришли, везде конфликт. Я по жизни знаю точно, что кто больше всех жалуется и недоволен, именно та обычно и есть главная зачинщица всех склок, это всегда так и стопроцентно. Иногда это бывает и неосознанно. Последите за собой, это всегда полезно.

Гость

[487017736]

12 ноября 2018, 01:50

#10

Гость

Сообщение было удалено

Спасибо за совет, я так и стараюсь себя вести, но это начинает раздражать, принимают за высокомерие и начинаются уколы, тяжело вообщем

Гость

[487017736]

12 ноября 2018, 03:12

#11

Гость

Сообщение было удалено

Ну конфликты случаются не только у меня, но и у других тоже происходят, я часто наблюдаю это, в основном на мой взгляд связано с соперничеством на работе, ужасно мерзко, просто я более болезненно это переношу

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Похожие темы

Киана

[4052560632]

18 февраля 2023, 17:13

#13

Не принимайте все близко к сердцу, чтоб не переживать и не нервничать по этому поводу попейте чай на травах, я в аптеке себе всегда покупаю успокаивающий био чай дневной и вечерний, с ним спиться лучше и на работе меньше раздражаюсь