Паника или действительно плохо
В общем, когда мне было 16 лет у меня в колледже началась паника и даже повысилось давление, после этого мне почему-то было плохо ещё неделю. И с тех пор у меня паники или депрессии и все время кажется что я чём-то серьёзна больна. И даже иногда накатывает чувство слабости. Но при этом ничего не болит. И вот уже прошло 5 лет и все тоже самое. Уже есть ребёнок и во время беременности все хорошо и анализы тоже. Потом мне снова стало плохо и я пошла сдавать анализы на анко и ничего не показало. А вот сейчас снова плохо , утром слабость и тошната и мысль что все мне конец. Вчера была слабость сильная и чувство нереальности и сегодня утром слабость и тошната... а вечером снова становится нормально. как вы думаете что это?
Julio
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 499 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 467 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 351 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
- Вранье без причины41 953 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- Жизнь после развода12 066 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Анко? Вот ж туппппаая
Гость
это дурь.
Ginny7
Это нервное, ипохондния, у меня похожая проблема. Не могу поверить даже анализам, что всё в порядке, постоянно кажется, что плохо. Но если расслабиться, то плохого самочувствия как ни бывало, так что это нервное. Уже 5 лет так. Планирую записаться к психотерапевту, ибо это ужас, чего и вам советую, если справиться самостоятельно не можете
никГость
это панические атаки, моя дорогая. У меня то же самое. Дышу на 1-2-3-4, выдыхаю на 1-2-3-4-5-6, можно подышать в бумажный пакет, либо вдознуть и выдыхать прерывисто 3 выдохами. Еще полностью напрячься - шею, глаза, ноги, руки, пресс, ягодицы, ступни, посчитать до 10 и расслабиться, и так раз 5-10. Под язык 5 глицина, накрыться одеялом, под ноги что-то теплое -грелку или бутылку с теплой водой. Еще каждый день 3 раза в день по 1 табл.пустырника и валерьянке. Станете спокойнее.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
никГость
и да, я хожу уже 1,5 месяца к психотерапевту, без таблеток
Форум: Психология
Всего: 210 471 тема
Новые темы за сутки: 35 тем
- Взрослый мужчина боится женщинНет ответов
- Утренний ритуал с картой дня: как я перестал тревожиться перед работой и начал слышать подсказки1 ответ
- С детства хочу этого9 ответов
- Подскажите к чему мог присниться такой сон?3 ответа
- Сонник, свекровь рассыпала чечевицу4 ответа
- Как понять, что пора к психологу?1 ответ
- Я не знаю, как об этом писать, но молчать больше нет сил17 ответов
- Только что пережил что-то дикое. На меня напал мужчина в лифте17 ответов
- Кто-то играет со мной в очень странные игры10 ответов
- Я хожу во сне. Настоящий лунатик8 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Психотерапия помогает?21 ответ
- Я не знаю, как об этом писать, но молчать больше нет сил17 ответов
- Только что пережил что-то дикое. На меня напал мужчина в лифте17 ответов
- Ненавижу июль. Полная апатия перед др13 ответов
- Женское мышление!13 ответов
- Бесконечное желание убегать со старых мест11 ответов
- Кто-то играет со мной в очень странные игры10 ответов
- Иногда я думаю: почему мы так себя не ценим?10 ответов
- С детства хочу этого9 ответов
- Какую бы жизнь выбрали из этих вариантов9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема