Серотонин
Доброе утро всем. Подскажите чем повысить серотонин, у меня произошло выгорание . Появились панические атаки, тревожность повышенная.
Мудрость форума: Психология
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 317 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 698 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 810 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 358 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 490 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 503 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 749 ответов
- Вранье без причины41 954 ответа
- Жизнь после развода12 068 ответов
20 ответов
Последний —
Перейти
Старая колдобина
какая концентрация серотонина у вас в крови? до какого показателя упал?
Серебряная книга
Причем тут серотонин? Для начала вам следует описать свою жизненную ситуацию полностью, включая наличие отпуска, затяжного стресса, и т.д.
Гость
Легкие физические нагрузки и следить за желудочно кишечным трактом и все это под наблюдением врача.
Гость
Почитайте про танакан. Он растительный. Глицинчик и успокоительные трде. А еще рисовать, раскрашивать, если интересно. Продаются блогнотики для взрослых с мелктми рисунками. Тупить и раскрашивать.
Старая колдобина
Сообщение было удалено
Вот анализ не сдавала. Это психолог так сказала.
Серебряная книга
Сообщение было удалено
В том году работала много, проблемы были со здоровьем. И в один момент я начала загонятся про здоровье и пошло поехало
Гость
Сообщение было удалено
Спасибо почитаю.
Гость
Сообщение было удалено
Вот как раз из за проблем с ЖКТ у меня и началось всё.
Старая колдобина
Лиля
Сообщение было удалено
Психолог некомпетентна. Нужно сдавать анализ и только потом делать выводы и решать как поднять или опустить уровень гормона.
Старая колдобина
Сообщение было удалено
Спасибо
Гость
не помешает раскошелиться на орехи и хороший сыр
сходите в парк аттракционов на самые стремные горки
или в аквапарке. если есть
и плюс к раскрашиванию
сходите в парк аттракционов на самые стремные горки
или в аквапарке. если есть
и плюс к раскрашиванию
Гость
ну и к эндокринологу конечно можно. на гормоны анализы
Ин на
5 htp, гидрокситриптофан, предшественник серотонина , зверобой ( летом нельзя)
Антонина
Лиля
Сообщение было удалено
Мне витагмал помог, не так быстро как хотелось бы, но после двух курсов тревожное состояние прошло и приступы ПА пропали. Пол года не было, но недавно стресс сильный пережила и они тут как тут, снова принимаю.
Вероничка
Антонина
Сообщение было удалено
Антонина, я тоже его принимала 2 года назад, очень классная штука! И сейчас как меня описали, только у меня ещё и головокружения сильные вернулись, и тоже всё от нервяков. Где вы покупали, а то я найти его не смогла(
Антонина
Сообщение было удалено
Спасибо большое за информацию
Антонина
Вероничка
Сообщение было удалено
Посмотрите на сайте витагмала "где купить", я последний раз через интернет заказывала.
Антонина
Лиля
Сообщение было удалено
Лиля, главное чтоб на здоровье было! Это то состояние, с которым хочется побыстрее расстаться и забыть как о страшном сне...
Антонина
Сообщение было удалено
Ой не то слово. Кто знает это состояние тот поймет. Спасибо
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Помогает естественной выработке в организме серотонина и мелатонина 5-HTP эвалар. Принимала во время затяжного развода. Натуральный состав- немецкий экстракт гриффонии, усиленный витамином В6. Помогает успокоиться и расслабиться. И ночью сон спокойный, ушло чувство тревоги.
Форум: Психология
Всего: 211 344 темы
Новые темы за сутки: 38 тем
- Покупка продукта у бабок из жалости20 ответов
- Мне очень нужна ваша поддержка. Как вы справлялись, когда мир рушился?12 ответов
- Умерший во сне подарил часы наручные свои11 ответов
- Любовь к себе4 ответа
- Саморазвитие5 ответов
- Как полюбить себя?6 ответов
- Новая жизнь4 ответа
- Все что человек говорит вам он говорит о себе4 ответа
- Стоит ли отпустить проблему и переключиться на дело?4 ответа
- Душа выбирает себе судьбу и родителей?27 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Душа выбирает себе судьбу и родителей?27 ответов
- Боюсь заниматься сексом26 ответов
- Покупка продукта у бабок из жалости20 ответов
- Абсолютно ничего не интересно14 ответов
- Как вырваться из петли?12 ответов
- Мне очень нужна ваша поддержка. Как вы справлялись, когда мир рушился?12 ответов
- Умерший во сне подарил часы наручные свои11 ответов
- Как жить как робот8 ответов
- Как перестать жалеть людей?8 ответов
- Что будет если душа из астрала не найдет тело?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема