Депрессия, как не уйти в штопор.

С ноября пью АД, на февраль стараюсь уезжать в более теплые края. Сейчас что то тоже накрыло... Тоже даже прогулки и отдых перестали помогать

Отдых в клубе.

Не, по молодости ходила в клубы, но и депрессии тогда еще небыло. А сейчас от шума устаю, даже тевезор не могу громко слушать- раздражает.

А что вы пьете?

Ципралекс + Аквадетрим

Стесняюсь спросить, а что не так с возрастом?
Мне кажется, что просто нет компании.

В штопор не надо😂😂

Ну я и раньше- то не особо любитель клубов была, а сейчас в 40 лет и подавно не пойду. Не нахожу ничего привлекательного в этом. А компании... знаете, раньше очень нужно было общение, сама к нему тянулась. Сейчас хочется свалить на остров и никому не говорить на какой. Спрятаться ото всех и никого не видеть. Читать книги, смотреть любимые фильмы и делать только то, что я хочу, а не то , что от меня требуют.

Я максимально пытаюсь избавиться от стресса, меньше общаюсь (даже по работе), меньше активничаю, не делаю ничего, что можно не делать. Ну Афобазол ещё. Адов боюсь, отлеживаюсь, молчу, пережидаю. Все тесты мне выдают "срочно обратитесь за помощью", но мне не хочется помощи

Вот, я тоже не могу выносить звуки. Раньше музыку слушала, в наушниках в том числе. Сейчас максимум могу на работе классику включить

А кого именно вы не хотите видеть? Может, эта депрессуха вас защищает от ненужных людей

Я золофт

Близких около меня много. Очень приятные и хорошие люди. По крайней мере ни от кого нет негатива, никто не напрягает. Вроде все не плохо, но мне это не интересно. Мне хочется одиночества, тишины и принадлежать только себе самой. Да даже отоспаться, вот просто валяться целый день и ничего не делать и чтобы никто не мешал, не трогал, не дергал. Всем что то от меня надо. Вроде по мелочам, но растет как снежный ком, а с ним и мое раздражение. Усталость, апатия, безразличие- мое все.