Поддержите, помогите взять себя в руки

У меня сложный период, я не буду углубляться в то, какие у меня трудности, но они существенные.
И суть в том, что у меня опустились руки.
Я не могу уже больше стараться и пытаться - совсем ничего не получается. И причем, я не знаю в чём моя ошибка, я всё делаю максимально правильно.
Я всё делалаю делалаю, а результата ноль. Последнее время я стала меньше стараться, но так у меня точно ничего не получится. И я считаю, что я уже запустила и себя, и почти не стараюсь добиться того чего мне жизненно необходимо добиться. Мне нужно делать ЛФК, но я запустила здоровье, мне нужно пить лекарства, но я постоянно забываю, и т.д. я просто уже почти сижу и тупо смотрю в стену, и не знаю за что мне браться, ведь так много дел, но в то же время, даже если я это всё сделаю, я знаю, что результата совершенно не будет.
И поддержки у меня нет, я совершенно одна. У меня нет никого.
И посыл моей темы - это просьба оказать мне поддержку. Пожалуйста, поддержите, помогите взять себя в руки, я уже всё, я даже жить не хочу, а не то чтобы там хотеть за здоровьем следить, к примеру.