Каждую ночь в промежутке с часу до трёх просыпаюсь резко в приступе страха. Как будто что то украли. Рабочие ноуты или кто то есть. Я не знаю что это. Паническая атака ?
Такое уже происходит на протяжении года. Уже не могу нормально спать ночью. Думаю все на свою больную щитовидную железу. Врач комментариев не дала ( эндокринолог)
Анализы в норме. Но сегодня проснулась так три раза за ночь. Куда обращаться к какому врачу ?
Может у кого то было такое.
Это какая то мания - обратись к специалисту. Ну или просто мужика тебе надо, чтобы как за каменной стеной 🤣.
Добрый день! Мне 2 недели снятся кошмары. Засыпаю только под утро. Но причиной тому стресс
Добрый день! Мне 2 недели снятся кошмары. Засыпаю только под утро. Но причиной тому стресс
Попробуй перед сном выпивать стакан тёплой кипячёной воды и съедать яблоко. Обычно помогает хорошо спать. А если не поможет тогда уж можно какие нибудь успокоительные пить - благо сейчас выбор большой и по рецепту и без рецепта. Если прям сильно жёсткий стресс можно мари Хуана покурить, расслабляет ))
Попробуй перед сном выпивать стакан тёплой кипячёной воды и съедать яблоко. Обычно помогает хорошо спать. А если не поможет тогда уж можно какие нибудь успокоительные пить - благо сейчас выбор большой и по рецепту и без рецепта. Если прям сильно жёсткий стресс можно мари Хуана покурить, расслабляет ))
Я об этом подумаю)
Каждую ночь в промежутке с часу до трёх просыпаюсь резко в приступе страха. Как будто что то украли. Рабочие ноуты или кто то есть. Я не знаю что это. Паническая атака ?
Такое уже происходит на протяжении года. Уже не могу нормально спать ночью. Думаю все на свою больную щитовидную железу. Врач комментариев не дала ( эндокринолог)
Анализы в норме. Но сегодня проснулась так три раза за ночь. Куда обращаться к какому врачу ?
Может у кого то было такое.
Это может быть нечто гормональное.Мне в таких случаях помогает бутылочка пива "Каляднае"или "Зімовае",белорусского производства,там есть всякие добавки из специй,которые успокаивают плюс хмель.Вот лучше всяких капель и таблеток.
Это какая то мания - обратись к специалисту. Ну или просто мужика тебе надо, чтобы как за каменной стеной 🤣.
Это не мания. Это что то с нервами и похоже на паническую атаку
Это может быть нечто гормональное.Мне в таких случаях помогает бутылочка пива "Каляднае"или "Зімовае",белорусского производства,там есть всякие добавки из специй,которые успокаивают плюс хмель.Вот лучше всяких капель и таблеток.
Я так сопьюсь ) не пью и не курю . Спортом занимаюсь. Убиваю себя на тренировках чтобы хорошо спать, иногда пью мелатонин. Но все равно ночью просыпаюсь от панической атаки