Параметры 183/68 нормальны для парня?
Такое впечатление, что крепыша Бухенвальда обнимаю. А без верхней одежды немного стремновато смотреть - как будто кости торчат и просвечивают как на сводках из концлагерей. Ест нормально, почему не набирает вес? Может какая то болезнь? Обмен веществ?
Гость
Мудрость форума: Психология
- Удача или усилия?91 831 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 763 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 374 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 531 ответ
- Вранье без причины41 966 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 829 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 709 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 341 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 513 ответов
- Жизнь после развода12 077 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ну жира нет - метаболизм хороший, а массы нет потому, что мышцы не растут, а мышцы не растут потому, что спортом не занимается и белковую пищу не ест.
Алекс
Дрыщ дрыщем
Фууу.....
Фууу.....
Гость
Знаем, плавали. Эктоморф.
Сам проходил через принудительный набор веса.
В 2 подхода получилось, 55-63, 63-75, при росте 178.
Что делать - качаться на убой, и жрать не в себя. Тренировки через день, и 4500-5000калл в день жрать, на предельном для печени белке.
Каждый подход по 3-4 месяца. С перерывом устаканится.
Как бонус - набранный вес стоит даже без тренеровок по несколько месяцев, при 1800-2400калл в день. Жирок, тьфу тьфу не набирается.
Форма восстанавливается довольно быстро.
Думаю вот ещё рывок сделать до 85.
Сам проходил через принудительный набор веса.
В 2 подхода получилось, 55-63, 63-75, при росте 178.
Что делать - качаться на убой, и жрать не в себя. Тренировки через день, и 4500-5000калл в день жрать, на предельном для печени белке.
Каждый подход по 3-4 месяца. С перерывом устаканится.
Как бонус - набранный вес стоит даже без тренеровок по несколько месяцев, при 1800-2400калл в день. Жирок, тьфу тьфу не набирается.
Форма восстанавливается довольно быстро.
Думаю вот ещё рывок сделать до 85.
Гость
Если вам не нравится парень, зачем с ним встречаетесь ?
В свои 16 у меня 164 рост, ***
После свадьбы у меня муж поправился на 30 кг. Образ жизни не менял,всегда активный. Вывод кормить лучше надо.
Гость
Это лучше, чем пузо или лишний вес
Гостья
Он употребляет что-то? Мой бывший такой от ежедневного курения травы стал
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 212 976 тем
Новые темы за сутки: 60 тем
- Тревожное расстройство7 ответов
- Кому какой антидепрессант помог?5 ответов
- Как не принимать все близко к сердцу?7 ответов
- Психолог. Ищу девушек для опроса и бесплатной сессии8 ответов
- Как никогда не сомневаться в себе?7 ответов
- Книги про путь к осознанности8 ответов
- Как вы справляетесь в трудные жизненные времена?5 ответов
- Как не потерять себя еще больше?24 ответа
- Почему люди не могут контролировать зависть?7 ответов
- Дарование после травматической ситуации5 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Женская травля. Как выбирают жертву41 ответ
- Как не потерять себя еще больше?24 ответа
- Депрессия из-за внешности20 ответов
- Как найти себя в 45 лет15 ответов
- Действительно ли молодежь сейчас прикрывается психиатрическими диагнозами?13 ответов
- Про психологические книги по отношениям10 ответов
- Книги про путь к осознанности8 ответов
- Психолог. Ищу девушек для опроса и бесплатной сессии8 ответов
- Как не принимать все близко к сердцу?7 ответов
- Как никогда не сомневаться в себе?7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема