Параметры 183/68 нормальны для парня?
Такое впечатление, что крепыша Бухенвальда обнимаю. А без верхней одежды немного стремновато смотреть - как будто кости торчат и просвечивают как на сводках из концлагерей. Ест нормально, почему не набирает вес? Может какая то болезнь? Обмен веществ?
Гость
Мудрость форума: Психология
- Удача или усилия?91 832 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 350 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 562 ответа
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ну жира нет - метаболизм хороший, а массы нет потому, что мышцы не растут, а мышцы не растут потому, что спортом не занимается и белковую пищу не ест.
Алекс
Дрыщ дрыщем
Фууу.....
Фууу.....
Гость
Знаем, плавали. Эктоморф.
Сам проходил через принудительный набор веса.
В 2 подхода получилось, 55-63, 63-75, при росте 178.
Что делать - качаться на убой, и жрать не в себя. Тренировки через день, и 4500-5000калл в день жрать, на предельном для печени белке.
Каждый подход по 3-4 месяца. С перерывом устаканится.
Как бонус - набранный вес стоит даже без тренеровок по несколько месяцев, при 1800-2400калл в день. Жирок, тьфу тьфу не набирается.
Форма восстанавливается довольно быстро.
Думаю вот ещё рывок сделать до 85.
Сам проходил через принудительный набор веса.
В 2 подхода получилось, 55-63, 63-75, при росте 178.
Что делать - качаться на убой, и жрать не в себя. Тренировки через день, и 4500-5000калл в день жрать, на предельном для печени белке.
Каждый подход по 3-4 месяца. С перерывом устаканится.
Как бонус - набранный вес стоит даже без тренеровок по несколько месяцев, при 1800-2400калл в день. Жирок, тьфу тьфу не набирается.
Форма восстанавливается довольно быстро.
Думаю вот ещё рывок сделать до 85.
Гость
Если вам не нравится парень, зачем с ним встречаетесь ?
В свои 16 у меня 164 рост, ***
После свадьбы у меня муж поправился на 30 кг. Образ жизни не менял,всегда активный. Вывод кормить лучше надо.
Гость
Это лучше, чем пузо или лишний вес
Гостья
Он употребляет что-то? Мой бывший такой от ежедневного курения травы стал
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 215 180 тем
Новые темы за сутки: 83 темы
- Где найти психолога?3 ответа
- Алгоритм как пережить расставание1 ответ
- Почему депрессия считается болезнью?98 ответов
- Женщина, 70 лет. Чем можно занять человека?14 ответов
- Тело, тизер и альтер эго: чему терапия научилась у БурлескаНет ответов
- Все течет, меняется2 ответа
- Не умею принимать решения3 ответа
- Работать над собой ,но с чего начать в моем случае18 ответов
- Вы сталкивались с таким? Вещие сны, чуйка, психология16 ответов
- Женское психологическое насилие8 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Почему депрессия считается болезнью?99 ответов
- Ради чего вы живете?67 ответов
- Я веду себя как лохушка24 ответа
- Работать над собой ,но с чего начать в моем случае18 ответов
- Вы сталкивались с таким? Вещие сны, чуйка, психология16 ответов
- Женщина, 70 лет. Чем можно занять человека?14 ответов
- Как забить на чужое мнение10 ответов
- Топик, тревога, самореализация9 ответов
- Приснился странный сон9 ответов
- Женское психологическое насилие8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
