Как избавиться от негатива?

У меня постоянно в голове только плохое. Что жизнь не вечна, что все умирают от рака и других болезней. Когда вижу что люди радуются и счастливы то я глядя на них их презираю, эти улыбки мне кажутся фальшивыми и у них на самом деле такое же *** на душе но они это не показывают. Отношения с мужчинами у меня не складываются из-за того что я их не хочу. Секс меня раздражает так же как и обязательства в общении с партнёром. Боюсь смсок. Из-за этого включаю телефон в режим полёта или на беззвучие. Боюсь что парень будет меня приглашать на свидание а я не знаю что ответить чтоб не идти. Жду когда перестанет писать и звонить и требовать встреч. Работать тоже не хочется. Мотивируют только зарплатой, так как коллектив уже терпеть невыносимо. Эти рожи и кривые улыбки очень раздрадают.

#