Я решила бороться с интернетной зависимостью.

Итак, основные убийцы моего свободного времени - вуман, яндекс дзен, вк, паблик подслушано. Конечно, я нахожусь в сети по доброй воле и это моя и только моя ответственность. Есть ресурсы которые посещаю реже, это ватсап, почта гмайл, кулинарные и вязальные форумы, их могу оставить.
Что мне не нравится в интернете - нагнетание тревожности в общем фоне, много троллинга, глупые комменты не по теме. Когда ты прочитаешь это один, два раза это ничего; но капля камень точит, ежедневное нахождение в сети приносит вред.
В чём сложность этого решения - в том, что пребывание в соцсетях вызывает зависимость похлеще наркотиков. По опыту, мне намного проще было бросить курить и есть сахар чем зависать в сети.
Меня беспокоит моя осанка, я постоянно нахожусь с напряжённой шеей, также гиподинамия, которая мне как астенику опасна. Хотя я и занимаюсь спортом но сегодня, к примеру, около 6 часов я провела без движения, днём.
Зачем я это пишу - просто решила высказаться, и, возможно найти единомышленников. Все сидящие здесь люди зависимы как и я, даже если отрицают это.