Всем привет. Мне 25, девушка. В последние годы ощущаю жгучую пустоту внутри себя. На вечеринке, на работе, в путешествии, дома, где бы то ни было. Просто не думать , не получается. Мне плохо , очень плохо от этого. Я не ощущаю радость ни от чего в этой жизни. Парня нет, но считаю , что наличие мч не изменит ситуацию, пока я сама не выберусь из этого. Честно признаюсь , что курила 3 года, с сигаретой было легче жить. Прочитав литературу, поняла, что нужно бросать, ибо эта пустота со временем будет только увеличиваться. Бросила полгода назад, курить и не тянет. Но эта пустота начала сильнее «болеть» и «душить». что делать с этой пустотой внутри? Я хочу получать радость от того, от чего получают радость все обычные люди - еды, спорта, погоды, встречи с друзьями и т д.. но у меня не получается. Кто сталкивался с подобным состоянием? Подскажите, что делали?
Проверьте дефициты в организме, лучше с консультацией эндокринолога (витамин Д, ферритин, щитовидка и прочее)
Пустота внутри возникает, когда мы следуем по накатанному плану, который кто-то предложил. Будь то, общество, родители, друзья. Но все это становится лишь внешней атрибутикой ( диплом, жилье, отношения), если было сделано, только потому что так надо, и потому что все так живут.
И тогда эта внешняя атрибутика не дает нам удовлетворения, а наоборот загоняет в тупик. Дескать, у меня же все хорошо, как я могу быть не радостной. И наступает пустота. Как будто бы нет законного права это все не любить. Но вам и правда может не нравиться, все, что вы имеете или оно может вас не радовать.
Если бы вы взяли управление своей жизнью сегодня на 5% больше, чем обычно, чтобы вы тогда сделали? Что бы вы хотели сделать, куда сходить, чего достигнуть? Именно вы и никто другой.
Гость
[2235037585]
#103
Обратитесь к психиатру
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[454161523]
#105
Бедная девочка, подумай, чего ти Хочешь сама для себя, а не того, что навязивают другие, даже если и самие близкие: они могут бить абьюзерами, и издеваться над тобой, називая ето любовью.