Пустота и ничего больше
Всем привет. Мне 25, девушка. В последние годы ощущаю жгучую пустоту внутри себя. На вечеринке, на работе, в путешествии, дома, где бы то ни было. Просто не думать , не получается. Мне плохо , очень плохо от этого. Я не ощущаю радость ни от чего в этой жизни. Парня нет, но считаю , что наличие мч не изменит ситуацию, пока я сама не выберусь из этого. Честно признаюсь , что курила 3 года, с сигаретой было легче жить. Прочитав литературу, поняла, что нужно бросать, ибо эта пустота со временем будет только увеличиваться. Бросила полгода назад, курить и не тянет. Но эта пустота начала сильнее «болеть» и «душить». что делать с этой пустотой внутри? Я хочу получать радость от того, от чего получают радость все обычные люди - еды, спорта, погоды, встречи с друзьями и т д.. но у меня не получается. Кто сталкивался с подобным состоянием? Подскажите, что делали?
Автор
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- Жизнь после развода12 066 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 355 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 469 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
105 ответов
Последний —
Перейти
Проверьте дефициты в организме, лучше с консультацией эндокринолога (витамин Д, ферритин, щитовидка и прочее)
Пустота внутри возникает, когда мы следуем по накатанному плану, который кто-то предложил. Будь то, общество, родители, друзья. Но все это становится лишь внешней атрибутикой ( диплом, жилье, отношения), если было сделано, только потому что так надо, и потому что все так живут.
И тогда эта внешняя атрибутика не дает нам удовлетворения, а наоборот загоняет в тупик. Дескать, у меня же все хорошо, как я могу быть не радостной. И наступает пустота. Как будто бы нет законного права это все не любить. Но вам и правда может не нравиться, все, что вы имеете или оно может вас не радовать.
Если бы вы взяли управление своей жизнью сегодня на 5% больше, чем обычно, чтобы вы тогда сделали? Что бы вы хотели сделать, куда сходить, чего достигнуть? Именно вы и никто другой.
Пустота внутри возникает, когда мы следуем по накатанному плану, который кто-то предложил. Будь то, общество, родители, друзья. Но все это становится лишь внешней атрибутикой ( диплом, жилье, отношения), если было сделано, только потому что так надо, и потому что все так живут.
И тогда эта внешняя атрибутика не дает нам удовлетворения, а наоборот загоняет в тупик. Дескать, у меня же все хорошо, как я могу быть не радостной. И наступает пустота. Как будто бы нет законного права это все не любить. Но вам и правда может не нравиться, все, что вы имеете или оно может вас не радовать.
Если бы вы взяли управление своей жизнью сегодня на 5% больше, чем обычно, чтобы вы тогда сделали? Что бы вы хотели сделать, куда сходить, чего достигнуть? Именно вы и никто другой.
Возможно. И я думала об этом. О том, что сейчас я нахожусь на этапе взросления что ли, переосмысления. И вот -вот жизнь в меня ворвётся, Но что-то года идут, а состояние только ухудшается. (
Какие года?))) они в 37 еще даже не сказать, что прям идут капец. Я сейчас сильнее, здоровее и активнее чем в 25так куда же они идут? Но если зациклиться-можно и обосраться
Мудозвонище
Только любовь может спасти мир.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 816 -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Мудозвонище
«Hочью синей ночью звездной тихо встану у поpога
В час когда в созвездьях яpких небо светится
Hи о чем пытать не буду ни Стpельца ни Козерог
Лишь один вопpос задам Большой Медведице…
Чья здесь вина может пойму ты мне ответь,
Вечно одна ты почему где твой Медведь?»
В час когда в созвездьях яpких небо светится
Hи о чем пытать не буду ни Стpельца ни Козерог
Лишь один вопpос задам Большой Медведице…
Чья здесь вина может пойму ты мне ответь,
Вечно одна ты почему где твой Медведь?»
«Hочью синей ночью звездной тихо встану у поpога
В час когда в созвездьях яpких небо светится
Hи о чем пытать не буду ни Стpельца ни Козерог
Лишь один вопpос задам Большой Медведице…
Чья здесь вина может пойму ты мне ответь,
Вечно одна ты почему где твой Медведь?»
В час когда в созвездьях яpких небо светится
Hи о чем пытать не буду ни Стpельца ни Козерог
Лишь один вопpос задам Большой Медведице…
Чья здесь вина может пойму ты мне ответь,
Вечно одна ты почему где твой Медведь?»
Мерещитсяяяя, то ли большая то ли малаяяяя, медведицааа
Гость
А как бы мне Жизнь подлинней чуть прожить Как бы кайф растянуть А как бы мне Новыми нитками сшить Мой немыслимый путь(с)
Гость
Здравствуйте, дорогая автор! Я Вам рекомендовала бы проконсультироваться у специалиста, потому что такая пустота внутри может быть симптомом депрессии. У самой была такая же ситуация, но я в свое время не знала, куда обратиться, справлялась сама , и в итоге все равно помог только хороший специалист, потому что состояние уже было критическое. Если захотите пообщаться, напишите мне на почту fortunata_fortunata@mail.ru Надеюсь, все у Вас будет хорошо!!!
Гость
Почитайте Луизу Хей, Свияша; устройтесь волонтером в детский дом; сходите в онкодиспансер на экскурсию... Ну это для начала. А потом поставьте себе цель в жизни.
Гость
У вас депрессия, необходимо идти к психиатру.
Гость
Надежда- самое большое зло. Это молодость питается золотыми пряниками неведения и надежды, а в возрасте когда человек уже должен познать дзен- надежды нет. На что надеяться? Что проживешь не 15, а 16 лет?
Именно так,когда тебе за 40,пора становиться реалистом,а не питать иллюзии надежды.Как правило чем больше надежда,тем сильнее разочарование.
Гость
Почитайте Луизу Хей, Свияша; устройтесь волонтером в детский дом; сходите в онкодиспансер на экскурсию... Ну это для начала. А потом поставьте себе цель в жизни.
Ну читала,я,их и не только и что?Онкобольных среди родственников видела и как это должно помочь?
Аффирмации-это вообще бред бредовый.Не может человек любить и излучать любовь,если он несчастен внутри,а делать вид,это самообман.
Аффирмации-это вообще бред бредовый.Не может человек любить и излучать любовь,если он несчастен внутри,а делать вид,это самообман.
🖤
Советы прям радуют.
Автор, депрессия - болезнь. Идите к психологу, психиатру. Антидепрессанты и терапия вам в помощь.
Автор, депрессия - болезнь. Идите к психологу, психиатру. Антидепрессанты и терапия вам в помощь.
Мудозвонище
Девушке 25, а пишет как будто 45.
Гость
Правильно Вам написали выше по поводу депрессии. Это она и есть, к сожалению. В клинической форме. Никакое чтение всяких свияшей и прочих Вам не поможет. Может даже усугубить проблему. Идите к врачу-психиатру или психотерапевту, если боитесь первого (у него есть медицинское образование и право выписывать таблетки), пока не стало хуже. Это все очень серьезно, не отмахивайтесь. Хорошие и правильно подобранные антидепрессанты, выписанные профессионалом, вытянут Вас из этого болота. Никакая любовь не спасет тоже. Человек в таком состоянии или не сможет влюбиться, или не поймет, что он влюблен, или нарвется на несчастную "любовь", или даже нормальные отношения превратит в несчастные, или в принципе не потянет состоять в отношениях, т.к. это трудозатратно. Это биохимия. С ней и надо работать. Удачи Вам. И здоровья.
Мудозвонище
Химия, таблетки — всё это как мне кажется для клинического случая.
Если не всё запущено, то для начала я бы прописал баньку, шашлычок под коньячок и пару раз в неделю втирать яйца.
Если не всё запущено, то для начала я бы прописал баньку, шашлычок под коньячок и пару раз в неделю втирать яйца.
Мудозвонище
И конечно почаще бывать на саежем воздухе, попробуйте скандинавскую ходьбу, либо плаванье, по-немногу для начала. Здоррвую пищу, витаминки.
L
Гость
Сообщение было удалено
отросток у мушшины - это норма, служить дамам одним из способов удовлетворения
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Химия, таблетки — всё это как мне кажется для клинического случая.
Если не всё запущено, то для начала я бы прописал баньку, шашлычок под коньячок и пару раз в неделю втирать яйца.
Если не всё запущено, то для начала я бы прописал баньку, шашлычок под коньячок и пару раз в неделю втирать яйца.
Вменяемый врач поостережется выписывать таблетки без необходимости. А купить их без рецепта не получится. Наоборот, поскольку это серьезные препараты, врач попытается помочь без них. Есть другие таблетки и методы, известные науке. Но к специалисту сходить нужно. Это точно не повредит. Только он сможет определить причины и степень тяжести этого заболевания. Автор, не бойтесь! Это всего лишь разговор. А там посмотрите.
Гость
Найди хорошего гипнотерапевта и вперед.
Второй вариант в ютубе найди ролики психотерапевта Антона Мироненко, он даёт советы, что можно/нужно делать в той или иной ситуации.
Второй вариант в ютубе найди ролики психотерапевта Антона Мироненко, он даёт советы, что можно/нужно делать в той или иной ситуации.
Гость
Автор, у меня такая же проблема. Мне 27 сейчас и это началось когда мне было 25 лет. Я просто проснулась в один день с огромной пустотой внутри, от которой никак не могу избавиться. Не знаю что делать. Жизнь кажется бессмысленной. Все мои планы, цели и мечты в жизни куда-то исчезли. Я просто плыву по течению. Не узнаю себя. Я всегда была очень активной и амбициозной.Но сейчас я себя ненавижу за то, какая я стала. Огромная пустота внутри, которую ничем не заполнить. Я в отчаянии.
Автор, если с вами как-то можно связаться, может оставите контакты свои? Мне было бы приятно поговорить с вами.
Автор, если с вами как-то можно связаться, может оставите контакты свои? Мне было бы приятно поговорить с вами.
Следующая тема
Предыдущая тема