Социофобия? Или одержимость?

Здравствуйте форумчане. Я не знаю что мне делать. Моя проблема завязана на неуверенности в себе. Это портит всю мою жизнь. У меня практически постоянно чувство сильной неуверенности и незащищенности. Порой даже руки трясутся при ком то что то делать. Почему так происходит? Я испробовала на себе многое- ничего не помогает. Наверно это последний крик души. Это настолько ломает мою жизнь, что я перестаю хотеть даже вставать по утрам, т.к. понимаю что все равно не буду себе принадлежать. Как найти смысл жизни, когда от тебя почти не зависит твоя жизнь? Когда я не могу заводить знакомства, производить впечатление на людей и хорошо выполнять свою работу? Вообще как от этой нечисти избавиться и обрести внутреннюю свободу ? Ибо я не живу, а существую... #смыслжизни