Как простить бабушку абьюзера за избиения и унижения

Не понимаю как простить бабушку. Я уже взрослая и мне пора как-то избавиться от этого. У меня не самая благополучная семья и большую его часть мне пришлось жить с бабулей. Постоянные избиения, унижения, страх. Каждый день. Я боролась и знала что настанет день, когда я уеду и больше не вернусь, я так и сделала. Она названивала, терроризировала, а потом перестала. Насколько мне известно вся наша семья страдает от нее, благо я за несколько тысяч километров, я до сих пор жалею о том что никогда не отличалась физическими данными, чтобы разок ей врезать, тем самым дав отпор. И я до сих пор не могу ее простить. В моём положении были и плюсы, я осознаю это, она заботилась о моём здоровье, но я не забываю физического и морального насилия. Спустя несколько лет тишины я пыталась помириться с ней и рассказать о своих чувствах, но она всё переиначила и просто продолжила меня унижать, названивать и изливать негатив, говорить что я некрасивая, глупая и не смогу начать своё дело. Спасением стало то что я снова её заблокировала и решила забить. Но простить не могу, хотя многие говорят что надо. Как простить? #бабушка