Как пережить расставание? Отвечаю
Аффтор
Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 707 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 332 ответа
- Вранье без причины41 963 ответа
- Жизнь после развода12 076 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 370 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 512 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 759 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 826 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 522 ответа
15 ответов
Последний —
Перейти
Гость
америку, блин открыла
Коза!
Секс с 25 летним!
Так классно... и путешествия за его же счет.
Не вспоминаю никого после этого🥰
Так классно... и путешествия за его же счет.
Не вспоминаю никого после этого🥰
Я бы еще добавил, перестать винить его. Его дело с кем быть.
Все правильно вы говорите. Ещё можно добавить - побольше общаться с друзьями, бывать в обществе
Гость
Ну ничего нового вы не рассказали, все это понятно, толтко не всегда помонает... Только время вылечит
Автор, ну вы все верно пишите. Еще по хорошему максимально отвлечься и наполнить жизнь другими смыслами: увлечения, путешествия, друзья - жить полной активной жизнью. Чтобы не зацикливаться на предмете вожделения.
Гость
Да нет, зато вы отлично сформулировали.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 212 486 тем
Новые темы за сутки: 40 тем
- Кто сталкивался с проблемой сна?2 ответа
- Я думаю что у меня РППНет ответов
- Трудности на моём пути2 ответа
- Могут ли астрологи помочь строить отношения с родными?5 ответов
- Как выбрать психолога?3 ответа
- Кому верить?7 ответов
- Коллега, с которой я чувствую сильную тревогу11 ответов
- Становление интересной личности10 ответов
- Как пережить смерть отца5 ответов
- Как стать интереснее и общительнее?22 ответа
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Где взять силы? Не вывожу роль мамы207 ответов
- Как стать интереснее и общительнее?22 ответа
- Коллега, с которой я чувствую сильную тревогу11 ответов
- Становление интересной личности10 ответов
- Абьюзеры9 ответов
- Кому верить?7 ответов
- Чувство что я что-то успускаю6 ответов
- Около двух недель назад мне снова начали сниться кошмары. Почему?5 ответов
- Могут ли астрологи помочь строить отношения с родными?5 ответов
- Как пережить смерть отца5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
В первую очередь нужно полностью отстраниться от бывшего: перестать думать о нем, мечтать, наполнять свою жизнь его фигурой. Удалить из друзей в соцсетях, не звонить, не писать. Механизм прост: нет мыслей — нет подкрепления чувств.
Во-вторых, не нужно специально пытаться ненавидеть его. Этим мы все равно будем на нем фокусироваться, а этого нам не надо.
Третье - это никогда не пользоваться советом подруг “клин клином вышибают”. Сначала нужно освободиться от прежних чувств, восполнить ресурсы, только тогда начинать новые отношения. Иначе велика вероятность пойти по тому же сценарию.
Четвертое - не винить ни себя, ни его, и уж тем более не искать недостатки в себе. Просто ваши отношения были незрелыми.
А вот зрелые люди строят партнерство на принципах взаимоуважения, признания личной автономии, осознания, что партнер ничего не должен, и каждому комфортно в этом состоянии.
А что вам помогает выйти из неудачных отношений?