Подавленное состояние после вечеринок

Почему после некоторых, да даже в основном после всех тусовок, вечеринок, сборов с друзьями, большой компанией(Аля класс) у меня апатичное, тоскливое настроение потом, я прихожу домой, сплю, и когда начинаю общаться с родителями то у меня нервозное даже состояние. И хочется будто рыдать, какой то ком в горле. То ли это люди так влияют на меня, то ли ещё что. Но у меня прям упадническоое состояние и сразу пытаешься как то вовлечься в другое и Тд. Также, у меня такое было с парнем когда встречалась и когда он уходил от меня, то у меня было прям грустное подавленное настроение, тоже вот какой то ком в горле. Может дело реально в людях, которые так влияют. Я поняла, что вот с родителями, с семьёй у меня такого нет, я нормально себя чувствую и Тд. В общем сталкивались ли вы с этим? И что можете сказать?