Как вам удалось справится с зависимостью?

Многие говорят что бросить легко, просто не тяни в рот эти сигареты и все, вот ты бросила, но никто не говорит что будет потом, не знаю как у других организм реагирует на бросание, но у меня на это через несколько часов начинается ужастное состояние при котором ничего не хочется, начинаешь психовать, потом появляется безразличие, слабость, плачешь, меняется цикл месячных, в итоге в один прекрасный момент срываешься, потому что в таком состоянии прибывать долго невозможно, проще покурить и делать дальше свои дела в хорошем настроении и здравии. Многие знакомые посоветовали перейти на электронные, что я и сделала, ведь как говорили что там содержание всего меньше вот и со временем бросишь, но в итоге у меня наоборот расход увеличился так теперь не надо думать куда отойти покурить, куришь на ходу, дома: в постели, в ванной, раньше было просто лень идти на балкон перед сном, то теперь можно покурить в полусонном состоянии и заснуть, проснуться покурить и опять лечь спать и тд. #зависимость