Зависимость от кофе. Кто сталкивался и как справился.

Я пересела на несквик, какао не ожидала, что это такая вкуснота. Вот теперь не знаю ,как с этого несквика слезть, тоже мало полезного =)))

да только я продолжаю пить кофе)

Просто перестать его пить да и все. Выдумали проблему.

Может кофейный напиток пить или цикорий?

Такая же ломка была , но я смогла перейти на листовой чай (а не из пакетиков). Его даже на работу с собой беру. Кружку кофе себе позволяю 2-3 раза в неделю, но только от Nesspreso - а не дребедень в виде растворимого

У меня было обострение язвы. Просто перестала и все. Правда, мне было так плохо, что было уже не до кофе и не до чего вообще. Даже чай пить не могла. Пила только ромашку, укроп, шиповник. Теперь изредка позволяю себе это удовольствие (клфе), но отвыкла и уже такой тяги нет. У меня давление сильно пониженное. У Вас, видимо, тоже. Нужно какие-то другие средства, повышающие давление, подыскать.

Замените кофе на другой напиток. Водку, например)

как не есть много конфет ? (

беда-печаль

У меня друг очень любил кофе, причём чёрный. А потом температура поднялась, недели две ходил по врачам, сначала руками разводили, думали грипп, а потом обнаружили рак желудка. 38 лет было парню...

Так я чего то с той поры не пью кофе, не тянет как то ...

А я перестала его пить после того, как прочитала в газете Здоровье, что кофе очень быстро вымывает кальций из организма, а у женщин и так с кальцием проблемы в возрасте за 30 появляются, ломкие кости. Еще и для сердца вредно.

У меня каких только болячек нет. И загиб желчного, и панкреатит, и гастрит, а, может, даже и язва. И эстрогены завышены. Но от чашки крепкого кофе по утрам 1 раз в день, я даже не собираюсь отказываться. Итак немного в жизни радости, чтобы еще лишать себя и этой.

рак из-за черного кофе???? Сразу поздняя стадия?? Без предварительных симтомов? Рак развивается не сразу, сначала изжога, потом гастрит, потом рефлюкс-эзофагит, потом грыжа, потом язва, потом рак. Это длится десятки лет..

можно вспомнить соседей с гангреной , слепотой , облысением, энурезом и т.д. и в конце написать что они по утрам пили чашечку черного кофе

Фигня. пью по утрам молотый с топленым молоком с 7 лет. Мне 60, занимаюсь на уровне кмс бадминтоном. это рваный темп. очень опасно для костей. Жива и весела. Никогда не заменю утренний кофе на чай, траву.

А я параллельно с кофе начала пить цикорий-нашла марку, которая мне нравится. Постепенно цикорий "выдавил" кофе, процесс занял месяца 4.Сейчас кофе мне не нравится вообще! У меня пониженное давление и без стимулятора энергии по утрам -я буду "никакая" весь день. В качестве такого стимулятора использую теперь цикорий с молоком.

пуэр пейте

спасибо за ответы!!

пытаюсь "примерить" варианты и найти оптимальный,

а то до абсурда дошло: сижу дома с болью на больняке, кофе строго запрещен, а пью все равно.

чай матэ вкусный очень особенно цитрусовый бодрит

Как вариант: не можете отказаться совсем - сократите количество порций. Я вас очень понимаю - без чашки кофе с утра я не человек(((

ройбуш вкусный чай, я на него с кофе перехожу всегда, когда чувствую, что перебор. и по вкусу чем-то мне кофе напоминает, особенно если с молоком пить

Просто перестала пить кофе. Заменила на зеленый чай. Некоторое время ломало, особенно когда где-нибудь кофе пахнет, потом прошло.

имеется застарелая зависимость от кофе:((((( но, постепенно, свела его количество до 2-3 чашек в день и постоянно - грамм за граммом стараюсь снижать крепость::::::: От кофе отказываюсь во время Постов - ломает страшно (настоящая наркоманская ломка:))) через неделю такой маяты (заменяю зеленым чаем со сливками) привязанность проходит и наступает кааайф! Потом, когда Пост кончается, обязательно появляется змей-искуситель и угощает кофейком где-нибудь в кафушке... и понеслось по-новой:((((((((((((((((((((((((((( Кофемания - это наркомания "лайт"

Рак это последняя судорога иммунной системы. А кофе просто токсин, один из многих.

Не знаю сколько развивался, говорю же друга не стало в возрасте 38 лет. Сколько лет он кофе пил, понятия не имею. Только мы все удивлялись, как он его пил. Без молока, без сахара, по две-три чайной ложки с горкой на кружку и фиг знает сколько раз в день.

Насколько я знаю, кофе обычный наркотик, который подстёгивает надпочечники для выработки каких то там гормонов удовольствия.

Никогда не откажусь от огромной чашки свежесваренного кофе со сливками/молоком после пробуждения.Чаи/цикории-это все не то.

Жена тоже по утрам всегда пила, да и я начинал уже вместе с ней. Зато сейчас оба пьём зелёный чай и о кофе совершенно не вспоминаем. Надо только осознать что к чему, а организм всегда выполняет поставленную задачу.

Это врачи установили, что рак был вызван кофе, или это только ваши предположения?

От кофе отказываюсь во время Постов - ломает страшно (настоящая наркоманская ломка:))) через неделю такой маяты (заменяю зеленым чаем со сливками) привязанность проходит и наступает кааайф! Потом, когда Пост кончается, обязательно появляется змей-искуситель и угощает кофейком

А зачем от кофе отказываться во время Поста? Это же не мясо, не молоко и даже не сладкое. И не алкоголь... У меня подруга все посты соблюдает, а кофе всегда пьет.

может вы еще и курите?

Отказаться так. Вы его как прьете? с сахаром и молоком-сливками?

Мне перестал нравиться кофе после того как я решила его пить без сахара. Стала пить без сахара. Было противно, привыкла. Потом как-то раз не оказалось молока, а утром надо было обязательно пить кофе. Выпила без молока. Стала пить без молока. Пила-пила, и потом мне так противно стало, что я кофе пить перестала вообще. Пила утром чай (черный). Сейчас пью, иногда днем черный без сахара молотый, 0,5 чашки-или 1 чашку, но чувствую, насколько он противный.

Так же и картофелем. Он сладкий и отвратительный. Есть его противно.

[может вы еще и курите?

Отказаться так. Вы его как прьете? с сахаром и молоком-сливками?

Мне перестал нравиться кофе после того как я решила его пить без сахара. Стала пить без сахара. Было противно, привыкла. Потом как-то раз не оказалось молока, а утром надо было обязательно пить кофе. Выпила без молока. Стала пить без молока. Пила-пила, и потом мне так противно стало, что я кофе пить перестала вообще. Пила утром чай (черный). Сейчас пью, иногда днем черный без сахара молотый, 0,5 чашки-или 1 чашку, но чувствую, насколько он противный.

Так же и картофелем. Он сладкий и отвратительный. Есть его противно.[

Нет, не курю. Пью кофе в любом виде, но больше нравится латте. Сахар не ем, только заменитель. Научилась себя обманывать, заглушая чувство вины тем, что пью не кофе с молоком, а молоко с кофе, но от этого суть не меняется. Лечение саботируется...

заменитель сахара (обман мозга) - вообще очень вредно.

Пейте без молока. И без сахара (заменителя) Он вам опротивеет. Потом не сможете пить его

А мы с мужем любим и кофе, и чай. Кофе только молотый, а чай листовой - белый, зеленый, улун, ройбуш, с фруктами и без. Любим разнообразие. Но по утрам муж пьет только кофе, а я могу и чай.

А я пью именно без сахара, но со сливками, в них ведь содержится какое-то количество сахара, мне достаточно, горечь убирает.

я раньше была сильно зависима от кофе,потом как-то само собой стала чаще пить крепкий черный чай,без сахара с конфетами или медом или еще чем,сейчас кофе пью может пару раз в неделю и не тянет.

кстати проблемы от моей зависимости остались,теперь у меня учащенное сердцебиение,пила кофе от 5 до 8 чашек в день,когда натуральный когда растворимый с сахаром.

А у меня раз год бывает нападает кофемания за неделю по две банки моего любимого кофе выпиваю и все потом смотреть тошно на кофе)

"С любой зависимостью легко справиться, надо только иметь цель. А вот цели то как раз у вас нет."

кааак это нет цели? цель здоровье, внешность. Избавиться от необходимости тратиться долгие годы на дорогие лекарства, врачей, обследования, диеты, ограничений по спорту, и быть в "зоне риска" по осложнениям.

кроме того, от кофе цвет зубов портится))

А чёрный чай вреднее, чем кофе, вообще-то, там содержание кофеина больше. Вы просто на другую зависимость перешли, в более тяжёлой форме. После чёрного чая вам захочется ещё чего-нибудь покрепче.

А учащённое сердцебиение как раз от крепкого чёрного чая, а не остаток от кофе.

Я пью без молока, сахара и тд

Не противно

не понимаю как можно портить кофе сахаром или молоком?! а с молоком и сахаром одновременно - это вообще блевотное пойло... сахар убивает вкус кофе! настоящий кофе - черный как ночь, не нуждается в добавках. ну или на крайняк сливки - но это уже десертный напиток.

Автор, я тоже та еще кофеманка) Но у меня иногда срабатывает стоп-кран, если начинаю пить кофе, то 5 чашек в день обеспечены, и счастье и радость, но в один момент среди ночи могу проснуться от того что сердце колотится, да так что выпрыгнет. пересаживаюсь на зеленый чай с лимоном и вот, у меня уже новая зависимость. Короче, что хочу сказать-то, все эти наши зависимости у нас в голове, на самом деле и я,и уверенна, что вы, спокойно проживете без кофе, заменив кофезависимость на зеленочаезависимость или молокозависимость, какаозависимость))) удачи вам)

пыталась слезть с него, переходила плавно на цекорий...н и ф и г а подобного, организм упорно требует дозу. на сомом деле, жесть. 3 большие банки кофе за месяц(((( при чем, не важно какое, лишь бы кофе и много...)

У меня дядя, тоже кофе и сигареты и много и тяжёлый труд и никогда не жаловался, потом раз в один день, голова отключилась, соображать перестал, а там уже 4я стадия, метастазы во все что можно и даже не понятно с чего началось(((..

Это плохой чай, плохой кофе и плохой картофель

Вас отвечать никто не просил.
Может Вы водку пить бросить не можете.
Мы же Вам так не пишем.
Дура.

Я тоже отказываюсь на время постов.
Это помогает бороться с зависимостью.
Значит у вашей подруги её нет.

ничего подобного, пью без сахара лет с 14. наоборот, сахар искажает вкус, забивает

Не дай бог тебе ломку испытать, не говорила бы так. Пипицююумники. Я не нарк если что, за ранен пишу.

Потому что пост - это не только о еде, пост - это еще и о психологическом воздержание. Должен ограничивать себя в искушениях, а кофе - точно для некоторых "искушение".