Полная изоляция от внешнего мира
Может ли человек после долгой самоизоляции от людей вновь влиться в общество? Социальные навыки, таблетки, дыхательные упражнения, медитация. Есть реальный выход?
Денисочка.. 💜
Лапонька... 🥰
Просто идите в люди и всё. Потихоньку всё будет меняться, привыкните, адаптируетесь
дык придется. никто ж для тебя мир отматывать назад не будет.
Просто идите в люди и всё. Потихоньку всё будет меняться, привыкните, адаптируетесь
А если не адаптируется? После изоляции, обычно, появляется сильная тревога, с которой очень тяжело справится. Это же не интроверсия, когда нужно просто привыкнуть
А если не адаптируется? После изоляции, обычно, появляется сильная тревога, с которой очень тяжело справится. Это же не интроверсия, когда нужно просто привыкнуть
Значит походить к психологу сначала
-
Мне страшно
1 ответ -
Меня ничего не беспокоит. Это нормально?
4 ответа -
Навязчивые осуждающие мысли про родню
15 ответов -
Плакала два часа без причины, что это?
8 ответов -
Здоровье. Препарат при тревожности
3 ответа -
Диагноз: тревожка и депрессия
11 ответов -
Не принимайте на свой счет ничего. Ничего кроме денег
8 ответов -
Мышление трудоголика: 7 ошибок — как перестать работать на износ
7 ответов -
Я устала жить от зарплаты до зарплаты
5 ответов -
Неуверенность в себе
11 ответов
-
Не знаю чего хочу от жизни. Как можно самой себе помочь?
28 ответов -
Навязчивые осуждающие мысли про родню
15 ответов -
Неуверенность в себе
11 ответов -
Диагноз: тревожка и депрессия
11 ответов -
Тревожно избегающий тип привязанности?
9 ответов -
Плакала два часа без причины, что это?
8 ответов -
Не принимайте на свой счет ничего. Ничего кроме денег
8 ответов -
Как справиться с собой? Как взять себя в руки?
7 ответов -
Мышление трудоголика: 7 ошибок — как перестать работать на износ
7 ответов -
Стесняюсь себя
5 ответов