Чувство зависти к конкретным людям

Вопрос простой - как избавиться от чувства зависти? Чувство мерзкое, неприятное, токсичное. Забирает много сил и энергии, разрушает. Я головой это понимаю но поделать ничего не могу. Объект зависти - конкретная семья (бывшие одногруппники), которым все упало с неба. Дети богатеньких родителей. Золота молодёжь. Свадьба на 300 человек, медовый месяц в Америке, квартира в подарок в центре столицы, машина. Оба тупые как пробка ( учились вместе, аж стыдно за них порой было в институте). Обидно за себя, за своих друзей, которые пыжатся после института пробивая себе дорогу. по двум работам бегают чтобы иметь хоть часть того что имеют они. И самое обидно что им всегда хватало наглости ещё и претендовать на чужие заслуги - подкупали преподавателей, задаривали из подарками, брали работы более успешных студентов выдавая за свои за шоколадку и сейчас продолжает жить по тому же принципу. Она нигде не работает, балуется с чадом, а он на фирме отца бегает 2 через 2. Мы не общаемся близко. Иногда пересекаемся и в эти моменты аж выворачивает от них. Прекратить общение - самое легкое, но не всегда возможное в меру обстоятельств. У на много общих знакомых и хоть раз в месяц но мы друг о друге слышим. Как побороть это чувство обиды, зависти и стать непробиваемым для этого чувства даже когда такие люди рядом? #чувствозависти