меняем себя за год
Автор
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 513 ответов
- Вранье без причины41 966 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 531 ответ
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 341 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 829 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 763 ответа
- Жизнь после развода12 077 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 709 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 374 ответа
28 ответов
Последний —
Перейти
Давай. Тоже хочу улучшиться )
Сэмми
Я пас.
не, мне лень. И так норм 😒
Знакомиться с девчонками.
Общаться с девчонками.
Завести отношения.
Ммм.. отметить НГ с девчонкой.
Спорт. Подтягиваюсь, отжимаюсь по немного, но вроде уже вполне долгое время. Уже пару секунд вишу на одной руке :) Иногда, раз в пол года, некоторое время бегаю.. но потом перестаю. Попробую как нибудь снова побегать, и не просить через неделю)
Общаться с девчонками.
Завести отношения.
Ммм.. отметить НГ с девчонкой.
Спорт. Подтягиваюсь, отжимаюсь по немного, но вроде уже вполне долгое время. Уже пару секунд вишу на одной руке :) Иногда, раз в пол года, некоторое время бегаю.. но потом перестаю. Попробую как нибудь снова побегать, и не просить через неделю)
1. Хочу похудеть и весить 55,6 кг (не знаю откуда именно эту цифру хочу видеть на весах)
2. Купить себе автомобиль ( темно-красный, либо тойота, либо ниссан, в комплектации седан, 1,5-2 литра объёмом двигателя)
3. Начать хорошо зарабатывать на своём любимом хобби, т.к я сейчас в декрете, хочется больше своих денег на свои хотелки
2. Купить себе автомобиль ( темно-красный, либо тойота, либо ниссан, в комплектации седан, 1,5-2 литра объёмом двигателя)
3. Начать хорошо зарабатывать на своём любимом хобби, т.к я сейчас в декрете, хочется больше своих денег на свои хотелки
Гость
О боже, лечение зубов это такая шняга. Были дырки в зубах, но ничего не болело и нормально все жевалось, черт дернул поставить новые пломбы. Теперь дырок нет, все красиво, но зубы болят при жевании, есть невозможно. Куча денег и времени выкинута, и нужно перелечивать, и, возможно, это закончится потерей зуба. В гробу и в белых тапках я видела такие "улучшения".
Женское оружие это прежде всего её ум. Ум позволяет определить , что главное, а что второстепенное и сделать сначала главное, а потом второстепенное. Ум позволяет понять , что ей угрожает и какие меры принять. Ум заставляет трудиться и постоянно учиться. Второе оружие это наука женской безопасности. Это оружие всегда при женщине и его невозможно отнять. Оно позволяет избегать как можно больше опасностей , а если не удалось избежать, то знает, что и когда делать
Моника
Давайте. Я недавно осознала, что столько всего произошло в жизни, столько целей пришлось достигать в первую очередь, что внешность и здоровье я как-то задвинула, не хватило сил. Так что хочу сейчас сконцентрироваться на здоровье в первую очередь, ну и как приложение на внешности конечно-то.
1. Хочу похудеть.
2. Хочу улучшить тонус мышц.
3. Хочу повысить немного выносливость и количество энергии.
4. Хочу восстановить волосы и ногти. Волосы кажется повыпадали и поредели сильно.
5. Хочу контролировать уровень инсулина и адреналина.
Тут скорее без медицинских показателей, скорее правильно питаться, хорошо спать, гулять, пить витамины и валерьяну. Ну и учиться абстрагироваться от работы.
6. Хочу повысить продуктивность.
Тут я не загадываю больше делать. Скорее хочу более энергично к делам подходить, чтобы не размазывать их во времени. Тогда в остальное время можно будет от них абстрагироваться, делать что-то еще или отдыхать, а не думать вечно о недоделанных хвостах, которые превращаются в хаос, повышают адреналин, понижают энергию, вызывают чувство вины и не дают нормально душой отдыхать.
6. Хочу полностью обследоваться в плане здоровья и подлечиться, если надо.
7. Хочу квартиру довести наконец до ума. Заехали давно, под конец выдохлись, а потом так и не доделали. То тут, то там не хватает то лампы, то занавесок, то картины. Надо наконец доделать все и создать уют. Растения докупить.
8. Пересортировать все. Выбросить ненужное. Для остального продумать лучше хранение.
9. На работе лучше организовывать дела.
Естественно это все параллельно всему остальному, что уже есть, так что думаю этого хватит, успеть бы это.
1. Хочу похудеть.
2. Хочу улучшить тонус мышц.
3. Хочу повысить немного выносливость и количество энергии.
4. Хочу восстановить волосы и ногти. Волосы кажется повыпадали и поредели сильно.
5. Хочу контролировать уровень инсулина и адреналина.
Тут скорее без медицинских показателей, скорее правильно питаться, хорошо спать, гулять, пить витамины и валерьяну. Ну и учиться абстрагироваться от работы.
6. Хочу повысить продуктивность.
Тут я не загадываю больше делать. Скорее хочу более энергично к делам подходить, чтобы не размазывать их во времени. Тогда в остальное время можно будет от них абстрагироваться, делать что-то еще или отдыхать, а не думать вечно о недоделанных хвостах, которые превращаются в хаос, повышают адреналин, понижают энергию, вызывают чувство вины и не дают нормально душой отдыхать.
6. Хочу полностью обследоваться в плане здоровья и подлечиться, если надо.
7. Хочу квартиру довести наконец до ума. Заехали давно, под конец выдохлись, а потом так и не доделали. То тут, то там не хватает то лампы, то занавесок, то картины. Надо наконец доделать все и создать уют. Растения докупить.
8. Пересортировать все. Выбросить ненужное. Для остального продумать лучше хранение.
9. На работе лучше организовывать дела.
Естественно это все параллельно всему остальному, что уже есть, так что думаю этого хватит, успеть бы это.
Барби
Все такие писарчуки :)))) с наполеоновскими планами и уверена, фиг кто тронется по всем пунктам за год, потому как, кто хочет, тот просто берет и делает, не с завтра, не с 7 декабря, потому что по астрологическим прогнозам это удачное время для начал, а сразу, лег перед телеком и поделал аэробику, йогу часик, намазал волосы теплой касторкой или другими масками для питания и роста, начал изучение чего хотел, а все эти летописи для самоуспокоения и чтоб не чувствовать вину перед собой.
Подруга планировала с сентября заняться спортом или танцами, так и не начала, новсегда что-то планирует за 2-4 недели
Подруга планировала с сентября заняться спортом или танцами, так и не начала, новсегда что-то планирует за 2-4 недели
Барби
Когда пишется план,к нему надо приступать сразу же после его создания или в течение 3 дней, если оттягивает, значит не очень хочет, хочет максимально оттянуть день начала и скорее всего не скоро начнет, а если и начнет, то будет постоянно закидывать.
Моника
Все такие писарчуки :)))) с наполеоновскими планами и уверена, фиг кто тронется по всем пунктам за год, потому как, кто хочет, тот просто берет и делает, не с завтра, не с 7 декабря, потому что по астрологическим прогнозам это удачное время для начал, а сразу, лег перед телеком и поделал аэробику, йогу часик, намазал волосы теплой касторкой или другими масками для питания и роста, начал изучение чего хотел, а все эти летописи для самоуспокоения и чтоб не чувствовать вину перед собой.
Подруга планировала с сентября заняться спортом или танцами, так и не начала, новсегда что-то планирует за 2-4 недели
Подруга планировала с сентября заняться спортом или танцами, так и не начала, новсегда что-то планирует за 2-4 недели
А зачем равнять всех на свою подругу? Я свои планы начала выполнять еще до этой темы, но я вначале пути и тема автора для меня интересна, вот и написала. А вы свое "фи" говорите подруге, а не переносите на других людей.
Все такие писарчуки :)))) с наполеоновскими планами и уверена, фиг кто тронется по всем пунктам за год, потому как, кто хочет, тот просто берет и делает, не с завтра, не с 7 декабря, потому что по астрологическим прогнозам это удачное время для начал, а сразу, лег перед телеком и поделал аэробику, йогу часик, намазал волосы теплой касторкой или другими масками для питания и роста, начал изучение чего хотел, а все эти летописи для самоуспокоения и чтоб не чувствовать вину перед собой.
Подруга планировала с сентября заняться спортом или танцами, так и не начала, новсегда что-то планирует за 2-4 недели
Подруга планировала с сентября заняться спортом или танцами, так и не начала, новсегда что-то планирует за 2-4 недели
Ну вот например то, что было запланировано мной на этот год, всё случилось 🥰
Для меня самое главное здесь в мельчайших подробностях представить то, что хочешь. Цвет, размер, запах, ощущения от того, что сбылось.
На автомобиль начала откладывать. К заветной цифре на весах двигаюсь, но пока медленно😄😄😄 а вот на хобби пока времени эх....нет🥺
Для меня самое главное здесь в мельчайших подробностях представить то, что хочешь. Цвет, размер, запах, ощущения от того, что сбылось.
На автомобиль начала откладывать. К заветной цифре на весах двигаюсь, но пока медленно😄😄😄 а вот на хобби пока времени эх....нет🥺
Марта
желаю удачи. особенно с последними пунктами.
inessa
Насчет бровей и ресниц - могу посоветовать крутое средство, которым сама пользуюсь.
Эксперты Woman.ru
-
Максим МалаховПсихолог243 ответа -
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог5 280 -
Алёшина МарияПсихолог144 ответа -
Алексей СемкоПерсональный тренер,...102 ответа -
Михаил ПанПсихолог275 ответов -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог116 ответов -
Сергей ГубановПсихолог34 ответа -
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов -
Яковенко ДанилПсихолог12 ответов
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 212 974 темы
Новые темы за сутки: 66 тем
- Тревожное расстройствоНет ответов
- Кому какой антидепрессант помог?5 ответов
- Как не принимать все близко к сердцу?7 ответов
- Психолог. Ищу девушек для опроса и бесплатной сессии4 ответа
- Как никогда не сомневаться в себе?7 ответов
- Книги про путь к осознанности8 ответов
- Как вы справляетесь в трудные жизненные времена?5 ответов
- Как не потерять себя еще больше?24 ответа
- Почему люди не могут контролировать зависть?7 ответов
- Дарование после травматической ситуации4 ответа
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Женская травля. Как выбирают жертву41 ответ
- Как не потерять себя еще больше?24 ответа
- Депрессия из-за внешности20 ответов
- Как найти себя в 45 лет15 ответов
- Действительно ли молодежь сейчас прикрывается психиатрическими диагнозами?13 ответов
- Про психологические книги по отношениям10 ответов
- Как стать шумной и весёлой девушкой?9 ответов
- Книги про путь к осознанности8 ответов
- Мы не достигаем желаемого потому что тормозы ?8 ответов
- Позволить себе быть собой могут только красавцы и красавицы?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
вот мои
отрастить волосы одинаковой длины ( отрастить чёлку)
отрастить брови и ресницы
исправить форму ногтей
лечение зубов
спорт
улучшить цвет лица
улучшить эмоциональное состояние
улучшить ментальное здоровье
саморазвитие