Я свидетельница. Боюсь говорить тост на свадьбе. Что делать?
Я панически боюсь быть центром внимания. Говорить тосты, поздравлять,выступать на сцене, торжественно вручать подарки - все возможные ситуации, когда на меня направлено внимание всех присутствующих, будь то 15 близких друзей и приятелей или 90 человек на свадьбе. очень волнуюсь, краснею, заикаюсь., могу заплакать от волнения Как бы в обморок не упасть.( Ниче хорошо сказать не смогу .
Автор
23 ответа
Последний —
Перейти
М@сквичка
ну, а че ж тогда на роль свидетельницы согласились???
читайте по бумажке.
читайте по бумажке.
Лилиан
Придумайте классный остроумный тост, вызубрите его и напишите шпаргалку. Пусть тост вам помогает, вы будете уверенны, что он интересный и понравиться людям, и получите от этого кайф.
А вообще-Дейл Карнеги "Как влиять на людей выступая публично"
А вообще-Дейл Карнеги "Как влиять на людей выступая публично"
Гость
Читай с открытки!
Гость
Напишите тост, потом тренируйтесь и, если надо, читайте с листка. Когда вы будете подготовленной, волнения будет меньше. Плюс, выпейте немного (но только немного, для поднятия духа) до тоста и всё будет хорошо!
Автор
Сообщение было удалено
Спасибо Вам)
Прохор
Свидетельница-вторая "болталка" на свадьбе после тамады -выкуп невесты и вообще... туго видать у невесты с подругами, но возможно свидетель спасёт положение, и за себя и за свидетельницу, бывало и такое.
Вика
Выпейте шампанского для храбрости. Это же ваша подруга или друг сочетаются браком! Как вы можете стесняться?))) Я бы 3 бокала выпила и с радостью на сцену! Хотя обычно оч. стеснительная
Гость
Главное от волнения не хлебни лишнего, а то точно позорнешся.
Гость
Нужно выпить для храбрости, сразу всю стеснительность как рукой снимет. Но в рамках приличия, конечно, главное не переборщить.
Автор
Сообщение было удалено
У невесты подруги самые лучшие . Не переживайте!!!!!1
Гость
я читала с открытки, поздравление нашла в интернете
Скинни
Придумайте хороший тост заранее и повторяйте его по 100 раз каждый день. А потом для храбрости выпейте немного. Выступите хорошо, уверяю. Главное, тост должен быть оригинальный, смешной или трогательный, и не дольше одной минуты. Начинайте думать, короче.
Гость
Один раз отмучаешься и все) Главное думай о том, что большинство будет думать о том, чтоб поскорее осушить бокалы, так что много не говори) Меня вот одна дальняя знакомая попросила столик зарезервировать и заказы сделать, ну я заодно осталась на свадьбе. А я и ее то знаю плохо, про родню вообще молчу. Какую-то фигню сказала, вроде ничего было)
Гость
Сообщение было удалено
да не надо, а то перемудрит. Автор, вы с ней учились или работали? Скажите что ее везде ставят в пример, и жених мол на хорошем счету , и пусть эту новую семью всегда ставят в пример по жизни! И все такое. Много не говорите.
Гость
Прячься под стол!
Гость
привет автор, я тоже была свидетельницей, но тосты не говорила, повезло как-то)) я думаю, тебе надо заранее обязательно только продумать , что ты скажешь, записать все на бумажке, выучить, и тренироваться перед зеркалом., и когда будешь на свадьбе говорить свой тост, можешь заранее опять же договориться со свидетелем, чтобы вы вместе с ним сказали пожелания молодым, может так будет проще. а если так переживаешь сильно, скажи об этом своей подруге-невесте о своей проблеме, думаю она должна понять, может что-нибудь придумаете, чтобы не пришлось заморачиваться с публичным выступлением. или еще вариант, купи красивую большую открытку с красивым стихотворением, или найди в интернете, и просто зачитай его с выражением, красиво. только разумеется дома предварительно потренируйся. все будет хорошо, не переживай!
Автор
Сообщение было удалено
училась в школе, колледже, универе, вместе работаем
Автор
Сообщение было удалено
Спасибо огромное)
Дубинушка
Помимо всего сказанного еще добавлю, что всем пофик на вас. Люди заняты всегда собой. Они вас только за смелость назовут молодцом и все быстро забудут про этот тост и этот день.
Герда
Автор, я вас понимаю, для меня это тоже пытка, говорить поздравления и тосты публично. Когда собиралась на свадьбу к подруге, нашла красивое стихотворение-пожелание в интернете, выучила так, что от зубов отскакивало, до сих пор помню. И прочитала,когда микрофон дали. Даже аплодировали :)
Гость
Сколько обычно тостов говорит свидетельница?
Гость
Свадьбу надо пережить, но надо с этим работать, с психологом и начать петь, да, да, и чтобы ещё там отчетные концерты почаще, через время, с грамотными специалистами все уйдёт, будете более уверенной. На свадьбе можно с кем-то сделать поздравление вместе, так всегда проще, для начала.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 582 -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 034
-
Михаил ПанПсихолог323 ответа -
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...320 ответов -
Екатерина МовчанПсихолог, специалист по...3 ответа -
Леонова ОльгаПсихолог18 ответов -
Карина ПодьячеваПрактикующий психолог37 ответов -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов -
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов -
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
Гость
Девушка попросила совета, а вы пишите такое, лучше бы советом помогли, а вы осуждать сразу
Форум: Психология
Всего: 215 119 тем
Новые темы за сутки: 54 темы
- Ничего не хочется, сил нет совсем6 ответов
- Находясь во сне, я знаю что это сон, почему?8 ответов
- Что нужно сделать,если приснился страшный сон, чтобы он не сбылся?5 ответов
- Приснился странный сон9 ответов
- Вечная самокритика2 ответа
- Коррекция заикания1 ответ
- К чему снится, что кусают пчелы?4 ответа
- Как преодолеть страх ничего не делания?3 ответа
- Меня накачивают энергией, чтобы издеваться!9 ответов
- И вновь осенняя хандра. Как боретесь?6 ответов
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Вина перед покойной Мамой27 ответов
- Как избавиться от чувства вины за то, что хочешь лежать все выходные в кровати?17 ответов
- Не знаю что делать11 ответов
- Меня накачивают энергией, чтобы издеваться!9 ответов
- Приснился странный сон9 ответов
- Находясь во сне, я знаю что это сон, почему?8 ответов
- Ничего не хочется, сил нет совсем6 ответов
- И вновь осенняя хандра. Как боретесь?6 ответов
- Может ли слабый стать сильнее6 ответов
- Что нужно сделать,если приснился страшный сон, чтобы он не сбылся?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема