Не люблю себя

та же фигня, а лет мне уже очень много

Ну хотя бы я не одна такая))

Ну так полюбите себя. Любить - это собственное ЖЕЛАНИЕ и ДЕЙСТВИЯ по отношению к себе. Любить значит заботиться в первую очередь о себе самом, и недостатки стараться превращать в достоинства. Обычно за так называемой не любовью к себе, стоит обычная лень. ЛЕНЬ ВСЕ: краситься, заниматься спортом, вставать рано, развиваться, учиться, убирать, наводить чистоту и красоту, встретиться с друзьями и т.п. Из-за свой лени человек не уверен по итогам в себе, так как нет развития. Чтобы быть уверенным в себе, необходимо учиться практически всему, а это в свою очередь означает, что нужно ставить себе вопросы, ставить цели, искать нужную информацию, получать опыт как в быту так и в развлечениях, в работе и т. и т.п. Тогда себя чувствуешь увереннее когда уже через что-то прошел. Кроме лени, еще СТРАХ. нужно перестать бояться сделать ошибку, так как на ошибках учаться. И никогда не ставьте себе больших задач на длительных срок. Делайте все постепенно, небольшими маленькими шагами. Нужно ставить себе цели на день, потом на неделю, потом на месяц, и так далее. Расширяйте кругозор, пробуйте тренировать себя, прокачивать разные навыки, и за счет того что научились делать продвигаться дальше. А теперь подумайте чего вам более конкретно не хватает и как достичь того чего бы вы хотели. Кстати, многие ответы могут быть очевидны, не бойтесь действовать даже банальным образом.

Спасибо Вам за советы, уже стараюсь двигаться по этому пути, просто результаты, конечно, не сразу приходят...Но надеюсь, что они будут)) По поводу лени - действительно, иногда просто сил нет себя заставлять что-то делать. Но буду стараться смотреть правде в лицо)

Посмотрите на ютубе ролики Вероники Степановой именно на эту тему, очень легко смотрится, в поисковике вбейте типа " вероника степанова низкая самооценка или не люблю себя" там много смежных тем. Может быть вас это подтолкнет к действию. Мне в свое время помогала Наталия Правдина. А сейчас читаю и кажется что все это бред с фокусами. А может быть вам это поможет именно сейчас... пробуйте. Начните с видео) помогает отвлечься и очень затягивает, энергия у человека такая. А там может натолкнет на мысли почему вы не любите себя. Надеюсь мой совет будет полезным

если бы вы не любили себя, то реплики не задевали бы вас, а вы бы воспринимали их как должное. вы похоже слишком себя любите и лелеяте свое эго.

Как будто про меня написано Сочувствую вам Сама так и не смогла справиться

Благодарю за практические советы, поищу)

Мне кажется что наоборот. Когда любишь себя, то есть уверенность и тогда пофиг на то что говорят. А если человек и без этого не уверен, то любые колкости ломают самооценку еще больше. Типа "вот, правильно я про себя думала, про меня даже люди чужие говорят плохо" и дальше начинается самоунижение еще большее.
Между любить себя и жалеть себя есть разница

Спасибо за поддержку, давайте вместе работать над собой)

автор, считаю, что комментатор выше не очень прав. Это именно самоощущение, привитое часто с детства. Я долго и упорно с этим боролась. я,кстати, всегда считала себя достойной любви, не позволяла себя обижать, со стороны про мои комплексы не знали, но в глубине души казалась себе неказистой, боялась на собеседования ходить, считала себя неуклюжей, недостатки во внешности выискивала. Занималась практиками, ходила к психологу, делала рпт терапию, начала заниматься белли данс, до сих пор продолжаю) кстати, оооочень совету т.к. раскрепощает и придает уверенности, чувствуенности, в хорошем смысла "распускаешься". Сейчас это в прошлом, себе нравлюсь. Пересматривала недавно свои фото 20 лет, когда себя ненавидела, какая же красавица!!! стройняшка, шикарные волосы, аккуратное лицо: носик вздернутый, яблочки щечек, глазки лисьи, брови с изломом, кожа бархат, муж увидел, аж забрал))))но у меня комплексы из детства были( ненавидящие отчимы. Сейчас себя люблю, принимаю, выгляжу красиво) холю себя,еще очень муж помог реабилитироваться. если есть вопросы пишите)

нет, жалеют себя именно от излишней любви и повышеного чсв. как это, меня королеву опустили?? не любящие себя люди не удивляются негативу никак

Тогда что это? Просто заниженная самооценка? Как можно себя гнобить и жалеть одновременно тогда?

перфекционизм

Вы психолог или на чем основываетесь ? Интересно.

Я согласна, особенно по поводу второй части, как только происходит какое-то событие, когда кто-то обо мне плохо говорит или относится, в голове что-то вроде "ну вот, я же так и думала"!
Наоборот, когда случайно узнаю мнение о себе, что кто-то меня считает симпатичной или успешной, в общем, нормальной, вызывает удивление. Хотя надо бы "Да, я такая и есть"))

Я рада, что вам удалось принять и полюбить себя и встретить любящего человека) Ваш пример воодушевляет. Я тоже пошла на танцы, правда, на парные (бачата). А как считаете, психолог вам помог? Я ходила, но особого эффекта не ощутила.

Когда меня ругают особенно за спиной то я в гневе. А если хвалят, то я горжусь, типа даааа я такая. Хотя сама себя характеризую как человека с оооочень низкой самооценкой. Прямо безнадежно все. Но если хвалят не удивляюсь, я знаю свои сильные стороны. Но мне мало.

Мне показалось бы, по вашим реакциям у вас нормальная самооценка...Но как видно, у всех свои проблемы. Раз вам так кажется, наверное, реально низкая (

Нет, люблю я себя погнобить. Но если меня ругают то реально обидно типа : За что, я ж такая хорошая.любите меня любииите.
Много комплексов, даже если знаю что я одета лучше других в помещении то могу запариться типа : а вдруг кто то лучше одет. Хотя мозгом понимаю, что это фигня все. Можно и не париться.
Но чувствую я в это время свою ущербность(по мне так необосновано). Вот так противоречиво. И что это за чувство мне очень интересно разобраться. Вот копаюсь в себе. Пытаюсь точнее.

то, о чем вы пишите, относится к образу идеального Я. Это проявление людей с низкой самооценкой. Некий такой внутренний образ, который хранит достоинство. Тот, каким человек в идеале хочет себя видеть. Чем ниже самооценка, тем недостижимей идеальное Я. Иногда человек смотрит с позиции этого образа, хотя по сути им не является. Иллюзия любви к себе, которую хотелось бы иметь, может быть чрезмерная иллюзия. Но никак не реальная любовь, тем более в избытке.
К сожалению людей с низкой самооценкой и не любящих себя гораздо больше, чем излишне любящих. Излишне любящие все равно в лучшей позиции, более безболезненной. Им плевать на мнение других с высоты королевского высочества. Они уколов от ниже себя стоящих не воспринимают.

Как же все блин сложно)))))))

Да, я вас понимаю, вроде понимаешь, что необоснованно, а все равно есть ощущение ущербности(

Вот я о том же. Самое поганое что я потом сама начинаю это раскручивать. Я уже устала от этого просто жуть. Доставляет массу проблем. Был период что я реально сама от себя устала.
И тут у меня еще один интересный бздик: я задумалась,что если я сама себя так достала то, как меня терпять близкие люди. Даже дочь!Короче это клиника, сейчас по легче стало, но иногда как накроет...

Автор, начинайте поступать противоположным образом к тому, как привыкли

Сорян, девченки. А за что вы себя любить собрались? Ну или уважать, гордится собой? Есть что то реальное? Или восторг от самой себя у девочки должен нарастать с возрастом?

Успешно помогает в такой же проблеме эфиры Михаила Лабковского. До этого все пустое, бесполезно. Необходимо прислушиваться к умным и ироничным людям, а не псевдо-гуру, которых сейчас каждый второй. Послушайте его эфиры на сайте

Ну вы же, мужчины, в большинстве своем, любите себя несмотря ни на что. И даже вопреки всему =)) А уж с возрастом – тем более =))

А за что вы можете полюбить девушку ( если вы парень)?
Любят то не за что-то а вопреки. Так же должно быть и с любовью к себе - это нормально. А если этой любви нет, то это уже отклонение. И тут уже всё равно - есть за что любить или нет. Иногда бывает что девушка модельной внешности, умная, образованная, добрая животных и деточек любит. А себя нет. Что ж ещё надо то? А если например бывает такое, что женщина явно выглядит не айс, необразованная хабалка, а вот себя обожает. Ну и где логика за что-то себя любить. Да и вообще кого-то.

*** - х а м к а

И кстати насчет восторга. Если от себя вострогаться, то это уже явно будет ближе к завышенной самооценке, что тоже нормой не является.
А вот адекватно любить себя, а не гнобить даже если косячишь - это нормально. Спускать это на самотек не нужно, конечно, но и жизнь себе травить этим глупо.

Согласна! Вижу такое часто. Не говорю, что не буду работать над собой, но хотелось бы немного и безусловной любви...А она все не появляется)

Любовь к себе она и есть безусловная. По-другому не получится.) Её не может быть немного. Это либо есть либо нет.

Мне не нравится своё тело,хоть я не толстая но склонна к этому,я тупая и мне хочется быть умнее,нет плюсов,у меня ещё проблемы со здоровьем

И ещё мне кажется что у меня ухудшилась память,а я молодая даже не знаю что будет дальше,какой то ***

Вы сейчас сказали полный бред. У меня такая же ситуация как и у этой девушки. И любое обидное слово до жути задевает меня. Я потом об этих словах могу думать месяцами. Так что тут явные признаки не любви к себе. Как правильно выразился автор "Принижения себя".

Только умные люди не любят себя и не жалеют себя

Нет вы не правы, совершенно не правы. Вы как то с другой стороны смотрите на эту проблему. и по моему это у вас не правильное понятие о любви к себе.

Мне не нравится мое тело,мой рост,мой нос,мой мозг

Более здравого ответа я еще не видела

Вы супер

Это не лень, это биохимия мозга. Нужные нейромедиаторы не вырабатывается.

Ну и тупость..

Пардоньте конечно, ноо, вы считаете внешность главной причиной для любви к себе? А что тогда, по вашей логике, страхолюдинам и всяким инвалидам себя жизни лишать должно?

Неужели любовь к себе возникнет, если обязательно что то делать, развиваться, совершенствоваться, украшатся? Если ты любишь, то любишь не за что то. Как ребенка своего, и грустного и не умытого и слабого и неуверенного и ленивого, ты его любишь и принимаешь, потому что если он еще и красив и успешен, радостен, то ты просто радуешься за него и вместе с ним. А если на пути к любви к себе надо идти что то с собой делать, то этот процесс без конца, всегда будет недостаточно. Любовь она естественна, ни за что, просто за то что ты есть, такой какой есть, в любой момент жизни, спокойное принятие без требований. Вот когда прийдет любовь, тогда самой захочется и развиваться и украшатся, только уже в том русле, в каком это будет в удовольствие.

А сейчас Вы как?

любовь или нелюбовь к себе дается человеку с рождения и если человек не любит себя научиться этому невозможно. Знаю по себе, страдаю от этого всю жизнь. А мне уже 70

Какой бред