Мне помогает истерика и слезы в исключительных, крайне нервозных случаях...потом наступает успокоение и умиротворение, я всех прощаю и все.Мне просто становится жалко тех, кто попал под шквал негатива, даже если они не правы. Удовлетворение от злобы есть только в краткосрочном периоде, потом чувство вины мучает. Но я прощаю и самого себя тоже.
Никогда не поверю,что нанесший обиду человек делает это из твердых убеждений...если конечно не по рассчету все.