Ну я то понимаю, что мое поведение ненормально, и что я воспринимаю все это искаженно, я сейчас продвинулась хотя бы в том, что когда стала посещать психотерапевта, научилась более или менее справляться с эмоциональными негативными реакциями, то есть не впадаю в панику и тд, а уже понимаю, что все это происходит лишь в моей голове.