Как приучить себя готовить еду?

Ура, хоть кому-то помогла) Вам понравится

Сейчас лето, сезон овощей,фруктов.
Это клетчатка.
Покупать филе курицы, индейки, рыбу, мясо.
Это белок .
Что там готовить то, салат порезал, маслом заправил, мясоюо и рыбу можно раздельными брать. В духовку бросил, вот и еда. Все этм доставки и общепит лесом.

Поздравляю!
А ещё варите Крупы в пакетиках, это на плите. Очень удобно.

Тьфу, вредная жареная еда в масле 🤢

Аэрогриль бывают 2 видов, с большой стеклянной чашей типа ведра (такте раньше были) и с маленькими вставными сосудами. Речь о каком?

Вы совсем?)) В аэрогриле в том и прикол, что без масла. Гораздо полезнее, чем на сковороде

С двумя вставными металлическими чашами. Типа такого:
https://www.ozon.ru/product/aerogril-s-dvumya-chashami-3v1-redmond-ag1903-7l-i-5l-2700-vt-seryy-3424053076/?at=Z8tXL1z4DiZyXBmtpp5Bg5S4m2KjEtWDR47jIgOnqP
Я свой вообще меньше чем за 50 евро покупала, совсем простая модель. Но сейчас бы взяла помощнее

Суть всех аэрогрилей в том, что в них не используют масло.

В отзывах в основном делают картошка фри и куриные ножки, все такое пережаренное в жире и масле 🤢Уж лучше мультиварка/пароварка

я понимаю, как моют чаши. Но как моют то, что над чашами, те сам аэрогриль внутри?

Там в аэрогилях весь жир стекает вниз, под решетку. Это только с виду все жирное. На самом деле в аэрогилях пища даже суховата. Он близко по вкусу к духовке

Понятно. Пастернака не читал, но осуждаю. Картошку фри в масле делают во фритюрнице, в аэрогриль просто некуда даже залить это масло. Суть в циркуляции горячего воздуха

Там не надо ничего мыть, только чаши

А над чашами перегородка не пачкается разве (при каждой готовке)?

Как это некуда? Умничаешь, посмотри хоть видео отзывы, Пастернак ходячий 😂Люди в бумаге для запекания делают, никуда ничего не стекает, предварительно все в масле со специями обваляв, да я уже молчу про жирность самой курочки.

Все там пачкается и все там жирное, углистое получается. Это просто реклама на форуме бестолковой вещицы. Мультиварки в сто раз лучше и еда в них полезнее на пару, особенно.

Такая чушь. Вы вообще понимаете принцип работы аэрогриля? По большому счету это тоже самое, что духовка в режиме конвекции (когда воздух поддувается вентилятором). Только помощнее. Давайте теперь духовки тоже запретим, ведь там все «жирное, углистое»)) Откуда жир то, если вам говорят, что масло туда не добавляют? И ничего там не пачкается, сейчас специально проверила сверху над чашами, все чисто (после 2 лет использования).

Человеку который кучу лет пользуется аэрогрилем предлагают посмотреть видео отзывы😅 Ну вообще. Так прикольно, когда теоретики учат практиков

Мясо в пароварке, рис в кашеварке, протеин, гейнер с молоком - этим спасаюсь.

Ну салаты банальные, помидоры, огурцы, сыр, оливковое масло.

.

Я бы посоветовала запекать бедро индейки (не знаю, что Вы любите), просто как идея, взять намазать его сверху слегка специей для курицы или индейки, немного растительного масла, натереть этим её, положить в утятницу для запекания, отправить в духовку на пару часов протушиться на 200градусов, можно прямо под неё колесиками нарезать чищенные картошку и вот жаркое, не жареное, а топленое в духовке, полезное мясо, белок. Так же рыбу, купить уже чищенную, в неё специи чуток, лимон, в ту же утятницу в, другие дни, к ней отварить рис, если любите, можно отварить, чтоб на пару тройку дней хватило. И стройным будете и сытым. И овощей к этому свежих добавить. Так, конечно, не такое разнообразие ,как Фаст Фуд, будет, но экономия точно, и полезная еда. Но к Фаст фуду привыкаешь, потом трудно отвыкать, но это стоит сделать, пока здоровье не посадили ещё))).

Моя бабушка собаке такое варила😁🤭

Проще всего супа наварить на несколько дней, гарниры готовить недолго,а мясное какие-то полуфабрикаты покупать

А девушка только на это годится

Купи мультиварку.
Там инструкция и книга рецептов.

Ну, меня мама приучила ещё в 10-12 лет. Потому что я капризничал. И этот недостаток обратился в достоинство и уже я ей готовил, когда она подолгу была на работе. Тогда же я решил, что семья мне не нужна от слова совсем. Да и не так это просто приучить кого-то готовить под меня, проще самолётом управлять научить. Ну и так себе готовлю всю жизнь.

А на хрена они? Даже если бы у меня было миллиард в вечнозелёных -- современные наколото-пирсингованные девицы с надутыми губами шли бы стройными рядами в далёкую перуанскую деревню.

Очень быстро запекать еду в пакете в духовке_ курицу, овощи, мясо запеканку.

Индейка , сливки, шампиньоны, спагетти.. Можно спагетти с фаршем. Салаты - помидоры, огурцы, зелень, капуста, морковь. Можно совместить покупку еды и иногда готовить, чтобы нарастить опыт. Посмотрите в интернете куча легких рецептов.

Господи, помилуй)) вот у меня сын-парень ему 14 лет) а в 32 эт мужик ты уже, дядя. Кстати, сын сам готовит, на всю семью если надо, у нас 6 человек, дать контакты?)))))

купи курочку посвежее и готовь:
- бульон, суп, даже борщ можно сварить
- курочка пожарить на сковородке кусочками, с нашинкованными (на терке )морковью) и луком и томат пастой, с картошкой потушить можно добавить по желанию капусту или овощи (заморозка: мексиканская, брюссельская капуста, зеленый горошек, стручковая фасоль) добавь зелень специи сухие
- просто картошку пожарить на сковороде (добавить лук нашинкованный), можно с салом
-сварить макароны в подсоленой воде, воду слить добавть масла
есть с соусом и пожарить к ним мясо,курочку, котлеты (можно купить готовые полуфабрикаты)