Потерялась в жизни

Типичная апатия

Хочу выйти из этого состояния, но сил и желания что-то делать нет. Ничто не доставляет положительные эмоции, разучилась радоваться.

Если бы Вы хлебнули семейной жизни, то понимали бы счастье жить так, как сейчас живете.

Точнее, я не хочу ничего, но хочу, чтобы это прекратилось. Это напоминает, как при ковиде обоняние теряли. Пока оно есть, о нем не думаешь, а как пропадет, понимаешь, что потерял. И хоть занюхайся, не чувствуешь ничего, пока само не вернется!

Что с этим делать?

При семейной жизни не до хандры

Надо понять причину апатии, надоела работа, нет перспектив, хочется чего-то, но не получается

Искать причину этого состояния, недосыпы, стресс и т.д., пытаться выйти из состояния, чем-то себя радовать, гулянками, общение с подругами. Если совсем ничего не помогает, то может к специалисту, но там могут и какие-нибудь антидепрессанты выписать

Но я не хочу хлебать. И да, я рада, что не столкнулась ни с мужем-абьюзером, храпящим и воняющим под боком, ни со сварливой свекровью, ни с больными неслушающимся детьми, ни с разрывами при родах, ни с токсикозом. Но эта радость не такая, что я летаю от счастья.

Может железа в организме мало? Сдайте анализы на витамины

Я высыпаюсь, подруг нет, гулять не хочу.

Автор, Вы не одна такая. У меня все то же самое. Все проблемы от одиночества. Каждый день похож на предыдущий. Я по минутам знаю когда что будет. Как-будто застряла в лабиринте и выхода нет.

Надо чем-то себя радовать, может что-то купить себе, может на какой курорт съездить и кого-то для общения найти все таки, без общения женщинам тяжело

Любовника себе найти, можно и помоложе.

Нет, все норм.

Мне 37 лет и такое же состояние, в разводе, было неудачное замужество, ребенок есть, я про себя поняла что это от несбывшихся желаний и отсутствия перспектив, не вырвалась, куда хотела в молодости, а сейчас повязана - ипотека, работа, денег лишних нет на перемены, не семи пядей во лбу, не умею много зарабатывать. А так хочется просто на зимовку с ребенком на Бали, какой то свободы…

Ну неужели вам не хотелось семьи, ребенка? Почему у вас всё сразу в черном цвете? Вам к психотерапеату нужно, депрессия понять что с вами. У меня сейчас такое же состояние. По большей части из за того, что нет семьи. Любимого человека, ребенка. Всё таки кто бы что не говорил, а иы все хотим счастья, любви. Да мы не познали с вами мужей абьюзеров, детей, роды. Не знаю, но правда от этого никак не легче. Наверное нмдо искать в себе причину.

Нет, я люблю быть одна. Общество меня тяготит.

А кого и как найти? И о чем общаться? Если я не читаю, не смотрю фильмы, не слушаю музыку, никуда не хожу, ничем не увлекаюсь.

Мне это не интересно.

Вы правы, не удалось вырваться в молодости. А дальше покатилось как снежный ком... И теперь ничего с этим не сделать, но ведь как-то надо жить дальше?

Тогда больше тем, разных и чаще, тут на форуме все такие.

Ну вы же работаете, все равно что-то делаете, какие никакие увлечения есть. Фильмы можно вместе смотреть. Обычно ищут человека противоположного пола, подруг поздновато, у них семьи и свои заботы. Ищите чтобы хоть какие-то интересы совпали, может из той же профессии и т.д. Каждому свое нравится, автомобили, путешествия, может кулинария

Не врач, но похоже на апатию и начинающиеся депрессию.
Не затягивайте и сходите к психологу.
Возможно, у Вас это сказывается возраст, давление общества.
В жизни может не быть уникальных и высоких свершений, но небольшие ритуалы, приносящие радость - да.

"Семинар 33". Одна из центральных тем - блокировка центра удовольствия в бессознательной сфере. Выглядит ровно так, как вы написали. Пробуйте. Если пойдёт неформальное изложение (например, с кучей нецензурных анекдотов по теме), то толк будет. А по сути - шикарный психологический ликбез с функцией психореанимации. Особенно, если выполнять предлагаемые там упражнения. Они целебны. Ещё раз, пробуйте, ищите своё. Счастья вам! Кстати, счастье, как и богатство, любовь, радость,... - это не наличие чего-то, а лишь ощущение.

Замуж никогда не хотелось. Ребенка хотелось с 16 до 24 лет, потом я работала в садике, насмотрелась на них и подумала: свят-свят-свят...

Нет у меня увлечений, не хочу я фильмы смотреть!

А что хочешь делать? Пить вино? Кушать тортики? Купаться в море?

Вит Д проверь, железо и сахар.

Ничего не хочу!!!

Д пью, железо и сахар в норме.

Тогда к специалисту, выпишет антидепрессанты, может станет лучше

От них много побочек, и сходить с них потом тяжело, может еще хуже стать.

Ну тогда кли.макс или депрессия.

Да, но по другому вы не хотите, тут может уже и депрессия, может глубокая. Вы видимо интроверт, вам хочется все самой пройти, но такое состояние обычно имеет причину, пока ее не устранить ничего не поменяется

Вам нужен близкий человек или хотя бы психолог, потому что те ценности что Вы зарабатывали больше не приносят Вам того удовольствия

чтобы выйти из этого - должно быть построено то, куда ты будешь выходить
живя в своём домике, невозможно выйти из опостылевшей комнаты, если других комнат нет

Нет не климакс.

Ты тупой ,выйди в окно . Нафиг таких людей как ты

Это да, старых ценностей больше нет и новых тоже.

Зря отказываетесь

Что построить? Как построить?

Общество тут не при чем. Я сама интроверт. А имела ввиду одиночество душевное- когда нет человека который тебя любит, понимает и поддерживает.

Даже с такими мне тяжело.

Надо стремиться чтобы внешние обстоятельства, такие как «не удалось вырваться» не влияли на эмоциональное состояние, т е надо убирать эту подавленность внутри. Нужны какие-то психологические техники, которые со временем выстроят новые нейронные связи. Работа с мозгом не быстрый процесс. Нужно на просторах сети искать информацию, как перепрограммировать мозг.

Это переходной период, нужна поддержка

Я понимаю, но знать бы, когда и чем закончится...

«Устрицы и шампанское — вот апофеоз его бытия; цель его жизни — добыть все, способствующее телесному благоденствию. Он счастлив, если эта цель доставляет ему много хлопот. Ибо если ему эти блага заранее подарены, то он неизбежно становится жертвой скуки, с которой начинает бороться чем попало: балами, театром, обществом, картами, азартными играми, лошадьми, женщинами, вином и т. д. Но и этого недостаточно, чтобы справиться со скукой, раз отсутствие духовных потребностей делает для него недоступными духовные наслаждения. Поэтому тупая, сухая серьезность, приближающаяся к серьезности животных, свойственная филистеру, и характеризует его. Ничто не радует, не возбуждает его участия. Чувственные наслаждения скоро иссякают; общество, состоящее сплошь из таких же филистеров, скоро становится скучным».

Артур Шопенгауэр

Не имея духовных потребностей, филистер ищет только тех людей, которые могут удовлетворить его физические потребности. Духовные способности «возбудят в нем антипатию, пожалуй, даже ненависть: они вызовут в нем тяжелое чувство своей ничтожности и глухую тайную зависть; он станет тщательно скрывать ее даже от самого себя, благодаря чему она, однако, может разрастись в глухую злобу». Здесь описан один из видов психологической защиты и ее механизмы.

Шопенгауэр не видел выхода из этого положения. Современная психотерапия не только видит его, но и может помочь людям без развитых духовных потребностей. Рано или поздно такие люди заболевают. Из тех, кто заболевает, некоторые попадают к психотерапевту и получают излечение путем развития личности и духовных потребностей.

Оно будет проходить и всплывать заново, пока у Вас в жизни не будет человека с которым Вы сможете делится и разделять свои переживания