В 31 год одна
Нет ни парня ни детей. В принципе я нормально это переношу, и специально никого не ищу. Посвятила себя работе и саморазвитию, так же многие мои подруги так же без пары. Но вот ночью бывает накатывает (сейчас как раз такой момент) как то страшно, хотя понимаю что все беспочвенно, я уверенно стою на ногах, о детях особо никогда не мечтала. Но в такие моменты хотя и умом все понимаю, как то не по себе. Как с этим справиться? У кого есть подобный опыт и как вы справились. Просьба писать по теме, заранее спасибо
Автор
Мудрость форума: Социальная жизнь
- Одноклассники много лет спустя, или избавление от комплексов233 ответа
- Есть ли бумеранг тем, кто разбил чужие семьи?765 ответов
- С какой стати считается, что домохозяйкой быть стыдно!?8 815 ответов
- Рожают чтобы не работать190 ответов
- Увеличение пенсионного возраста. Мне страшно4 428 ответов
- Писать ли заявление в полицию на соседей снизу?154 ответа
- Уважение к беременным1 278 ответов
- Большой скандал с соседями2 030 ответов
- Статус жены. Чем он всем так важен?8 620 ответов
- Жены, почему вы обвиняете любовниц, а не себя?899 ответов
45 ответов
Последний —
Перейти
Ваши чувства вполне естественны, и такие моменты возникают у многих людей, даже если они полностью уверены в своём жизненном пути. Чувства одиночества, неопределённости или страха, особенно в ночное время, могут быть довольно интенсивными, несмотря на то, что в остальное время вы чувствуете себя уверенно и стабильно. Это может быть связано с тем, что ночью наш мозг склонен "перерабатывать" эмоции и переживания, в том числе те, которые мы не осознаём или с которыми не сталкиваемся в течение дня.
Вот несколько способов справиться с такими чувствами:
Принятие своих эмоций. Важно не отвергать свои переживания. Иногда в такие моменты просто нужно дать себе разрешение почувствовать, что вам грустно или неуютно. Признание этих чувств помогает снять внутреннее напряжение, вместо того чтобы бороться с ними.
Медитация и релаксация. Простейшие практики осознанности, медитации или дыхательные упражнения могут помочь успокоить мысли и уменьшить тревогу. Вы можете попробовать технику глубокого дыхания, прогрессивную мышечную релаксацию или даже краткую медитацию перед сном.
Заполнение пространства смыслом. Если мысли о том, что у вас нет пары или детей, иногда вызывают беспокойство, попробуйте перенаправить внимание на то, что вам даёт смысл в жизни. Это может быть работа, хобби, творчество, путешествия или волонтёрская деятельность. Строительство личных целей и фокуса на их достижении может усилить чувство уверенности в себе.
Понимание и осознание. Бывают моменты, когда возникает страх из-за неопределённости или мысли о том, что мы не контролируем свою жизнь. Попробуйте проанализировать, что именно вызывает у вас тревогу. Понимание источника этих чувств может помочь уменьшить их интенсивность. Часто страхи становятся меньше, когда мы осознаём, что мы сами управляем своей жизнью, даже если она не совсем соответствует ожиданиям общества.
Если что пишите, я психолог
Вот несколько способов справиться с такими чувствами:
Принятие своих эмоций. Важно не отвергать свои переживания. Иногда в такие моменты просто нужно дать себе разрешение почувствовать, что вам грустно или неуютно. Признание этих чувств помогает снять внутреннее напряжение, вместо того чтобы бороться с ними.
Медитация и релаксация. Простейшие практики осознанности, медитации или дыхательные упражнения могут помочь успокоить мысли и уменьшить тревогу. Вы можете попробовать технику глубокого дыхания, прогрессивную мышечную релаксацию или даже краткую медитацию перед сном.
Заполнение пространства смыслом. Если мысли о том, что у вас нет пары или детей, иногда вызывают беспокойство, попробуйте перенаправить внимание на то, что вам даёт смысл в жизни. Это может быть работа, хобби, творчество, путешествия или волонтёрская деятельность. Строительство личных целей и фокуса на их достижении может усилить чувство уверенности в себе.
Понимание и осознание. Бывают моменты, когда возникает страх из-за неопределённости или мысли о том, что мы не контролируем свою жизнь. Попробуйте проанализировать, что именно вызывает у вас тревогу. Понимание источника этих чувств может помочь уменьшить их интенсивность. Часто страхи становятся меньше, когда мы осознаём, что мы сами управляем своей жизнью, даже если она не совсем соответствует ожиданиям общества.
Если что пишите, я психолог
Гость
Потому что семью и детей вам в глубине души хочется, это гормоны. Женский организм для этого и предназначен.
НО тут правильней, хороших нет, а плохих не надо, поэтому вы и одна, что не встретили свою вторую половинку, а с кем попало вы не хотите.
НЕ надо с этим никак справляться, так как это гормоны, тут надо просто понимать, что время от времени это будет накатывать. Надо просто спокойнее к этому относиться. Представится возможность, создашь семью, не представиться не создашь, итак хорошо.
НО тут правильней, хороших нет, а плохих не надо, поэтому вы и одна, что не встретили свою вторую половинку, а с кем попало вы не хотите.
НЕ надо с этим никак справляться, так как это гормоны, тут надо просто понимать, что время от времени это будет накатывать. Надо просто спокойнее к этому относиться. Представится возможность, создашь семью, не представиться не создашь, итак хорошо.
Гость
Правильно, молодец, главное уверенно стоять на ногах, а счастье это для других девушек, тебе оно не надо.
Гость
Потому что семью и детей вам в глубине души хочется, это гормоны. Женский организм для этого и предназначен.
НО тут правильней, хороших нет, а плохих не надо, поэтому вы и одна, что не встретили свою вторую половинку, а с кем попало вы не хотите.
НЕ надо с этим никак справляться, так как это гормоны, тут надо просто понимать, что время от времени это будет накатывать. Надо просто спокойнее к этому относиться. Представится возможность, создашь семью, не представиться не создашь, итак хорошо.
НО тут правильней, хороших нет, а плохих не надо, поэтому вы и одна, что не встретили свою вторую половинку, а с кем попало вы не хотите.
НЕ надо с этим никак справляться, так как это гормоны, тут надо просто понимать, что время от времени это будет накатывать. Надо просто спокойнее к этому относиться. Представится возможность, создашь семью, не представиться не создашь, итак хорошо.
Нет. Она просто амёба и мамкина корзинка.
Которой не передали мудрость, а воспитали как консерву на старость. И помогли слить молодость в унитаз.
Она уже что-то подозревает, но настоящее прозрение наступил лет через 5-10, когда всё уже по настоящему будет кончено.
Всё это очень распространено и печально.
Многие начинают мстить предкам - за то что разрушили их жизнь, многие тихо ненавидят предков....
Да какая разница как справляться.
Всё одно фарш обратно не провернешь.
Которой не передали мудрость, а воспитали как консерву на старость. И помогли слить молодость в унитаз.
Она уже что-то подозревает, но настоящее прозрение наступил лет через 5-10, когда всё уже по настоящему будет кончено.
Всё это очень распространено и печально.
Многие начинают мстить предкам - за то что разрушили их жизнь, многие тихо ненавидят предков....
Да какая разница как справляться.
Всё одно фарш обратно не провернешь.
Гость
Тревожность и с детьми и с семьей накатывает, по разным поводам.
То что крепко на ногах стоите-это замечательно.
Возраст у вас еще молодой, успеете обзавестись семьей. Просто примите, что вам это надо, а не уговаривайте, что и так норм. Очевидно же, что не норм.
И начинайте спокойно подыскивать себе хорошего парня со схожей позицией. Без приключений и крайностей. Без завышенных и заниженных планок, нормального, по себе. Все у вас хорошо будет, вы еще молодая совсем)
То что крепко на ногах стоите-это замечательно.
Возраст у вас еще молодой, успеете обзавестись семьей. Просто примите, что вам это надо, а не уговаривайте, что и так норм. Очевидно же, что не норм.
И начинайте спокойно подыскивать себе хорошего парня со схожей позицией. Без приключений и крайностей. Без завышенных и заниженных планок, нормального, по себе. Все у вас хорошо будет, вы еще молодая совсем)
Гость
Тревожность и с детьми и с семьей накатывает, по разным поводам.
То что крепко на ногах стоите-это замечательно.
Возраст у вас еще молодой, успеете обзавестись семьей. Просто примите, что вам это надо, а не уговаривайте, что и так норм. Очевидно же, что не норм.
И начинайте спокойно подыскивать себе хорошего парня со схожей позицией. Без приключений и крайностей. Без завышенных и заниженных планок, нормального, по себе. Все у вас хорошо будет, вы еще молодая совсем)
То что крепко на ногах стоите-это замечательно.
Возраст у вас еще молодой, успеете обзавестись семьей. Просто примите, что вам это надо, а не уговаривайте, что и так норм. Очевидно же, что не норм.
И начинайте спокойно подыскивать себе хорошего парня со схожей позицией. Без приключений и крайностей. Без завышенных и заниженных планок, нормального, по себе. Все у вас хорошо будет, вы еще молодая совсем)
Мужчин не привлекают женщины 30+.
Ваш карточный домик на этом рушится в момент.
Ваш карточный домик на этом рушится в момент.
Гость
А в чем саморазвитие?
Гость
"А вы на земле проживете,
Как черви слепые живут:
Ни сказок про вас не расскажут,
Ни песен про вас не споют!"
(с) какой-то древний писатель
А толку от этого саморазвития? Обычно знания получаешь, чтобы их потом применить и продать. А зачем тебе саморазвиватся если тобой никто не интересуется? К чему какую-то вещь усложнять и красить если ее никто использовать не будет, а просто выкинет на помойку?
Как черви слепые живут:
Ни сказок про вас не расскажут,
Ни песен про вас не споют!"
(с) какой-то древний писатель
А толку от этого саморазвития? Обычно знания получаешь, чтобы их потом применить и продать. А зачем тебе саморазвиватся если тобой никто не интересуется? К чему какую-то вещь усложнять и красить если ее никто использовать не будет, а просто выкинет на помойку?
Гость
Природа , всегда выбраковывает ненужных
Твоя душа борется с физической оболочкой. Твоё женское начало на подсознательном, говорит тебе - что ты в жизни что-то делаешь не так как задумано изначально природой/богом/вселенной (нужное и подчеркнуть). Но ты продолжаешь искать идеал - живя в НЕ_идеальном мире. В мире, где даже общепринятый идеал при детальном изучении НЕ является идеалом. Абсурд?! О, да! Это он. Но ведь ты уже знаешь чего хочешь и продолжаешь с этим бороться, придумывая ничтожные оправдания, верно? Да ещё и жалкие одобрения "группы поддержки"... мдаа-а-а
Гость
Только не помншайтесь на этой теме. Ваше встретите ещё. У меня подруга на этой почве кукухой поехала после 35. До этого готова была вешаться на любого, кто на нее взглянет, думала влюбился. Потом стала гуру в отношениях мж. Когда начала мне советы раздавать как правильно и как неправильно вести себя с мужем. Я потихоньку слилась
Гость
Ну, сходите разок замуж и разведитесь.
Вот и будете радоваться своему одиночеству.
Вот и будете радоваться своему одиночеству.
А у вас были вообще длительные ( больше года) отношения хоть с одним мужчиной?
Это уже входит в привычку и чувствуешь себя не в своей тарелки, когда начинаешь знакомиться с парнями.
Гость
Тревожность и с детьми и с семьей накатывает, по разным поводам.
То что крепко на ногах стоите-это замечательно.
Возраст у вас еще молодой, успеете обзавестись семьей. Просто примите, что вам это надо, а не уговаривайте, что и так норм. Очевидно же, что не норм.
И начинайте спокойно подыскивать себе хорошего парня со схожей позицией. Без приключений и крайностей. Без завышенных и заниженных планок, нормального, по себе. Все у вас хорошо будет, вы еще молодая совсем)
То что крепко на ногах стоите-это замечательно.
Возраст у вас еще молодой, успеете обзавестись семьей. Просто примите, что вам это надо, а не уговаривайте, что и так норм. Очевидно же, что не норм.
И начинайте спокойно подыскивать себе хорошего парня со схожей позицией. Без приключений и крайностей. Без завышенных и заниженных планок, нормального, по себе. Все у вас хорошо будет, вы еще молодая совсем)
97 % жизни мне норм и тоьько ночами раз в месяц нет. Но вот эти 3% очень сильно бьют по мне
Гость
"А вы на земле проживете,
Как черви слепые живут:
Ни сказок про вас не расскажут,
Ни песен про вас не споют!"
(с) какой-то древний писатель
А толку от этого саморазвития? Обычно знания получаешь, чтобы их потом применить и продать. А зачем тебе саморазвиватся если тобой никто не интересуется? К чему какую-то вещь усложнять и красить если ее никто использовать не будет, а просто выкинет на помойку?
Как черви слепые живут:
Ни сказок про вас не расскажут,
Ни песен про вас не споют!"
(с) какой-то древний писатель
А толку от этого саморазвития? Обычно знания получаешь, чтобы их потом применить и продать. А зачем тебе саморазвиватся если тобой никто не интересуется? К чему какую-то вещь усложнять и красить если ее никто использовать не будет, а просто выкинет на помойку?
Потому что сама от этого испытываю кайф. Это как и с внешкой - я для себя красиво выгляжу, я испытываю от этого наслаждение
Гость
Твоя душа борется с физической оболочкой. Твоё женское начало на подсознательном, говорит тебе - что ты в жизни что-то делаешь не так как задумано изначально природой/богом/вселенной (нужное и подчеркнуть). Но ты продолжаешь искать идеал - живя в НЕ_идеальном мире. В мире, где даже общепринятый идеал при детальном изучении НЕ является идеалом. Абсурд?! О, да! Это он. Но ведь ты уже знаешь чего хочешь и продолжаешь с этим бороться, придумывая ничтожные оправдания, верно? Да ещё и жалкие одобрения "группы поддержки"... мдаа-а-а
Какой на фиг идеал. Я бы согласилась на подходящего мне человека, но такой пока что не попадался, даже на глаза. Поэтому, да, лучше буду одна
Гость
"Бабы каются, а девки замуж собираются" - песня стара как мир
Эксперты Woman.ru
-
Екатерина МетляеваПсихолог104 ответа -
Елизавета ПолетПсихолог4 740
-
Абрамов СергейПсихолог306 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог7 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Красиво ссышь в уши, лживая, мерзкая субстанция
Так ну... Может оно вам и не надо вовсе?А чувство вас гложет, потому что все вокруг твердят что отношения нужны абсолютно всем.
Моей близкой подруге 35 и у нее ни разу не было отношений. Ей комфортно самой с собой. А по поводу отношений она говорит: - "Мне хватает рассказов моих подруг про их отношения, чтобы я понимала что мне это не нужно".
Моей близкой подруге 35 и у нее ни разу не было отношений. Ей комфортно самой с собой. А по поводу отношений она говорит: - "Мне хватает рассказов моих подруг про их отношения, чтобы я понимала что мне это не нужно".
Непридуманные истории
- Встречаюсь с мужчиной старше на 29 лет88 ответов
- Чувствуйте себя как дома, но не забывайте, что вы в гостях132 ответа
- Меня высмеяла старушка и теперь мне припоминают101 ответ
- Есть ли люди с умственной отсталостью, которые функционируют, как я?130 ответов
- Как быть: пытаться менять отношения в браке или завершить его?87 ответов
Гость
Автор, так это же очень хорошо!
Хорошо, что у меня такого нет.
Да и вы же на 97% счастливы, правда?
Хорошо, что у меня такого нет.
Да и вы же на 97% счастливы, правда?
Гость
Так ну... Может оно вам и не надо вовсе?А чувство вас гложет, потому что все вокруг твердят что отношения нужны абсолютно всем.
Моей близкой подруге 35 и у нее ни разу не было отношений. Ей комфортно самой с собой. А по поводу отношений она говорит: - "Мне хватает рассказов моих подруг про их отношения, чтобы я понимала что мне это не нужно".
Моей близкой подруге 35 и у нее ни разу не было отношений. Ей комфортно самой с собой. А по поводу отношений она говорит: - "Мне хватает рассказов моих подруг про их отношения, чтобы я понимала что мне это не нужно".
35 это уже про семьи иногда с несколькими детьми, у вашей подруги настолько печальное окружение, что все их рассказы- тлен?
Гость
35 это уже про семьи иногда с несколькими детьми, у вашей подруги настолько печальное окружение, что все их рассказы- тлен?
Может действительно от окружения зависит??? У меня подруги в основном довольны своими мужьями (бывает жалуются, но видно, что живут хорошо) постоянно куда то выбираются, мероприятия какие нить в общем нормально живут. Может от этого я хочу семью, что как такого негативного образа нет
Гость
Может действительно от окружения зависит??? У меня подруги в основном довольны своими мужьями (бывает жалуются, но видно, что живут хорошо) постоянно куда то выбираются, мероприятия какие нить в общем нормально живут. Может от этого я хочу семью, что как такого негативного образа нет
Мои тоже, чаще всего если кто-то жалуется на мужа, это как-то показушный звучит. Типа чтоб не сглазить. Бывает, конечно, и печальный опыт у людей, и разводятся. Потом снова создают семью. У моего мужа второй брак, его жена давно очень снова вышла замуж и родила дочку. Никто не разочаровался.
Я могу только за себя сказать, я очень люблю быть одна, иногда я остаюсь одна на месяцок, когда муж с ребенком на лыжах катаются или в Карелии рыбу ловят, мне необходимо это время. Но потом я начинаю так дичайше скучать, аж до слез, и не хочу чтоб они вообще никуда уезжали никогда)). Наверно людям нужны и периоды одиночества, и семья. Я без семьи не чувствую достаточно опор, как будто я слабее. Но это касается всей семьи, не только моей, а и родителей, братьев, теть, дядь. Я обожаю всеми вместе собираться, тогда в какой то момент я чувствую аж мощь.
Может кому-то непонятно, тут вечно за все тбосрут. Вечно все безнадежные и старые и так далее.
Но полноценная семья это замечательно. Не безоблачно- это было бы странно. Но приятно.
Я могу только за себя сказать, я очень люблю быть одна, иногда я остаюсь одна на месяцок, когда муж с ребенком на лыжах катаются или в Карелии рыбу ловят, мне необходимо это время. Но потом я начинаю так дичайше скучать, аж до слез, и не хочу чтоб они вообще никуда уезжали никогда)). Наверно людям нужны и периоды одиночества, и семья. Я без семьи не чувствую достаточно опор, как будто я слабее. Но это касается всей семьи, не только моей, а и родителей, братьев, теть, дядь. Я обожаю всеми вместе собираться, тогда в какой то момент я чувствую аж мощь.
Может кому-то непонятно, тут вечно за все тбосрут. Вечно все безнадежные и старые и так далее.
Но полноценная семья это замечательно. Не безоблачно- это было бы странно. Но приятно.
Гость
Так ну... Может оно вам и не надо вовсе?А чувство вас гложет, потому что все вокруг твердят что отношения нужны абсолютно всем.
Моей близкой подруге 35 и у нее ни разу не было отношений. Ей комфортно самой с собой. А по поводу отношений она говорит: - "Мне хватает рассказов моих подруг про их отношения, чтобы я понимала что мне это не нужно".
Моей близкой подруге 35 и у нее ни разу не было отношений. Ей комфортно самой с собой. А по поводу отношений она говорит: - "Мне хватает рассказов моих подруг про их отношения, чтобы я понимала что мне это не нужно".
Ну я наверное слишком консервативна, сама первая подходить не стану (не из за того, что гордая, а из за того, что из этого ничего хорошего ни у меня, ни у моих знакомых не получалось). Провоцировать на отношения , понравившегося мне мужчину, тоже как то не умею. Мне и одной нормально, но все равно как то гложет, что одна. Особенно если представлять что будет лет через 10, 20. Одной себя представить в этом возрасте как то стремно, да и чувствую, что с возрастом все таки хочу семью. Лет до 27 даже ночью спала хорошо и мысли не лезли в голову
Гость
Может действительно от окружения зависит??? У меня подруги в основном довольны своими мужьями (бывает жалуются, но видно, что живут хорошо) постоянно куда то выбираются, мероприятия какие нить в общем нормально живут. Может от этого я хочу семью, что как такого негативного образа нет
Вы знаете по разному. Отпустите ситуацию. Просто ходите на свидания. Не ищите серьезных отношений, вообще никаких. Просто пообщаться, приятно время провести. А там уже как будет
Ну я наверное слишком консервативна, сама первая подходить не стану (не из за того, что гордая, а из за того, что из этого ничего хорошего ни у меня, ни у моих знакомых не получалось). Провоцировать на отношения , понравившегося мне мужчину, тоже как то не умею. Мне и одной нормально, но все равно как то гложет, что одна. Особенно если представлять что будет лет через 10, 20. Одной себя представить в этом возрасте как то стремно, да и чувствую, что с возрастом все таки хочу семью. Лет до 27 даже ночью спала хорошо и мысли не лезли в голову
Вы можете завести кошку или собаку. А если захотите стать матерью, можно сделать ЭКО или усыновить ребенка.
Гость
А кем работаете? В чем развиваетесь?
Новые темы
Гость
И это пройдет...
Гость
Есть разные люди ,те,кто могут быть счастливы , живя одни и те,кто не могут .Думаю вы относитесь к людям,которые не смогли научиться наполняться от себя самой всем необходимым ,поэтому вам лучше познакомиться с кем-то . Попробуйте найти себе спутника жизни .Если страдаете и не умеете наполняться от себя,то смысл себя мучать и страдать . А так, все можно найти в себе самом .
Форум: Социальная жизнь
Всего: 141 349 тем
Новые темы за сутки: 33 темы
- Инопланетным цивилизациям станет гораздо сложнее скрывать свое присутствие к концу 2020-х годов1 ответ
- Тунгусский метеорит4 ответа
- Почему для своих я будто враг номер 1, а для иностранцев друг?4 ответа
- Почему в регионах многое спускают на тормозах?3 ответа
- Знакомые бывшего вредят9 ответов
- А вы состояли в какой нибудь субкультуре или хотели бы?12 ответов
- Как часто летом вы выходите из дома?53 ответа
- Удалёнщики, как часто выходите из дома?5 ответов
- Девочки, у меня внутри просто все рвется ввысь каждую весну7 ответов
- У них есть чувство и ощущение безнаказанности?3 ответа
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Почему в нашем обществе культ патриархата и никакого сексуального образования нет?71 ответ
- Как часто летом вы выходите из дома?53 ответа
- Инцелы всё!22 ответа
- Очень грустно взрослеть18 ответов
- За мной бегают и копируют фразы какие то люди14 ответов
- А вы состояли в какой нибудь субкультуре или хотели бы?12 ответов
- Знакомые бывшего вредят9 ответов
- Почему я должен уступать место в транспорте, если плохо себя чувствую?8 ответов
- Соотношение полов7 ответов
- Девочки, у меня внутри просто все рвется ввысь каждую весну7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема