Гость
Статьи
Россияне, как вы …
Обсуждение закрыто

Россияне, как вы успокаиваете нервы в это непростое время?

Научите, как перестать переживать. Мне нужно вникать в учебники, а я не могу. Дела домашние заброшены. Внимание рассеянное, тревожность. От новостной ленты оторваться не могу. Ночью полноценно не высыпаюсь. То переживаю за ипотеку, то за дочь, то за цены, то вдруг моего 41-летнего мужа (негодного к вс) призовут. Пью Магний б6.
Как у вас с этим дела? #нервы
982 ответа
Последний — Перейти
#1
А что толку переживать, от переживаний ничего не изменится. Выключайте телевизор и идите с парк гулять
#3
вчера услышал, что помогают прогулки по природе.
Гость
#4
Раньше любила в сериал залипнуть или в книжку, сейчас только в новости и в вуман🤦
Гость
#6
Я и не нервничаю). В свободное время люблю смотреть сериалы, сейчас смотрю Изобретая Анну. Очень нравится, жалко что серий мало.
Гость
#7
Переход на оскорбления говорит о вашей слабости, а значит о правильности моей позиции, которую я могу обосновать.
#8
Жужа
А что толку переживать, от переживаний ничего не изменится. Выключайте телевизор и идите с парк гулять
Боюсь что-то важное пропустить в новостях, постоянно обновляю страницу. Тревога постоянно.
Гость
#9
У всех страхов одна единственная основа- это боязнь смерти. Как только этот страх прорабатывается, все беспокойство уходит и все становится суетой. Я в свое время это проработала и теперь наслаждаюсь жизнью. Она ведь такая краткосрочная.
#10
Гость
Я и не нервничаю). В свободное время люблю смотреть сериалы, сейчас смотрю Изобретая Анну. Очень нравится, жалко что серий мало.
Про что хоть сериал?
#11
Гость
У всех страхов одна единственная основа- это боязнь смерти. Как только этот страх прорабатывается, все беспокойство уходит и все становится суетой. Я в свое время это проработала и теперь наслаждаюсь жизнью. Она ведь такая краткосрочная.
Но у жизни тоже есть свои ступени полноценности.
Гость
#12
Чёрная Лапка
Боюсь что-то важное пропустить в новостях, постоянно обновляю страницу. Тревога постоянно.
Я тоже.
Гость
#13
Короче, я переживаю только за бабло, т.к. это нужно для покупки еды и необходимого. Остальное пофик.
Гость
#14
Чёрная Лапка
Про что хоть сериал?
Про аферистку, которая в США крупные компании дурачила, деньгами вертела. Рейтинг у сериала высокий. Рекомендую, чтобы отвлечься.
#15
Гость
Короче, я переживаю только за бабло, т.к. это нужно для покупки еды и необходимого. Остальное пофик.
Не только, бывает так что и бабло есть, а доступа к товарам нет, например, из-за железного занавеса. Особенно это касается аптечных препаратов.
#16
Гость
Про аферистку, которая в США крупные компании дурачила, деньгами вертела. Рейтинг у сериала высокий. Рекомендую, чтобы отвлечься.
Спасибо, посмотрю.
Гость
#17
Все предрекают поднятие цен и дефицит продуктов, поэтому я наелась своих любимых вкусняшек и деликатесов в эти дни. Но я всегда успокаиваюсь едой(( а вот сплю все равно на корвалоле, потому что вздрагиваю теперь от любых резких звуков
Na_avosi
#18
Пока никак не успокаиваюсь, стараюсь отвлекаться и не общаться на эту тему ни с кем кроме мужа, форума и таксистов 😁
#19
Гость
Все предрекают поднятие цен и дефицит продуктов, поэтому я наелась своих любимых вкусняшек и деликатесов в эти дни. Но я всегда успокаиваюсь едой(( а вот сплю все равно на корвалоле, потому что вздрагиваю теперь от любых резких звуков
Понимаю. У нас в городе все затариваются едой, а в нашей семье нет столько денег , чтобы на несколько месяцев закупиться.
Na_avosi
#20
Чёрная Лапка
Боюсь что-то важное пропустить в новостях, постоянно обновляю страницу. Тревога постоянно.
Я телек не включаю совсем, только мультики посмотреть детям. Инсту смотрю несколько раз в день
#21
Na_avosi
Пока никак не успокаиваюсь, стараюсь отвлекаться и не общаться на эту тему ни с кем кроме мужа, форума и таксистов 😁
Я тоже.
Na_avosi
#22
Чёрная Лапка
Не только, бывает так что и бабло есть, а доступа к товарам нет, например, из-за железного занавеса. Особенно это касается аптечных препаратов.
Кстати, лекарствами надо подзакупиться, некоторые точно исчезнут
Na_avosi
#23
Чёрная Лапка
Понимаю. У нас в городе все затариваются едой, а в нашей семье нет столько денег , чтобы на несколько месяцев закупиться.
Я только самое необходимое куплю, не хочу поддаваться панике
#24
Na_avosi
Я телек не включаю совсем, только мультики посмотреть детям. Инсту смотрю несколько раз в день
Между прочим, в телике не так всё раздувают, как в интернете. Россию24 можно спокойно смотреть. А я вчера весь день смотрела про животных Мадагаскара...
#25
Na_avosi
Кстати, лекарствами надо подзакупиться, некоторые точно исчезнут
У меня у дочери рецептурный антидепрессант, рецепт раз в месяц выписывают. Пойду гляну, где его производство. Но он стоит 2000₽ на месяц. Мы такое не можем в запас купить, дорого.
#26
Na_avosi
Я только самое необходимое куплю, не хочу поддаваться панике
Тоже не хочу. А точнее не могу себе позволить.
Гость
#27
Бассик!))))))))) И антидепрессанты.
Гость
#28
Чёрная Лапка
Понимаю. У нас в городе все затариваются едой, а в нашей семье нет столько денег , чтобы на несколько месяцев закупиться.
И у нас нету, просто два дня "шиканули" так сказать) В остальном все как обычно. Ничем практически не затаривались, денег впритык.
Na_avosi
#31
Чёрная Лапка
У меня у дочери рецептурный антидепрессант, рецепт раз в месяц выписывают. Пойду гляну, где его производство. Но он стоит 2000₽ на месяц. Мы такое не можем в запас купить, дорого.
Меня больше интересуют антибиотики и монтелар в период аллергии, пульмикорт ещё нужен. Ого, а почему она его пьёт, если не секрет?
Na_avosi
#32
Чёрная Лапка
Между прочим, в телике не так всё раздувают, как в интернете. Россию24 можно спокойно смотреть. А я вчера весь день смотрела про животных Мадагаскара...
Значит сегодня Россия 24 посмотрю
#33
Na_avosi
Меня больше интересуют антибиотики и монтелар в период аллергии, пульмикорт ещё нужен. Ого, а почему она его пьёт, если не секрет?
Болеет. Нам минимум до лета нужно его пить.
Na_avosi
#34
Гость
И у нас нету, просто два дня "шиканули" так сказать) В остальном все как обычно. Ничем практически не затаривались, денег впритык.
У нас сейчас тоже денег лишних нет на 20 пачек гречки, 100 консерв и 50 упаковок туалетной бумаги 🤣
Марина
#35
Если честно сочувствую ! Я живу в Литве , но сейчас реально переживаю за все это и за ваш народ так как ничем хорошим это не закончиться и аукнется на весь мир , но одно дело , уровень жизни в Швейцарии , а другое где нибудь в глубинке России ..я б порекомендовало поменьше смотреть новости , реально чем меньше знаешь , тем лучше спишь .. ну и да смотреть какие дополнительные варианты , с той же работой или может переехать куда даже не знаю
Гость
#36
А чего переживать-то?! Цены вырастут. Особенно на автомобили, электронику и авиаперелеты. Возможно, будут расти зарплаты и ипотека вам станет обходиться дешевле
#37
Na_avosi
У нас сейчас тоже денег лишних нет на 20 пачек гречки, 100 консерв и 50 упаковок туалетной бумаги 🤣
Мы и деньги снимать не ходили. Как за кредит списали, то на карте только на еду и осталось. И смысл их снимать.
Na_avosi
#38
Чёрная Лапка
Болеет. Нам минимум до лета нужно его пить.
Понятно. Пусть дочка выздоравливает! 🌹Это так тяжко, когда дети болеют. У меня сын пил мебикар 2 месяца, переживала, что приходится пить антидепр.
#39
Гость
А чего переживать-то?! Цены вырастут. Особенно на автомобили, электронику и авиаперелеты. Возможно, будут расти зарплаты и ипотека вам станет обходиться дешевле
С чего нам зарплату повысят если экономику рушат?
#40
Марина
Если честно сочувствую ! Я живу в Литве , но сейчас реально переживаю за все это и за ваш народ так как ничем хорошим это не закончиться и аукнется на весь мир , но одно дело , уровень жизни в Швейцарии , а другое где нибудь в глубинке России ..я б порекомендовало поменьше смотреть новости , реально чем меньше знаешь , тем лучше спишь .. ну и да смотреть какие дополнительные варианты , с той же работой или может переехать куда даже не знаю
Спасибо. Куда уедешь, везде одно и то же.
#41
Na_avosi
Понятно. Пусть дочка выздоравливает! 🌹Это так тяжко, когда дети болеют. У меня сын пил мебикар 2 месяца, переживала, что приходится пить антидепр.
Спасибо. Ей сейчас нельзя волноваться. Я тикток ей запретила, там сейчас политота, весь этот негатив прет.
#42
МЫ ЗА МИР. НО ТОЛЬКО БЕЗ ВОЙН

Да, мы хотим мира. Но мы не слюнявые пацифисты!
Ибо мы хотели мира и раньше, последовательно и не по хамелеонски.
Мы хотели мира и 8 лет назад, когда "небесная сотня" в Киеве расстреливала и "беркутцев", и "майданутых". И в итоге был совершен гос.переворот, и "правосеки", маршируя по улицам, избивали каждого не согласного с "новыми зловониями".
Мы были за мир и в мае того же 2014 года, когда в Одессе, в Доме профсоюзов, были заживо сожжены несогласные.
Мы хотели мира все эти 8 лет, когда бомбили и убивали детей Донбасса.
Мы за мир. НО ЗА МИР БЕЗ ВОЙН.
И потому мы осознаем - Россия в эти дни не начинает войну, а ЗАКАНЧИВАЕТ ЕЕ!
Na_avosi
#44
Чёрная Лапка
Мы и деньги снимать не ходили. Как за кредит списали, то на карте только на еду и осталось. И смысл их снимать.
Снимают, чтоб панику навести. Это через нет стали фейки писать, что денег в банках нет и всё такое.
#45
Принцесса Эльза
МЫ ЗА МИР. НО ТОЛЬКО БЕЗ ВОЙН

Да, мы хотим мира. Но мы не слюнявые пацифисты!
Ибо мы хотели мира и раньше, последовательно и не по хамелеонски.
Мы хотели мира и 8 лет назад, когда "небесная сотня" в Киеве расстреливала и "беркутцев", и "майданутых". И в итоге был совершен гос.переворот, и "правосеки", маршируя по улицам, избивали каждого не согласного с "новыми зловониями".
Мы были за мир и в мае того же 2014 года, когда в Одессе, в Доме профсоюзов, были заживо сожжены несогласные.
Мы хотели мира все эти 8 лет, когда бомбили и убивали детей Донбасса.
Мы за мир. НО ЗА МИР БЕЗ ВОЙН.
И потому мы осознаем - Россия в эти дни не начинает войну, а ЗАКАНЧИВАЕТ ЕЕ!
Эльза, я тоже так думаю, что это был по сути выбор без выбора у нас.
Но простым людям, у кого нет личного самолёта, кучи денег и гражданства нескольких стран, очень страшно в такие моменты.
Na_avosi
#46
Чёрная Лапка
Спасибо. Ей сейчас нельзя волноваться. Я тикток ей запретила, там сейчас политота, весь этот негатив прет.
Я тикток не разрешаю смотреть, не хочу приучать детей к дебилизму и там сплошная пропаганда всякой фигни идёт
#47
Na_avosi
Снимают, чтоб панику навести. Это через нет стали фейки писать, что денег в банках нет и всё такое.
Да, сейчас идёт не только реальная война, но и информационная. Цель посеять панику среди населения.
#48
Чёрная Лапка
Понимаю. У нас в городе все затариваются едой, а в нашей семье нет столько денег , чтобы на несколько месяцев закупиться.
Паникеры. Два года назад тоже гречку и бумагу закупали, успокрйтесь, все закончится быстро, это спланипованная и давно подготоаленная заранее операция.
#49
Na_avosi
Я тикток не разрешаю смотреть, не хочу приучать детей к дебилизму и там сплошная пропаганда всякой фигни идёт
Моя раньше смотрела, когда там были невинные танцульки под музыку.
#50
Жужа
Паникеры. Два года назад тоже гречку и бумагу закупали, успокрйтесь, все закончится быстро, это спланипованная и давно подготоаленная заранее операция.
Пусть вы окажетесь правы!
Na_avosi
#51
Чёрная Лапка
Да, сейчас идёт не только реальная война, но и информационная. Цель посеять панику среди населения.
"В 21 веке не нужно будет убивать сотни граждан, дабы заполучить желанную власть над массами, достаточно лишь купить телеканалы и с их помощью воспитать будущее поколение управляемых рабов." Дэвид Рокфеллер
Na_avosi
#52
Жужа
Паникеры. Два года назад тоже гречку и бумагу закупали, успокрйтесь, все закончится быстро, это спланипованная и давно подготоаленная заранее операция.
Вот, на счёт "всё закончится быстро" не уверенна.
Гость
#53
Я в такие периоды наблюдаю, как мое сознание само ищет плюсы в полном мраке. В каждой негативной ситуации есть положительные моменты.
Сейчас кризис, закончилось это вялое постоянное ухудшение, а значит, впереди перемены. Какие-то из-них точно к лучшему.
Гость
#54
Жужа
Паникеры. Два года назад тоже гречку и бумагу закупали, успокрйтесь, все закончится быстро, это спланипованная и давно подготоаленная заранее операция.
нет ничего плохо в том, что закупали, потому что цены на гречку выросли на 20% за один год.
то есть ты могла купить гречки на 1 млн рублей, чтобы потом продать гречку за 1.2 млн рублей, заработав 200 тыс рублей. даже в банках таких процентов нет.
Гость
#55
Чёрная Лапка
Между прочим, в телике не так всё раздувают, как в интернете. Россию24 можно спокойно смотреть. А я вчера весь день смотрела про животных Мадагаскара...
С тем же успехом можно смотреть вместо новостей мультики.Там тоже всегда все хорошо.