Скоро весна и есть время приготовиться!)

Это же надо так белок не добирать

А я не могу в перекус жрать омлет это какой-то трэш

Перекус он на то и перекус чтобы съесть что-то такое лёгкое
А не полноценный приём пищи

Просто ты уже с утра сожрало трубочки

Она выглядит намного лучше тебя кстати хотя уже 50 плюс

И грудь троечка и попочка и талии-ка фигура гитара обычная хорошая средняя комплекция и ножки и всё при ней и волосы замечательные ногти

И постоянно принимает естественно разные витаминные комплексы и омега-3 и прочее

С утра трубочки на один перекус омлет на другой перекус пельмени а потом ещё ночью колбасы наебнет вот тебе и правильное питание

Никаких не вижу ни фруктов ни овощей сплошное какое-то полуфабрикатное нечто и жиры

У тебя правильный завтрак

Джаред Лето веган более 20 лет

Да ешь слишком много белка
Поэтому ты перекачалась как мужик нормальным женщинам это не нужно такую фигуру

Поэтому у тебя и запоры

Для профилактики рака толстой кишки и для правильного порожнения и своевременного кишечника организму нужна клетчатка у тебя нарушены пищеварение

Вообще конечно смешно слушать советы от анухи с её ужасной фигурой 🤣🤣🤣

Плюсую

Да конечно правильный но просто я
Не ем так именно перед тренировкой и когда мне лень а по идее да я знаю

Сейчас вообще модные темы - это интуитивное питание что есть нужно всё и только маленькими порциями

Это уж кто совсем там за собой следит даже кусок торта он с нормальным человеком вообще никакой беды не сделает

А вот то что непонятное существо непонятно откуда этот инвестор

Показывал здесь майонезные противни вот это уже реально трэш

Я представляю какая там туша на тонких ногах

У тебя идеальный завтрак
Пусть пишут что хотят

Ещё мама манты ей даёт
Это их дело
Я не вижу тут пп

Поставила на аватарку бишкекский парк д******* в одной точке пересеклись там ещё мужик был могу ещё я такую фотку поставить гуляю я значит приезжают На перекрёсток в дальнюю часть парка где никогда никого не бывает д******* на мотоцикле д******* с ребёнком на машинке электрической и работник парка ещё пошёл и потом вверх ещё три работника парка и все как давай орать б**** п***** так смешно а теперь никого опять Тихо вот поэтому я считаю что мы в матрице потому что как так такая толпа пересеклась а потом никого нету

А я про завтрак пишу

Я помню очень много лет назад когда знаешь всякие журналы женские глянцевые
Были популярны и не было прямо так интернета

Решила я неделю посидеть на белково витаминной диете в результате испортила себе пищеварение пошла к терапевту говорю более у меня сильные в животе он мне и сказал что вам теперь нужно налаживать именно пищеварение и про писал препараты потому что мое питание было на завтра кусок курицы на перекус яблока на обед кусок рыбки потом допустим ещё какой-то фрукт и на ужин допустим творог что со мной было через неделю это был просто ужас у меня такие рези в животе начались конечно же даже терапевт мне сказал что обязательно нужно добавлять каши это просто обязательно без всяких прочих лишних разговоров

😂😂😂

Ждём фото
Особенно ногтей 😂☝️

И ещё не клею ногти

Да и она всегда весёлая и позитивная красивая шикарная блондинка

😂 пока ладыч сказал что нет а колладыч сказал что нет А он лучше в этом разбирается

Почему и пишу, что норм твоепитпние

То есть я ещё и блондинкой должна быть? Умора

Так что призыв отказываться от каши на завтрак я считаю вредительством!!!
Я себе не враг

Я очень устала
Если ты хочешь чтобы ветка жила
Давайте перестанем ругаться

Нужно было принимать ферменты для усвоения белка. Простое пищеварение не справляется раз твой пищеварение не справляются потому что ты старенькая

А ты здесь причём
Тебе говорят что женщины очень красивая ухоженная и в одном весе много лет и не делает из себя из других мужиков это никому не нужно и даже наоборот если она узнает что я перед тренировкой сожрала какое-нибудь яйцо она меня отшлёпает сельдереем

Каша основа жизни
Как и яблоки

Надо ферменты принимать для усвоения белка у тебя отсталый врач не в курсе с возрастом у всех белок хуже усваивается и чтобы оставаться молодой и сильной надо есть белок и принимать ферменты если собственные пищеварение не вырабатывает ферменты с возрастом поджелудочная железа хуже работает и желчный и меньше ферментов про это все знают и принимают ферменты дополнительно А ты отсталая деревня

А зачем мне нужно было издеваться над своим организмом и принимать ферменты к неправильному питанию на витаминной диете???
Клетчатка нужна нашему организму и кишечнику

20 с плюсом лет это старенькая ?но ты и дура

🤣🤣

😂😂😂

😂😂😂😂

Даже наши медицина лучше знает что нужно нам для правильной вы полноценного питания не зря же вы думали все эти столы номер три номер пять

И переизбыток белка естественно может негативно повлиять на почки

В общем бесполезно здесь всё это обсуждать

У вас клеят ногти????🤣🤣🤣
На что клеят на клей Момент?))

Именно
Тебе же сказали что белок нужно принимать из расчёта на килограмм есть формула А если у тебя не справляются пищеварение принимать ферменты

https://post-images.org/photo-page.php?photo=0Jbk8wFl

Ну ты вообще не образец ни к чему

Как-то так вышло во всех сферах жизни ты какой-то полный нуль

https://post-images.org/photo-page.php?photo=0Jbk8wFl

А зачем я здесь буду размещать фото незнакомого человека который мне не давал на это разрешение я же не ты которая фоткает посторонних людей в зале

Она делает гель-лаки очень кстати красиво на короткие ногти

Это уж её дело

Ну и чем тебе яйца на завтрак не угодили

Да конечно нет у неё никакого правильного питания онько живёт как и все киргизы в основном просто колотят какие-то странные понты и троллит
Я вот решила для эксклюзивности в своё блюдо добавить немного сухой зелёной красной горчицы и походу сочетание с чесноком немножечко борщанула получилось острова-то ну ладно чёрный чай с молоком исправил ситуацию

Купишь квартиру поговорим

Как ты считаешь инвестор сюда заходит и требует с меня каких-то фотографий пытается разводки какие-то на уровне детского сада закинуть для того чтобы на них подроччить?

Ужас какой я уже несколько человек спалила на этой теме что они просто сидят и д*****

Похоже и понург этим же занимается

Умора
Если ты не можешь принести её фотографию то пожалуйста мне ставь её в пример

Они жрочат

Мнение

Ты ничего до неё не донесёшь если она на этой ветке поймёт что люди сюда не заходят и она пойдёт и начнёт кого-нибудь преследовать на других

Факт

Нужно не принимать ферменты а нужно налаживать питание чтобы обходиться без медицинских препаратов если ты с утра до вечера жрёшь белок а всякую вредную еду и при этом с ферментами то это только твои проблемы а потом сидишь и не можешь просраться

Не зря в древности говорили
Кто яблоко в день съедает тот болезни не знает
И желательно вместе с огрызком