Подруги очень скрашивают жизнь.
Если нет подруг, нужно найти общение обязательно. Одной действительно быть нельзя.
Сайты знакомств, там можно и мужчин и подруг найти. Пребывание в каких-нибудь интересных местах, главное, стараться проводить больше времени вне дома ( посещение выставок, концертов, мест, где много людей, и то, что вы одна , вас не должно смущать)
Не бояться первой вступать в диалог, быть открытой и приветливой.
Самое главное - понимать, что после 50 жизнь не заканчивается, важно понимать что ещё столько всего впереди! Вы не одна такая.
Ну лично я советую сайты знакомств, это самый простой способ)