Гость
Статьи
Как поднимать свою …

Как поднимать свою свою самооценку?

Я много лет была идеальной , удобной женой, матерью, но поняла , что никто из домашних это не ценит . Муж нашел виртуальную подругу, которая восхищается им, а он млеет от этого. В наших отношениях он ничего менять не хочет, тк считает что все хорошо. Я устала же от его вранья, мне тоже хочется внимания. В какой онлайн игре можно найти общение по душам?( так одиноко стало, вроде замужем, но в тоже время муж эмоционально не со мной ((

Автор
13 ответов
Последний — Перейти
Ваша ценность НЕ зависит от того, замечает ли её муж. Поднимать самооценку - это не про то, чтобы он вас любил сильнее, а про то, чтобы вы сами видели и ценили себя.

Начать можно с маленьких практик. Замечайте свои достижения и заботу о себе, даже повседневные. Составьте список того, что делает вас сильной, доброй, умной, творческой и перечитывайте, когда чувствуете упадок сил. Устанавливайте границы: не соглашайтесь на то, что вас унижает или обесценивает!!

Общение по душам вам нужно не для того, чтобы сравнивать себя с мужем, а чтобы подпитывать себя, ощущать поддержку и внимание!!! Это укрепляет внутреннюю самооценку и дает силы действовать в реальной жизни. Если что пишите, поработаем, удачи вам!
Гость
#1
Классическая проблема - жена себе в заслуги пишет, что она готовила и убиралась дома и своей вины не признает ни в чем.
А теперь винит мужа в том, что он холоден, в том что он с кем то там общается, в том что он не ценил жену.

Чтож а как он должен был вас ценить? Ну вот конкретно что он должен был делать на ваш взгляд? А вы по отношения к нему так делали? Он же тоже на работу ходил. Тоже знаете ли ради вас это делал. Видимо нет. Вы им видимо не восхищались.

Что там дальше - какая то баба им умиляется? А вы им умилялись? Вероятно нет.

Дальше вас ждет развод. Он скорее себе заведет новую семью , естественно раньше вас. А вы будете следить за ним в соц сетях и считать что он плохой. И только потом через несколько лет к вам прийдет понимание - виноват был не он
Гость
#2
@insightfun
В этом тг канале женщина обьясняла как работать с самооценкой. Мне понравилось как она разьяснила. Возможно и вам поможет. Там в поиске канала напишите "самооценка".
Гость
#3
Гость
Классическая проблема - жена себе в заслуги пишет, что она готовила и убиралась дома и своей вины не признает ни в чем.
А теперь винит мужа в том, что он холоден, в том что он с кем то там общается, в том что он не ценил жену.

Чтож а как он должен был вас ценить? Ну вот конкретно что он должен был делать на ваш взгляд? А вы по отношения к нему так делали? Он же тоже на работу ходил. Тоже знаете ли ради вас это делал. Видимо нет. Вы им видимо не восхищались.

Что там дальше - какая то баба им умиляется? А вы им умилялись? Вероятно нет.

Дальше вас ждет развод. Он скорее себе заведет новую семью , естественно раньше вас. А вы будете следить за ним в соц сетях и считать что он плохой. И только потом через несколько лет к вам прийдет понимание - виноват был не он
А с чего вы взяли что я только готовила и убиралась? Когда мы познакомились, то я работала. прошла с ним трудности , работала одна , когда его уволили -это примерно пол года. Не все было гладко, у него с работой . Я всегда его поддерживала и не сбежала , когда все было плохо. Потом он создал бизнес , который спустя 5 лет развалился , через пару лет мы оба создали новый и до сих пор я тоже участвую в нем. Просто от избытка свободного времени от мается дурью в телефоне. На мне же заботы полностью домашние + работа.
С детьми мне особо не помогает, это тоже все на мне. Он прекрасно знает как я его люблю, спустя много лет брака, от него я это слышу намного реже. Он считает, что не обязательно об этом говорить, а можно доказывать поступками. Я же ему на словах говорю , как сильно я его люблю, но ему все равно видимо этого мало, может самооценку свою поднимает. Я уже не знаю что и думать на этот счет.
Silphiette
#4
Legend of Neverland EE206 сервер, присоединяйся, у нас в тг этого хватает)
Гость
#5
Гость
@insightfun
В этом тг канале женщина обьясняла как работать с самооценкой. Мне понравилось как она разьяснила. Возможно и вам поможет. Там в поиске канала напишите "самооценка".
Спасибо
Гость
#6
Silphiette
Legend of Neverland EE206 сервер, присоединяйся, у нас в тг этого хватает)
Не смогла найти
Гость
#7
Гость
А с чего вы взяли что я только готовила и убиралась? Когда мы познакомились, то я работала. прошла с ним трудности , работала одна , когда его уволили -это примерно пол года. Не все было гладко, у него с работой . Я всегда его поддерживала и не сбежала , когда все было плохо. Потом он создал бизнес , который спустя 5 лет развалился , через пару лет мы оба создали новый и до сих пор я тоже участвую в нем. Просто от избытка свободного времени от мается дурью в телефоне. На мне же заботы полностью домашние + работа.
С детьми мне особо не помогает, это тоже все на мне. Он прекрасно знает как я его люблю, спустя много лет брака, от него я это слышу намного реже. Он считает, что не обязательно об этом говорить, а можно доказывать поступками. Я же ему на словах говорю , как сильно я его люблю, но ему все равно видимо этого мало, может самооценку свою поднимает. Я уже не знаю что и думать на этот счет.
Игнорируйте подобные высказывания от брошенного и обиженного мужла коих тут вагон и ещё тележка. Ваш муж просто заскучал от безделья. Предложите ему совместные активности вдвоём или всей семьёй.
#8
Здравствуйте! Меня зовут Яна и я сертифицированный нумеролог. Могу Вам предложить свои услуги и сделать расчёт Вашей нумерологической карты и Вашего супруга ( совместимость пар) и дам Вам рекомендации как сохранить брак. Также помогу Вам понять себя и помогу Вам встать на Ваш жизненный путь ! Если интересует такая возможность, то обращайтесь, буду рада Вам помочь! 😊
Пишите лучше в ТГ @Iananyrkova
Гость
#9
Гость
Игнорируйте подобные высказывания от брошенного и обиженного мужла коих тут вагон и ещё тележка. Ваш муж просто заскучал от безделья. Предложите ему совместные активности вдвоём или всей семьёй.
Реально от переизбытка свободного времени у него это происходит . Ну это же ненормально? Каждый раз быть на стреме и ждать подвоза от него
Гость
#10
Гость
Реально от переизбытка свободного времени у него это происходит . Ну это же ненормально? Каждый раз быть на стреме и ждать подвоза от него
Подлянку от него можно получить и как обухом по голове,не находясь на стрёме всё время. Вы не обладаете способностью читать чужие мысли. Никто на этом свете не застрахован от подлости со стороны самых близких людей. Но Вы имеете возможность поговорить с мужем по душам,обсудить моменты,которые не устраивают друг друга. Всегда при желании обеих сторон возможно найти компромисс
Гость
#11
Гость
А с чего вы взяли что я только готовила и убиралась? Когда мы познакомились, то я работала. прошла с ним трудности , работала одна , когда его уволили -это примерно пол года. Не все было гладко, у него с работой . Я всегда его поддерживала и не сбежала , когда все было плохо. Потом он создал бизнес , который спустя 5 лет развалился , через пару лет мы оба создали новый и до сих пор я тоже участвую в нем. Просто от избытка свободного времени от мается дурью в телефоне. На мне же заботы полностью домашние + работа.
С детьми мне особо не помогает, это тоже все на мне. Он прекрасно знает как я его люблю, спустя много лет брака, от него я это слышу намного реже. Он считает, что не обязательно об этом говорить, а можно доказывать поступками. Я же ему на словах говорю , как сильно я его люблю, но ему все равно видимо этого мало, может самооценку свою поднимает. Я уже не знаю что и думать на этот счет.
Ну вот видишь - с твоих слов он полностью виноват во всем. Извини так не бывает. Спасибо , что не хамишь кстати). Вообще невольно я часто слушал такие истории от девчонок. И вот сколько мне не рассказывали - каждая история чуть ли ни слово в слово. Одни и те же обвинения в адрес мужчины. Если обобщить - он не ценит её. Да тут на форуме сотни таких же тем. Просто почитай чужие темы и подумай - а что общего у вас у всех? Посмотри на это со стороны, не через свои обиды , которые очень сложно преодолеть. А чужим взглядом.
Вот почитаешь и спроси - а когда создательница такой темы ну скажем последний раз одевала для своего мужчины чулки с каблуками? А тебе что мешает это сделать? Ну разве он не оценит?
Гость
#12
Гость
Ну вот видишь - с твоих слов он полностью виноват во всем. Извини так не бывает. Спасибо , что не хамишь кстати). Вообще невольно я часто слушал такие истории от девчонок. И вот сколько мне не рассказывали - каждая история чуть ли ни слово в слово. Одни и те же обвинения в адрес мужчины. Если обобщить - он не ценит её. Да тут на форуме сотни таких же тем. Просто почитай чужие темы и подумай - а что общего у вас у всех? Посмотри на это со стороны, не через свои обиды , которые очень сложно преодолеть. А чужим взглядом.
Вот почитаешь и спроси - а когда создательница такой темы ну скажем последний раз одевала для своего мужчины чулки с каблуками? А тебе что мешает это сделать? Ну разве он не оценит?
Сколько раз я просила его оставить детей у родственников и уехать вдвоем куда-нибудь , но он не хочет. Пыталась разнообразить интимную жизнь костюмами и игрушками, но он категорически против. Что я еще могу предложить, если ему ничего не надо?(
Он просто ленивым сам в этом плане стал. Я на 15 лет его моложе. Ему бы только дома сидеть и в телефоне зависать…
Форум: Семья
Всего: 94 636 тем
Новые темы за сутки: 30 тем
Популярные темы за сутки: 16 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова