Домашние обеды, приготовленные женой, отличаются чрезмерной плотностью и высокой жирностью, а вместо свежего мяса она добавляет консервированные продукты, такие как тушенка или рыбные консервы. Макаронные изделия в ее исполнении всегда переварены. Часто она предпочитает покупать готовые салаты в супермаркете, предлагая их в качестве основного блюда.
Такой рацион негативно сказался на состоянии моей кожи, у меня уже прыщи, а я работаю лицом. Что мне делать в этой ситуации? Возможно, стоит научиться готовить самостоятельно? Подскажите, какие простые и полезные блюда, благоприятно влияющие на кожу, можно быстро приготовить в небольшом количестве, примерно на 2-3 порции, чтобы хватило на пару раз?
Пусть сама продолжает готовить свои насыщенные супы и покупать салаты с обилием майонеза для себя и своей мамы, а я попробую обеспечить себе более сбалансированное питание.
Готовь сам или води в рестораны. Ты знал, что настоящий мужчина водит по ресторанам? Где твои яйца?
Гость
[4183091457]
#2
А с чего ты взял что мы вкусно готовим?
Гость
[2652192990]
#3
Предложите ей научиться готовить несколько блюд для вас
Зарегистрироваться. Зачем?
[4264393904]
#4
Бросай ее
Александр
[2214962194]
#5
попробуй поговорить, предложить научиться вместе готовить, я считаю так никто в обиде не останется, в любом случае это полезный навык для каждого человека
Влад
[1878070929]
#6
Сочувствую. Не повезло с женой, руки из *** растут
Вам стоит рассмотреть вариант из овощных быстрых супов и паровых котлет или мяса с сырыми овощами. Если есть проблемы с сосудами : то доверьте в рацион витамин С: красный болгарский перец, цитрусы. Для лица полезны сырые фрукты , овощи, ягоды, авокадо, свекла. Можно заказывать еду учитывая калории. А еще поговорите об этом с женой.
Гость
[2699565106]
#8
Да, вам стоит научиться самому себе готовить пп еду. Это очень просто, купите мультиварку для начала. В ней можно готовить перловку с мясом, курогрудь с гарнирами, простые супы, овощи, крупы. И отдельно - самые просты салаты без жирных заправок.
Гость
[1814294369]
#9
Готовь сам)
Непсихолог
[1975003410]
#11
список продуктов для свежего лица
гречка на воде в кипящей воде ядрица минут 5-10-12 перловка на воде льняное масло 1-2 ст ложки натощак масло топленое гхи в готовую кашу 5гр
яблоки груши апельсины грейпфрукты по 200гр в день лимон дольками клюква брусника ягоды замороженные
петрушка по 15гр в день сельдерей 100гр в день
яйца 2шт через день всмятку отваривать
рыба 200гр в день отварная белая типа минтай хек путассу
сырая морковь на терке с льняным маслом и туда изюм и орехи по вкусу
свекла запеченная в фольге с сыром адыгейским и петрушкой сырой салат можно добавить грецкие орехи
пейте воду по норме 30мл на 1кг вашего веса натощак 800мл воды до завтрака перед душем пока просыпаетесь и делаете зарядку
чай травяной Без сахара каркаде либо иван-чай с долькой лимона
Непсихолог
[1975003410]
#12
индейка отварная
курогрудка в фольге отварной рулет по рецепту Ильи Лазерсона конфета погуглите там несолжко нужен чернослив замочить его только надо на час предварительно, сам рулет делается еще час лучше сразу несколко рулетов сделать с разной начинкой отлично с собой на перекус с апельсинами и сельедреем брать на работу либо как завтрак
суп грибной с сухими белыми грибамии перловкой на курице 1-2 куриные ножки
суп щавелевый на курогрудке картофелина морковь пучок щавеля и при подаче яйцо всмятку половинка
куриный суп с лапшой остов курицы + картофель морковь лук Без зажарки + зелень в конце кидают макароны какие есть
Непсихолог
[1975003410]
#15
Анна Соколова
Вам стоит рассмотреть вариант из овощных быстрых супов и паровых котлет или мяса с сырыми овощами. Если есть проблемы с сосудами : то доверьте в рацион витамин С: красный болгарский перец, цитрусы. Для лица полезны сырые фрукты , овощи, ягоды, авокадо, свекла. Можно заказывать еду учитывая калории. А еще поговорите об этом с женой.
про доставки пп еды были проверки там не соблюдают ни санитарные условия приготовления
ни калорийность
Непсихолог
[1975003410]
#16
Гость
Готовь сам или води в рестораны. Ты знал, что настоящий мужчина водит по ресторанам? Где твои яйца?
автор примаком пришел к мамо жены жить ((
Непсихолог
[1975003410]
#17
Гость
Да, вам стоит научиться самому себе готовить пп еду. Это очень просто, купите мультиварку для начала. В ней можно готовить перловку с мясом, курогрудь с гарнирами, простые супы, овощи, крупы. И отдельно - самые просты салаты без жирных заправок.
в мультиварке тефлон (( лучше медленноварка типа китфорс там Чугун!)
Гость
[616336124]
#18
Прикольно слушать критику жены от человека, который вообще готовить не умеет)))
про доставки пп еды были проверки там не соблюдают ни санитарные условия приготовления
ни калорийность
У вас есть много вариантов как сохранить отношения с женой и не испортить свое лицо и решить свой вопрос в позитивном ключе, а не искать виноватого или отговорки. Мужчина для меня, это прежде всего человек действия и ответственный участник своей жизни, но не жертва обстоятельств.
Непсихолог
[1975003410]
#20
Анна Соколова
У вас есть много вариантов как сохранить отношения с женой и не испортить свое лицо и решить свой вопрос в позитивном ключе, а не искать виноватого или отговорки. Мужчина для меня, это прежде всего человек действия и ответственный участник своей жизни, но не жертва обстоятельств.
чтоб Не испортить лицо для начала надо а) снять кв или купить М Самому и б) уметь готовить Самому и с) если пошли прыщи перестать жрать майоне и найти глину для масок для лица либо гель косметический голубая глина с бодягой
остальное сделает медленноварка типа китфорс (не реклама!) она медленно тушит мясо идеально
чтоб Не испортить лицо для начала надо а) снять кв или купить М Самому и б) уметь готовить Самому и с) если пошли прыщи перестать жрать майоне и найти глину для масок для лица либо гель косметический голубая глина с бодягой
остальное сделает медленноварка типа китфорс (не реклама!) она медленно тушит мясо идеально
тогда и он сам себя уважать будет и окружающие
Вот и ответы на вопросы сами нашлись. Отлично 👍
Непсихолог
[1975003410]
#22
Анна Соколова
Вот и ответы на вопросы сами нашлись. Отлично 👍
дык автор сам виноват
приперся примаком в чужую семью где изревле жрут непойми что
женился на Ж которая не готовит пп а покупает покупное хрючево
ну и хто автору дохтур? все сам-Сам...
Марина
[2060014388]
#23
Мой муж тоже лучше меня готовит знает кавказскую, греческую и еврейскую кухню. Всегда добавки себе накладываю с его приготовленного.
Сочувствую. Не повезло с женой, руки из *** растут
А муж работает лицом. Отличная пара!
Гость
[1987578567]
#26
Ну какая у тебя жена, разводчик
Гость
[1987578567]
#27
Непсихолог
индейка отварная
курогрудка в фольге отварной рулет по рецепту Ильи Лазерсона конфета погуглите там несолжко нужен чернослив замочить его только надо на час предварительно, сам рулет делается еще час лучше сразу несколко рулетов сделать с разной начинкой отлично с собой на перекус с апельсинами и сельедреем брать на работу либо как завтрак
суп грибной с сухими белыми грибамии перловкой на курице 1-2 куриные ножки
суп щавелевый на курогрудке картофелина морковь пучок щавеля и при подаче яйцо всмятку половинка
Вам не лень писать простыни, что вам это даёт? Вы себя врачом чувствуете? Так надо было образование получить
Вам не лень писать простыни, что вам это даёт? Вы себя врачом чувствуете? Так надо было образование получить
А вы весь список агаласите пжта!
шо исчо мине таки сделать и пАчиму и зачем
Гость
[1028227362]
#29
Я полуфабрикаты готовлю: гавайская смесь, вареники с картошкой, овощи по-деревенски. Яйца, сыр. Рыбу не ем вообще, мясо редко, тк не люблю. Иногда пиццу заказываю...
Вам стоит осторожно поговорить с женой, без обвинений и оскорблений, постарайтесь ее не задеть. Объясните, что вам это питание не подходит и посмотрите на ее реакцию, что она будет делать. Предложите попробовать пройти курсы кулинарии, без обвинений, просто чтобы улучшить вашу семейную жизнь. Если не получится, то да, только готовить самому и не кушать то, что она вам готовит. В отношениях надо разговаривать, ни она, ни вы не читаете мысли друг друга. В начале отношений с мужем я тоже примерно так и готовила, потому что меня так научили и в моей семье питались так, но муж попросил готовить по другому и просто не стал есть то, что ему не подходило. Теперь готовлю по другому, из рациона пропали блюда и ингридиенты, которые он не ест, питание стало более сбалансированным и диетичным. Все стало лучше, хотя сначала было трудновато. Если бы он не сказал, что ему такое не нравится я бы и не поняла, возможно и обижалась бы, что он не кушает то, что я готовлю. Постарайтесь деликатно поговорить с женой и я думаю все наладится
Такой рацион негативно сказался на состоянии моей кожи, у меня уже прыщи, а я работаю лицом. Что мне делать в этой ситуации? Возможно, стоит научиться готовить самостоятельно? Подскажите, какие простые и полезные блюда, благоприятно влияющие на кожу, можно быстро приготовить в небольшом количестве, примерно на 2-3 порции, чтобы хватило на пару раз?
Пусть сама продолжает готовить свои насыщенные супы и покупать салаты с обилием майонеза для себя и своей мамы, а я попробую обеспечить себе более сбалансированное питание.