Многие женщины ловят себя на мысли: «Живу с мужем, но как будто одна».
Дети, быт, эмоции, планы — всё на мне, а он рядом формально.
Снаружи семья, внутри чувство несправедливости: «Если я остановлюсь, всё развалится».
Сценарий один: тащить, выгореть, сорваться, накричать, стыд, обещание «больше не ругаться» — и новый круг.
В какой то момент приходят мысли: «Не хочу так жить ещё 10 лет», «боюсь, что однажды просто уйду», «что это делает с детьми?». Кажется, так «удобнее»: сделать самой, промолчать, взвалить ещё.
Но цена высокая. Медленно умирает уважение к партнёру: вместо «мы» — «я и обязанности плюс взрослый ребёнок рядом». Растёт усталость, злость из за мелочей, ощущение, что жизнь проходит мимо.
Есть другой путь — не переделывать мужа, а менять свои внутренние настройки.
Начать возвращать опору внутри: перестать жить из «я должна», выстраивать границы без скандалов; снимать накопленный заряд обид и злости; менять «если не я, то никто» на «я имею право на поддержку и уважение».
Когда меняется её состояние, меняется и динамика в паре: она по другому реагирует, просит, выбирает, и отношения получают шанс сдвинуться без угроз и ультиматумов.
В завершение хочу услышать живой опыт тех, кто это читает. Сейчас часто предлагают два сценария: «дожать мужа, чтобы изменился» или «смириться и тащить дальше». Но есть третий — менять те настройки, из которых действуешь ты сама.
Для таких ситуаций я сейчас разрабатываю 4 недельную индивидуальную программу восстановления отношений через личную трансформацию женщины – «Муж бесит. Я все тяну одна»: без попыток перевоспитать мужа, без семейных разборок, с фокусом на твою внутреннюю опору и состояние.
Как вы считаете, что в долгую эффективнее: пытаться переделать партнёра или пройти собственную трансформацию и уже из другого состояния строить диалог и границы?
Интересно ваше мнение и опыт: что вам ближе — «переделать мужа» или «переоснастить себя», и почему?
Я так вышла замуж. Фактически мужик в семье это я. Все решения принимаю я. Муж ничего не хочет решать, никогда ничего не знает. Если я ничего не буду делать то есть нам будет нечего и жить мы будем под мостом. Уже пройденный этап отдать ему бразды правления (ничего не изменилось). А взрослого человека никак уже не изменить. Нужно было изначально искать инициативного.
Гость
[2544949683]
#3
Дрозд
Гость
[1276241927]
#4
Ну так кто будет делать, если ты включаешь режим "я девочка", а муж валяется на диване? У него ничего не шелохнется, даже, если перед фактом поставить, попросить и т.д. А мешает это только жене. Муж может ходить, переступать - ему наплевать. Люди не меняются. Так что извините, но у вас не решение, а сотрясание воздуха. Ваш план никак не работает и не сработает. Единственный вариант - дальше самой все делать или искать другого мужа с другими настройками.
Гость
[3190500128]
#6
1. Не стоит воспринимать мужчину, как кого-то, кто обязан решать все ваши проблемы. Воспринимайте его, как равного себе. Он сделан из той же плоти и крови. Он не робот и не раб. Ему тоже может быть плохо. Не хватает романтики? Инициатором романтики можете быть и вы. 2. Вместо того, чтобы тратить деньги на психологов, потратьте их на вызов клининга, нянь (время от времени, чтобы разгрузить себя). Если не хватает, то проблема не в том, что вы взвалили все на себя, а в том, что у вашей семьи сложное финансовое положение. Это не беда, бедность - не порок. Но это повод задуматься и постараться либо повысить доход (легко сказать, понимаю), либо снизить свои хотелки (а вот это уже проще). 3. Психологи хотят забрать ваши деньги. Все остальное - это просто предлоги.
Гость
[1462340506]
#7
каждый сам ответственнен за решения в своей жизни и свою жизнь. силой никого не заставляют замуж выходить и детей рожать
Мне с детства говорили, что я девочка, хозяюшка, должна делать уборку в доме, должна готовить, это женский труд. Создаёт уют опять же женщина. Женщина - хранительница семейного очага. Наверное, эту мысль вбили настолько, что мне в голову не придёт мысль, чтобы муж это делал за меня. Поэтому и не психую, поэтому не выгораю, домашние дела делаю на автомате, потому что поддержание порядка - естественная часть моей жизни.
Гость
[3459861916]
#10
Гость
Я так вышла замуж. Фактически мужик в семье это я. Все решения принимаю я. Муж ничего не хочет решать, никогда ничего не знает. Если я ничего не буду делать то есть нам будет нечего и жить мы будем под мостом. Уже пройденный этап отдать ему бразды правления (ничего не изменилось). А взрослого человека никак уже не изменить. Нужно было изначально искать инициативного.
У меня тоже такой лодырь. Ниииичего дома не делал никогда.
1. Подходить конкретно: Коля, пропылесось сейчас, я готовлю, например. Подходите с пылесосом сразу, пардон. 2. Детей сызмальства приучать к уборке дома. Прямо - моешь посуду! В магазин за хлебом, молоком. И т.д. Не взваливайте на себя все на свете.
Гость
[485807954]
#11
Гость
У меня тоже такой лодырь. Ниииичего дома не делал никогда.
1. Подходить конкретно: Коля, пропылесось сейчас, я готовлю, например. Подходите с пылесосом сразу, пардон. 2. Детей сызмальства приучать к уборке дома. Прямо - моешь посуду! В магазин за хлебом, молоком. И т.д. Не взваливайте на себя все на свете.
Это каждый раз подходить и просить, чтобы сделал? Ещё сильнее устанешь, чем делая всё сама. Нахрен нужен взрослый спиногрыз дома? Пусть к маме обратно катится, она и моет ему задницу, пока кто то из них не окочурится.
Гость
[2594815668]
#12
А вы не видели что ли раньше какой он? Вы вместе не жили, сразу замуж ? Не будет он ничего делать,с маминой шеи пересел на вашу. Развод только. Был у меня такой персонаж, хватило ума выставить, и замуж не выходить.
Я так вышла замуж. Фактически мужик в семье это я. Все решения принимаю я. Муж ничего не хочет решать, никогда ничего не знает. Если я ничего не буду делать то есть нам будет нечего и жить мы будем под мостом. Уже пройденный этап отдать ему бразды правления (ничего не изменилось). А взрослого человека никак уже не изменить. Нужно было изначально искать инициативного.
А вы не видели что ли раньше какой он? Вы вместе не жили, сразу замуж ? Не будет он ничего делать,с маминой шеи пересел на вашу. Развод только. Был у меня такой персонаж, хватило ума выставить, и замуж не выходить.
Гость
[3511865634]
#14
А бывает, так пишут однобокую ситуацию , где женщина все одна , а там ещё и муж все один.. ну шире надо смотреть на ситуацию, пара это два человека а не одна баба конь)
Гость
[3511865634]
#15
Гость
Я так вышла замуж. Фактически мужик в семье это я. Все решения принимаю я. Муж ничего не хочет решать, никогда ничего не знает. Если я ничего не буду делать то есть нам будет нечего и жить мы будем под мостом. Уже пройденный этап отдать ему бразды правления (ничего не изменилось). А взрослого человека никак уже не изменить. Нужно было изначально искать инициативного.
А что вы делаете , больше зарабатываете труднее работа?
Гость
[651295987]
#16
Гость
Я так вышла замуж. Фактически мужик в семье это я. Все решения принимаю я. Муж ничего не хочет решать, никогда ничего не знает. Если я ничего не буду делать то есть нам будет нечего и жить мы будем под мостом. Уже пройденный этап отдать ему бразды правления (ничего не изменилось). А взрослого человека никак уже не изменить. Нужно было изначально искать инициативного.
Как это знакомо. Одиночество вдвоем. Совершенно не вовлеченый был человек , отстраненный. Каждый жил сам по себе. И секс раз в месяц 3 минутки. Еще выговаривал мне что я 10 блюд не выготавливаю ему, как маменька. Ушла от такого и не жалею. Хоть я и одна, без отношений, но я живу полноценно и в гармонии. И ночью не храпит никто над ухом.
Гость
[247352922]
#20
Замуж выходят, чтобы быть ЗА мужем. Мое мнение,семья - это когда муж приносит мамонтов и решает глобальные вопросы, жена воспитывает детей, ведет быт и помогает решать эти глобальные вопросы. И это не значит, что муж имеет право гнобить, унижать, придираться, попрекать тем, что он деньги зарабатывает, а жена дома "сидит". Муж должен уважать жену за вкусную еду, чистоту в доме, окруженных заботой детей, регулярный секс. И это не значит, что он может сам "***" дома или переступать через брошенные детьми вещи или фантики, а так же игнорировать общение с детьми, типа, "это ее зона ответственности, а я трудную работу работаю, у меня выходной, я его проведу, как пожелаю". И лучше разобраться с этим на берегу, до вступления в брак. Семья нужна для того, чтобы помочь друг другу вырастить детей - это самое главное. А если получится еще и теплые, уважительные отношения сберечь, то вообще 🔥. Семьи без детей - это отдельная категория, ее не рассматриваю, т.к. это либо партнерские отношения, либо отношения мама(реже папа) / ребенок. И еще, не относитесь к мужику как к мужу прежде, чем он возьмет за вас ответственность.
Гость
[2326920703]
#21
Гость
Я так вышла замуж. Фактически мужик в семье это я. Все решения принимаю я. Муж ничего не хочет решать, никогда ничего не знает. Если я ничего не буду делать то есть нам будет нечего и жить мы будем под мостом. Уже пройденный этап отдать ему бразды правления (ничего не изменилось). А взрослого человека никак уже не изменить. Нужно было изначально искать инициативного.
На еду и жилье вы зарабатываете одна?
Гость
[4151189819]
#22
Гость
У меня тоже такой лодырь. Ниииичего дома не делал никогда.
1. Подходить конкретно: Коля, пропылесось сейчас, я готовлю, например. Подходите с пылесосом сразу, пардон. 2. Детей сызмальства приучать к уборке дома. Прямо - моешь посуду! В магазин за хлебом, молоком. И т.д. Не взваливайте на себя все на свете.
От природы мужчины как раз и отличаются тем, что им надо заранее сказть что необходимо сделать. Они планируют свои действия чуть по другому чем женщины , и восприятие инлфомации у них немного по другому. Фот если надо что то сделать по дому, скажите ему за день, ( завтра надо сделатт то то) и поверьте , будет иная реакция. А вообще должны быть четкие правила и разделение обязанностей. Вы же не уходите в гости когда дома нет еды приготовленной, или грязная посуда.
Гость
[4151189819]
#23
Гость
Замуж выходят, чтобы быть ЗА мужем. Мое мнение,семья - это когда муж приносит мамонтов и решает глобальные вопросы, жена воспитывает детей, ведет быт и помогает решать эти глобальные вопросы. И это не значит, что муж имеет право гнобить, унижать, придираться, попрекать тем, что он деньги зарабатывает, а жена дома "сидит". Муж должен уважать жену за вкусную еду, чистоту в доме, окруженных заботой детей, регулярный секс. И это не значит, что он может сам "***" дома или переступать через брошенные детьми вещи или фантики, а так же игнорировать общение с детьми, типа, "это ее зона ответственности, а я трудную работу работаю, у меня выходной, я его проведу, как пожелаю". И лучше разобраться с этим на берегу, до вступления в брак. Семья нужна для того, чтобы помочь друг другу вырастить детей - это самое главное. А если получится еще и теплые, уважительные отношения сберечь, то вообще 🔥. Семьи без детей - это отдельная категория, ее не рассматриваю, т.к. это либо партнерские отношения, либо отношения мама(реже папа) / ребенок. И еще, не относитесь к мужику как к мужу прежде, чем он возьмет за вас ответственность.
В вашей модели семьи, муж 5, а то и 6 дней в неделю работает, а в выходной день встает рядом с вами и вам помогает? Очень интересная позиция.. Но не верная. Улица, общественный транспорт работа это агресивная среда для человека. Не зависиио это мужчина или женщина. И дома человеку необходимо эмоционально востоновится. Но когда приходя домой от второй половины вы слышите ты пришел(а)вовремя , помоги мне - это несовсем верно. Если оба работаете, то есть обязанности поделенные, и каждый выполняет свои обязанности. Чееткие правило которые облегчают совместную жизнь. Правила которые включают заботу друг о друге. У всех свои видения и ожидания, но ни кто не говорил что они должы совпадать с вашим. Поэтому тол ко уважение желания партнера, и уважение своих желаний приводит к мирной и счастливой жизни
Взрослые люди не меняются. Если изначально такой- не переделаешь. Я это уже проходила в первом браке. Что интересно- перед браком жили вместе полгода, все было хорошо. Заботился, помогал, в магазины ходил, по дому помогал итд. Ну как бы все ОК. Но это я сейчас понимаю, что хотелось ему на мне жениться, поэтому старался. После свадьбы резко переменился- все свалилось на меня. Видимо, решил, что никуда я от него не денусь. Удобно так- жена молодая, красивая, в постели огонь, готовит отлично, все хозяйство на ней, еще и в универе успевает учиться. После рождения ребенка вообще абстрагировался- типа ты мать, вот и старайся. А я как бы ни при чем... при этом его постоянно не было дома. Да ну на фиг. Развелась, не получится так жить. Второй муж старается и все хорошо, друг другом довольны. Но он изначально такой ответственный. Не верю, что взрослого мужика можно перевоспитать.
Гость
[3459861916]
#25
Гость
Это каждый раз подходить и просить, чтобы сделал? Ещё сильнее устанешь, чем делая всё сама. Нахрен нужен взрослый спиногрыз дома? Пусть к маме обратно катится, она и моет ему задницу, пока кто то из них не окочурится.
Во, во! Самой легче сделать. Неправильный подход. В итоге - всю жизнь пашем на них дома! Муж, дети... Я надорвалась так - и работа, и дом плюс вечная их неблагодарность. Стегайте их плеткой - пусть работают!!! Не жалейте. Сейчас лечусь уже полгода - загнала себя, молодую когда-то, красивую, за которой куча мужчин ухаживало. Не повторяйте моих ошибок! Русский мужик - лодырь!!
Спортик
[2077420693]
#26
Лайф коуч личностного роста. Ахахахаххахахаххаха, что же ты только до форума женского вырос то хаахаххахахха, неудачник по жизни
Гость
[2664640435]
#27
Как это все знакомо..... читаю и думаю вот это моя ситуация, моя семья! Которая была 2 года назад, как вы понимаете мое терпение лопнуло и я разошлась с мужем! Теперь у нас гостевой брак! Мои нервы мне сказали спасибо, я реально сдала намного спокойней.
Ну так кто будет делать, если ты включаешь режим "я девочка", а муж валяется на диване? У него ничего не шелохнется, даже, если перед фактом поставить, попросить и т.д. А мешает это только жене. Муж может ходить, переступать - ему наплевать. Люди не меняются. Так что извините, но у вас не решение, а сотрясание воздуха. Ваш план никак не работает и не сработает. Единственный вариант - дальше самой все делать или искать другого мужа с другими настройками.
Я поменяла несколько мужей они практически одинаковые в этом параметре .не разделяют женские взгляды на быт но им это удобно , поменять их невозможно и найти поимающего и желающего работать над собой и отношениями - большая редкость.
Гость
[1514824008]
#29
Никого вам переделать не получится, максимум вы можете изменить себя (не уверен что вы на это способны, ведь это будет в ущерб вам), можете повлиять своей искренней любовью на мужа, это немного изменит его (так сказать сгладит некоторые углы, не более). У вас типичная ситуция, муж стабильный, нормальный, бабочки в животике закончились (это неизбежно), а эмоциональных качелей он вам не устраивает и хочется снова испытать те чуства что были в начале (это не возможно с этим человеком). Если вы думаете что только вам тяжело (у вас отсутствуют чуства эмпатии, вы игоистка), то вынужден вас разочаровать, ему тоже тяжело, он также тервит все тяготы и лишения, живет не свою,а вашу жизнь, где нужно тащить вас и детей на себе, обменивая свою жизнь, на деньги, которые вы так легко тратите, это и есть его энергия, которую он отлает вам, а что вы ему даете, кроме вашего гедовольства и нытья? С чего вы взяли, что семья - это счастье и радость? Кто вам это сказал? В сказке вычитали? Семья это труд и лишения, влезли - тащите молча и не нойте! Начнете заниматься "психологией" - развалите семью! Научитесь любить, ценить, уважать супруга, вкладываться в него через "нехочу" и только тогда он ответит вам темже, это будет не сразу, ведь чем дальше, тем сильнее мужчина привязывается к женщине, а женщина отвязывается, так чтобы не отвязываться - прилагайте все усилия, он на это повлиять никак не сможет, удачи!
Гость
[3511865634]
#31
Козочка
Как это знакомо. Одиночество вдвоем. Совершенно не вовлеченый был человек , отстраненный. Каждый жил сам по себе. И секс раз в месяц 3 минутки. Еще выговаривал мне что я 10 блюд не выготавливаю ему, как маменька. Ушла от такого и не жалею. Хоть я и одна, без отношений, но я живу полноценно и в гармонии. И ночью не храпит никто над ухом.
Жил с одной не работала, готовила только обычные блюда, Я и не просил вообще готовить и работать, следила за собой все хуже, Я работал на двух работах, думал какой я молодец, а итог рога.. все Годы в пустую, ну и пофиг. Таких историй у каждого по многу в голове
Гость
[3511865634]
#32
Гость
Замуж выходят, чтобы быть ЗА мужем. Мое мнение,семья - это когда муж приносит мамонтов и решает глобальные вопросы, жена воспитывает детей, ведет быт и помогает решать эти глобальные вопросы. И это не значит, что муж имеет право гнобить, унижать, придираться, попрекать тем, что он деньги зарабатывает, а жена дома "сидит". Муж должен уважать жену за вкусную еду, чистоту в доме, окруженных заботой детей, регулярный секс. И это не значит, что он может сам "***" дома или переступать через брошенные детьми вещи или фантики, а так же игнорировать общение с детьми, типа, "это ее зона ответственности, а я трудную работу работаю, у меня выходной, я его проведу, как пожелаю". И лучше разобраться с этим на берегу, до вступления в брак. Семья нужна для того, чтобы помочь друг другу вырастить детей - это самое главное. А если получится еще и теплые, уважительные отношения сберечь, то вообще 🔥. Семьи без детей - это отдельная категория, ее не рассматриваю, т.к. это либо партнерские отношения, либо отношения мама(реже папа) / ребенок. И еще, не относитесь к мужику как к мужу прежде, чем он возьмет за вас ответственность.
Зачем ты нужна со своей ответственностью, Я клининг вызову , он лучше тебя, а это 100 процентов вымыет, еду я сам готовлю, какой толк от тебя? Что родишь, так не рожай,что за мерзость.. дай подай , фу ***
Гость
[485807954]
#33
Гость
Жил с одной не работала, готовила только обычные блюда, Я и не просил вообще готовить и работать, следила за собой все хуже, Я работал на двух работах, думал какой я молодец, а итог рога.. все Годы в пустую, ну и пофиг. Таких историй у каждого по многу в голове
Господи, когда сказочники уже угомонятся.
Гость
[485807954]
#34
Гость
Зачем ты нужна со своей ответственностью, Я клининг вызову , он лучше тебя, а это 100 процентов вымыет, еду я сам готовлю, какой толк от тебя? Что родишь, так не рожай,что за мерзость.. дай подай , фу ***
Вызывайте клининг, дрочите в ладонь, что хотите делайте, от женщин только отъ**итесь. Вы в интернетах все самостоятельные, а в жизни - только бы найти женщину, на чью шею присесть можно.
Гость
[3511865634]
#35
Гость
Господи, когда сказочники уже угомонятся.
Ну ладно бы сказка , го это правда
Гость
[247352922]
#36
Гость
В вашей модели семьи, муж 5, а то и 6 дней в неделю работает, а в выходной день встает рядом с вами и вам помогает? Очень интересная позиция.. Но не верная. Улица, общественный транспорт работа это агресивная среда для человека. Не зависиио это мужчина или женщина. И дома человеку необходимо эмоционально востоновится. Но когда приходя домой от второй половины вы слышите ты пришел(а)вовремя , помоги мне - это несовсем верно. Если оба работаете, то есть обязанности поделенные, и каждый выполняет свои обязанности. Чееткие правило которые облегчают совместную жизнь. Правила которые включают заботу друг о друге. У всех свои видения и ожидания, но ни кто не говорил что они должы совпадать с вашим. Поэтому тол ко уважение желания партнера, и уважение своих желаний приводит к мирной и счастливой жизни
Встает и помогает? Нет, вы не поняли. Я говорю, что не должен гнобить и придираться по мелочам постоянно, с сыном пообщаться нормально, а не игнорировать и орать на него. Я не прошу его сантехнику чистить, полы мыть или еду готовить. Но хотя бы убрать свои вещи в шкаф, чтобы через баулы не переступать. А проводить выходные ,каждый сам по себе, за 11 лет брака я уже привыкла. Да и отпуск тоже.
Гость
[247352922]
#37
Гость
Зачем ты нужна со своей ответственностью, Я клининг вызову , он лучше тебя, а это 100 процентов вымыет, еду я сам готовлю, какой толк от тебя? Что родишь, так не рожай,что за мерзость.. дай подай , фу ***
Ты тоже никому не нужен без твоей ответственности. Женщина и мужчина живут друг с другом, потому что ОБА этого хотят. К тебе это не относится, живи как хочешь, никому твоё мнение не интересно.
Дети, быт, эмоции, планы — всё на мне, а он рядом формально.
Снаружи семья, внутри чувство несправедливости: «Если я остановлюсь, всё развалится».
Сценарий один: тащить, выгореть, сорваться, накричать, стыд, обещание «больше не ругаться» — и новый круг.
В какой то момент приходят мысли: «Не хочу так жить ещё 10 лет», «боюсь, что однажды просто уйду», «что это делает с детьми?».
Кажется, так «удобнее»: сделать самой, промолчать, взвалить ещё.
Но цена высокая.
Медленно умирает уважение к партнёру: вместо «мы» — «я и обязанности плюс взрослый ребёнок рядом». Растёт усталость, злость из за мелочей, ощущение, что жизнь проходит мимо.
Есть другой путь — не переделывать мужа, а менять свои внутренние настройки.
Начать возвращать опору внутри:
перестать жить из «я должна», выстраивать границы без скандалов;
снимать накопленный заряд обид и злости;
менять «если не я, то никто» на «я имею право на поддержку и уважение».
Когда меняется её состояние, меняется и динамика в паре: она по другому реагирует, просит, выбирает, и отношения получают шанс сдвинуться без угроз и ультиматумов.
В завершение хочу услышать живой опыт тех, кто это читает. Сейчас часто предлагают два сценария: «дожать мужа, чтобы изменился» или «смириться и тащить дальше». Но есть третий — менять те настройки, из которых действуешь ты сама.
Для таких ситуаций я сейчас разрабатываю 4 недельную индивидуальную программу восстановления отношений через личную трансформацию женщины – «Муж бесит. Я все тяну одна»:
без попыток перевоспитать мужа, без семейных разборок, с фокусом на твою внутреннюю опору и состояние.
Как вы считаете, что в долгую эффективнее: пытаться переделать партнёра или пройти собственную трансформацию и уже из другого состояния строить диалог и границы?
Интересно ваше мнение и опыт: что вам ближе — «переделать мужа» или «переоснастить себя», и почему?
Владислав Поляков, лайф коуч личностного роста