Гость
Статьи
Муж ушёл к любовнице

Муж ушёл к любовнице

Доброй ночи . Девочки , помогите советом Спустя 14 лет брака мой муж ушёл к другой женщине ((( у нас двое детей … я в полном отчаянии .. хочу чтобы он вернулся .. не могу жить без него .. вообще все …

1 400 ответов
Последний — Перейти
Страница 21
#1006

Он живет дома . Для детей . Они конечно рады ) для них то всё хорошо .. папа дома , мама дома .. что может быть лучше ..

А мне тяжело . Сижу и думаю , ну почему я такая дура ? Почему не могу возненавидеть его . Почему не могу растереть и забыть ? И идти дальше ? Я зависла .. зависла в этой всей ситуации

#1007

Уже и плакать не плачется . Кажется все слёзы выплакала . Но и идти дальше - не могу (( хочется быть сильной и идти вперёд с гордо поднятой головой .
А я как тряпка . Растоптанная полное ничтожество

Гость
#1008
Alya1987

Спасибо я стараюсь , но блин как же это тяжело

А как вы хотели? По сути - это перерождение. А когда роды были легки?
Как сказала одна подруга своему БМ, который осаждал ее попытками вернуться "К кому ты пытаешься вернуться, очнись! Той наивной любящей тебя девочки нет, ты ее убил. Есть циничная тетка, которой ты нафик не нужен"

Гость
#1009
Alya1987

Он живет дома . Для детей . Они конечно рады ) для них то всё хорошо .. папа дома , мама дома .. что может быть лучше ..

А мне тяжело . Сижу и думаю , ну почему я такая дура ? Почему не могу возненавидеть его . Почему не могу растереть и забыть ? И идти дальше ? Я зависла .. зависла в этой всей ситуации

Это замечательно, если вы его не можете возненавидеть! Не шучу.
Ненависть - это сильная эмоция, это тоже своеобразная привязанность к человеку. Ваша цель спокойное равнодушие.
Которое, как это не парадоксально, само по себе как непроизвольная месть

Гость
#1010
Alya1987

Уже и плакать не плачется . Кажется все слёзы выплакала . Но и идти дальше - не могу (( хочется быть сильной и идти вперёд с гордо поднятой головой .
А я как тряпка . Растоптанная полное ничтожество

Не, пока полет нормальный😉

#1011

Поговорили только что с мужем . Точнее я его атаковала вопросами . Типа скажи мне уже правду . И он сказал :
- я тебя не люблю
- я никогда к тебе не вернусь
- 4 дня которые говорил что люблю и хочу вернуться - врал и обманывал . Думал смогу вернуться ради детей
- я люблю её , как никогда и никого не любил

Шах и мат, дамы и господа . Я конечно же начала ныть как дура . И сейчас рыдаю . *** тупая .

#1012

Люди добрые спасите 🆘 пожалуйста , помогите мне справится с этим всем . Хочется сдохнуть от боли . Я не контролирую себя совсем !!!!

Как же мне сделать так , чтобы этот человек очень очень пожалел о том что сделал . Как утереть ему нос и показать что я всё могу . Как стать счастливой без него !!!!!!! У меня истерика

Гость
#1013
Alya1987

Уже и плакать не плачется . Кажется все слёзы выплакала . Но и идти дальше - не могу (( хочется быть сильной и идти вперёд с гордо поднятой головой .
А я как тряпка . Растоптанная полное ничтожество

Вы сейчас большая молодец, всё делаете для спокойствия детей, сохраняете своё лицо. Это только в фильмах всё быстро проходит- голову подняла и больше ни разу не взгрустнула, но и не всё в них ложь, всё это закончится и дальше будет спокойнее. Сходите с подружками в бар или на тренировку, пока он с детьми.

#1014
Alya1987

Уже и плакать не плачется . Кажется все слёзы выплакала . Но и идти дальше - не могу (( хочется быть сильной и идти вперёд с гордо поднятой головой .
А я как тряпка . Растоптанная полное ничтожество

Так а сразу встать и побежать с гордо поднятой головой - это ни у кого не получится. Главное у вас есть желание этого (быть сильной и идти вперед). Как говорилось - "Видеть цель, верить в себя и не замечать препятствий!" ­ И у героя в фильме, кстати, далеко не сразу все получилось.
Так что пока, действительно, полет нормальный. А подбираться к цели можно и не напролом, а постепенно, каждый день по чуть-чуть. Тут главное начать, хоть потихоньку, хоть понемногу, а дальше уже втянитесь.)

Гость
#1015

Автор,жилищный вопрос обсудили с мужем?

Гость
#1016

Автор,с мужем жилищный вопрос решили?

#1017
Гость

Не, пока полет нормальный😉

Я не вижу ни одного ответа со вчерашнего вечера ((( видимо сайт глючит или у меня что то

Гость
#1018
Гость

Автор, надеюсь вы не в истерике сейчас. Как себя чувствуете?
У меня, после наших качель, глаза широко открылись, наверное они для этого и нужны.
Всё хорошо будет, всё наладится.
Такое ощущение, что съездил-проверил ждут его или нет, удостоверился что всё хорошо, можно и обратно!
Как с детьми общался? Что делали?

Просто самоутвердился. Увидел, что жена гуляла и пила, решил, что ей классно без него. Подгорело, и опять самоутвердился, что на ней лишь маска, и она тут же растелилась и обратно ток и ждет его. Все. Потешил самолюбие и к новой любимой

Гость
#1019

.

Гостья
#1020

Автор, муж ваш похож на перверзного нарцисса или просто психопат расчетливый. Боже упаси с таким жить. Плохо, что детей от такого родили. Пойдут характером в папашу - помощи в старости не жди.

Гостья
#1021

Автор, муж ваш похож на перверзного нарцисса или просто психопат расчетливый. Боже упаси с таким жить. Плохо, что детей от такого родили. Пойдут характером в папашу - помощи в старости не жди.

Гость
#1023
Alya1987

Люди добрые спасите 🆘 пожалуйста , помогите мне справится с этим всем . Хочется сдохнуть от боли . Я не контролирую себя совсем !!!!

Как же мне сделать так , чтобы этот человек очень очень пожалел о том что сделал . Как утереть ему нос и показать что я всё могу . Как стать счастливой без него !!!!!!! У меня истерика

Стоп, стоп, стоп!
Забудьте про "этого человека". Нет его, помер.
Все, что вы будете делать, вы будете делать для себя и своих детей, а не для того, чтобы утереть нос "трупу"

Гость
#1024
Гостья

Автор, муж ваш похож на перверзного нарцисса или просто психопат расчетливый. Боже упаси с таким жить. Плохо, что детей от такого родили. Пойдут характером в папашу - помощи в старости не жди.

Когда это перверзные оставляли свою жертву в покое? Если он таков, он него фиг избавишься, так и будет бегать туда-сюда и держать автора на копотком поводке

#1025
Alya1987

Я не вижу ни одного ответа со вчерашнего вечера ((( видимо сайт глючит или у меня что то

То же самое было. Попросила исправить модеров, вроде сделали.

#1026

Как вы там, автор? Пост #1014 немного не ко времени вышел с этими глюками.

"Поговорили только что с мужем ."
Ну, зато у вас теперь есть полная определенность, а это уже немало. Хотя бы дальше враньем не будет вам голову морочить и попусту обнадеживать.

#1027
Гость

Автор,с мужем жилищный вопрос решили?

Добрый день, наконец могу писать здесь и видеть ответы . Мы решили жилищный вопрос таким образом - мы остаёмся с детьми жить в нашей квартире , он продолжает нас финансово обеспечивать . Меня и детей . Я сказала - мне нужен год чтобы финансово встать на ноги . Он сказал - я буду тебя обеспечивать столько , сколько тебе это будет нужно . Но словами верить нельзя , поэтому я начинаю шевелиться

#1028
Гость

Просто самоутвердился. Увидел, что жена гуляла и пила, решил, что ей классно без него. Подгорело, и опять самоутвердился, что на ней лишь маска, и она тут же растелилась и обратно ток и ждет его. Все. Потешил самолюбие и к новой любимой

Да, я тоже так думаю теперь . Больше не поведусь на его сказки . Я реально для себя поняла и приняла - он ушёл , и он не вернётся . Я больше его не жду

#1029
Гостья

Автор, муж ваш похож на перверзного нарцисса или просто психопат расчетливый. Боже упаси с таким жить. Плохо, что детей от такого родили. Пойдут характером в папашу - помощи в старости не жди.

Он точно нарцисс и психопат . Дети мои - прекрасные ))) добрые и отзывчивые . Генетика несёт в себе лишь 20% , а остальное воспитание и образ жизни )

#1030
Гость

Стоп, стоп, стоп!
Забудьте про "этого человека". Нет его, помер.
Все, что вы будете делать, вы будете делать для себя и своих детей, а не для того, чтобы утереть нос "трупу"

Да, я наконец к этому пришла . За эти дни я успокоилась в душе . И приняла его решение . Я приняла то что он ушёл . И у меня есть я и мои дети

#1031
Гость

Когда это перверзные оставляли свою жертву в покое? Если он таков, он него фиг избавишься, так и будет бегать туда-сюда и держать автора на копотком поводке

Я освобождаюсь от его поводка и начинаю свою жизнь . Я наконец беру ответственность за свою жизнь в свои руки

#1032
Хочу — халву ем, хочу — пряники

Как вы там, автор? Пост #1014 немного не ко времени вышел с этими глюками.

"Поговорили только что с мужем ."
Ну, зато у вас теперь есть полная определенность, а это уже немало. Хотя бы дальше враньем не будет вам голову морочить и попусту обнадеживать.

Да. Теперь всё ясно и понятно на 100%

#1033

Он сегодня собрал чемодан и уехал . Детям сказал - в командировку , приедет через пару недель .. они расстроились что папа уезжает , но в целом нормально .

Я совершенно спокойно закрыла за ним дверь . И планирую чем буду заниматься завтра . Бытовых дел накопилось много .. плюс ищу для себя варианты работы .
А, и ещё завтра начинаю питание , чтобы похудеть ))
Уже не больно . Совсем не больно . Пришло понимание и принятие ситуации .
Я молодая симпатичная женщина . И всё у меня будет хорошо . Я начинаю знакомиться с собой … узнавать что мне нравится , а что нет .. что я люблю , а что не люблю .. Я наконец почувствовала «вкус свободы»… я так долго была взаперти и совсем забыла про себя .

Гостья
#1034
Alya1987

Он точно нарцисс и психопат . Дети мои - прекрасные ))) добрые и отзывчивые . Генетика несёт в себе лишь 20% , а остальное воспитание и образ жизни )

Это воспитание и образ жизни 20%, а остальное генетика. Но не надо генетику с наследственностью путать. Если дети и после 12 лет, когда генетика начинает проявлять характер, будут хорошими, значит, по генам не в отца пошли.

#1035

Почему-то кажется,приползёт ещё муженёк!
Как только у вас на горизонте появится мужчина

#1036
Alya1987

Люди добрые спасите 🆘 пожалуйста , помогите мне справится с этим всем . Хочется сдохнуть от боли . Я не контролирую себя совсем !!!!

Как же мне сделать так , чтобы этот человек очень очень пожалел о том что сделал . Как утереть ему нос и показать что я всё могу . Как стать счастливой без него !!!!!!! У меня истерика

Автор,дорогая! Не было возможности видеть ваши сообщения.Милая,держитесь! Вы на первых стадиях,они самые болезненные! Скорее бы он свалил.Вам пишет Хочешь ешь и т. д. что полет нормальный.Все проходят это.Это как роды,у всех одинаково,но у каждой по разному.Милая,дорогая девочка,докажешь ему тогда,когда четко заявишь свои требования при разводе,сама подашь в суд на развод и раздел имущества и отпишешь ему пендаля.Вот тогда он увидит в тебе человека,а не запасной аэродром.Он сейчас на позиции силы,вы зависите от его качелей,оставьте его одного там качаться.Процесс развода с разделом займет время и даст вам время для залищывания ран.Кроме того нужно действовать еще и потому,что бы он не накуралесил там с квартирой в большом городе,не поуводил совместное только себе.Держитесь,это хорошо,что у вас уходит фокус с самокопания и поиска в себе недостатков и причин.У меня уже 2.5 года как я узнала,что мужиченка загулял и я с ним развелась после 33 лет брака,я живу хорошо,но еще до сих пор при упоминании этого персонажа хочется врезать по щам,и не за то,что разлюбил,а за то что два года в лицо врал,делал из меня идиотку и уводил дееьги из семьи.Так,что полет нормальный,как вам писали.

#1037
Alya1987

Он сегодня собрал чемодан и уехал . Детям сказал - в командировку , приедет через пару недель .. они расстроились что папа уезжает , но в целом нормально .

Я совершенно спокойно закрыла за ним дверь . И планирую чем буду заниматься завтра . Бытовых дел накопилось много .. плюс ищу для себя варианты работы .
А, и ещё завтра начинаю питание , чтобы похудеть ))
Уже не больно . Совсем не больно . Пришло понимание и принятие ситуации .
Я молодая симпатичная женщина . И всё у меня будет хорошо . Я начинаю знакомиться с собой … узнавать что мне нравится , а что нет .. что я люблю , а что не люблю .. Я наконец почувствовала «вкус свободы»… я так долго была взаперти и совсем забыла про себя .

Не удивляйтесь и не расстраивайтесь если у вас будут сильные откаты,вас еще будет штормить от его приездов,звонков,новостей с "того фронта",и пожалуйста,не верьте обещаниям про оставайся в квартире и буду содержать ТЕБЯ и детей.Все по закону.Развод-раздел-содержание детей!

#1038
Свет

Не удивляйтесь и не расстраивайтесь если у вас будут сильные откаты,вас еще будет штормить от его приездов,звонков,новостей с "того фронта",и пожалуйста,не верьте обещаниям про оставайся в квартире и буду содержать ТЕБЯ и детей.Все по закону.Развод-раздел-содержание детей!

Автор делает все по-своему. Несмотря на многочисленные советы, вляпывавшихся в одно и то же. Она уже выбрала "он продолжает нас финансово обеспечивать." Так что только минимум через год подаст на развод. Если вообще подаст.

Автор, а вы что сами то думаете про развод, что-то вообще ни слова от вас про это не слышала.

#1039
Гостья

Это воспитание и образ жизни 20%, а остальное генетика. Но не надо генетику с наследственностью путать. Если дети и после 12 лет, когда генетика начинает проявлять характер, будут хорошими, значит, по генам не в отца пошли.

Нарциссизм не передается по наследству, что вы ерунду пишите. Это психотравма.

"Но не надо генетику с наследственностью путать."
Вы в понятиях даже не разбираетесь. Генетика - это наука, которая эту самую наследственность и изучает.

#1040
Свет

Автор,дорогая! Не было возможности видеть ваши сообщения.Милая,держитесь! Вы на первых стадиях,они самые болезненные! Скорее бы он свалил.Вам пишет Хочешь ешь и т. д. что полет нормальный.Все проходят это.Это как роды,у всех одинаково,но у каждой по разному.Милая,дорогая девочка,докажешь ему тогда,когда четко заявишь свои требования при разводе,сама подашь в суд на развод и раздел имущества и отпишешь ему пендаля.Вот тогда он увидит в тебе человека,а не запасной аэродром.Он сейчас на позиции силы,вы зависите от его качелей,оставьте его одного там качаться.Процесс развода с разделом займет время и даст вам время для залищывания ран.Кроме того нужно действовать еще и потому,что бы он не накуралесил там с квартирой в большом городе,не поуводил совместное только себе.Держитесь,это хорошо,что у вас уходит фокус с самокопания и поиска в себе недостатков и причин.У меня уже 2.5 года как я узнала,что мужиченка загулял и я с ним развелась после 33 лет брака,я живу хорошо,но еще до сих пор при упоминании этого персонажа хочется врезать по щам,и не за то,что разлюбил,а за то что два года в лицо врал,делал из меня идиотку и уводил дееьги из семьи.Так,что полет нормальный,как вам писали.

Я цитировала форумчанку ХОЧЕШЬ ЕШЬ ХАЛВУ,ХОЧЕШЬ.... длинный ник.

#1041
Хочу — халву ем, хочу — пряники

Автор делает все по-своему. Несмотря на многочисленные советы, вляпывавшихся в одно и то же. Она уже выбрала "он продолжает нас финансово обеспечивать." Так что только минимум через год подаст на развод. Если вообще подаст.

Автор, а вы что сами то думаете про развод, что-то вообще ни слова от вас про это не слышала.

Ей еще так трудно! Это больно,тяжело принять решение Да и он не говорит однозначно,что ушел с концами,сам еще мечется,боится.Ей(автору) нужно психануть,а ей страшно.Созреет,чувствую,есть в ней стержень,только сильно шатается пока.Будем верить.

#1042
Свет

Я цитировала форумчанку ХОЧЕШЬ ЕШЬ ХАЛВУ,ХОЧЕШЬ.... длинный ник.

Ну, можно просто Тося тогда.)))

#1043
Свет

Ей еще так трудно! Это больно,тяжело принять решение Да и он не говорит однозначно,что ушел с концами,сам еще мечется,боится.Ей(автору) нужно психануть,а ей страшно.Созреет,чувствую,есть в ней стержень,только сильно шатается пока.Будем верить.

Страшно, это понятно.
Автор, смотрите, невозможно научиться плавать, сидя на берегу. Вы не сможете стать самостоятельной и идти по жизни с гордо поднятой головой, пока сидите на финансовой игле мужа.

Ясно, что очень страшно заходить в темную страшную воду - а вдруг захлестнет, а вдруг глубоко, а вдруг волна, когда на берегу все тихо и замечательно - под ногами твердый песок, солнце светит, под попой мягкий матрасик. Но чем дольше лежите на берегу, тем дольше не научитесь плавать.

#1044
Хочу — халву ем, хочу — пряники

Автор делает все по-своему. Несмотря на многочисленные советы, вляпывавшихся в одно и то же. Она уже выбрала "он продолжает нас финансово обеспечивать." Так что только минимум через год подаст на развод. Если вообще подаст.

Автор, а вы что сами то думаете про развод, что-то вообще ни слова от вас про это не слышала.

На данный момент официальный развод мне не нужен . Мне штамп в паспорте не жмёт .. я не буду первая подавать на развод , чтобы эта скотина не сказал мне потом - ну это же ты на развод подала , это ты детей без отца оставила .

#1045
Хочу — халву ем, хочу — пряники

Автор делает все по-своему. Несмотря на многочисленные советы, вляпывавшихся в одно и то же. Она уже выбрала "он продолжает нас финансово обеспечивать." Так что только минимум через год подаст на развод. Если вообще подаст.

Автор, а вы что сами то думаете про развод, что-то вообще ни слова от вас про это не слышала.

Ну я же все честно здесь говорю - он сказал будет обеспечивать . То что его словам верить нельзя -100% .. сейчас я буду создавать финансовую подушку для себя и детей , а делать я это могу находясь в оуифиальном браке , так как мне открыт доступ ко многому . Если подам на развод - доступа не будет . Так что пока мне не выгоден развод официальный

#1046
Свет

Ей еще так трудно! Это больно,тяжело принять решение Да и он не говорит однозначно,что ушел с концами,сам еще мечется,боится.Ей(автору) нужно психануть,а ей страшно.Созреет,чувствую,есть в ней стержень,только сильно шатается пока.Будем верить.

Я созрею обязательно . Я очень близка к этому

#1047
Хочу — халву ем, хочу — пряники

Страшно, это понятно.
Автор, смотрите, невозможно научиться плавать, сидя на берегу. Вы не сможете стать самостоятельной и идти по жизни с гордо поднятой головой, пока сидите на финансовой игле мужа.

Ясно, что очень страшно заходить в темную страшную воду - а вдруг захлестнет, а вдруг глубоко, а вдруг волна, когда на берегу все тихо и замечательно - под ногами твердый песок, солнце светит, под попой мягкий матрасик. Но чем дольше лежите на берегу, тем дольше не научитесь плавать.

Да , я это понимаю .. но сейчас я не могу без его денег . У меня двое детей , которые часто болеют . Вот старшая заболела опять .. уже третью неделю
В школу не ходит.

Но главное что случилось - это то что я становлюсь самостоятельной в своей голове . Я больше не ною и не причитаю , я составляю план действий . Как действовать дальше .. какой результат я хочу получить.

И я уже начинаю действовать согласно своему плану . Я знаю точно , что у меня всё получится . Я всё смогу

#1048
Alya1987

Ну я же все честно здесь говорю - он сказал будет обеспечивать . То что его словам верить нельзя -100% .. сейчас я буду создавать финансовую подушку для себя и детей , а делать я это могу находясь в оуифиальном браке , так как мне открыт доступ ко многому . Если подам на развод - доступа не будет . Так что пока мне не выгоден развод официальный

"так как мне открыт доступ ко многому . Если подам на развод - доступа не будет ."

Например?

#1049
Хочу — халву ем, хочу — пряники

"так как мне открыт доступ ко многому . Если подам на развод - доступа не будет ."

Например?

Ну это совсем личное ) не могу здесь рассказать об этом . Сейчас у меня есть возможность создать финансовую подушку и подготовиться к разводу чтобы не остаться с голой &опой

Пока находиться в официальном браке мне выгодно

#1050
Alya1987

На данный момент официальный развод мне не нужен . Мне штамп в паспорте не жмёт .. я не буду первая подавать на развод , чтобы эта скотина не сказал мне потом - ну это же ты на развод подала , это ты детей без отца оставила .

Зря.Какая разница вам,что он скажет?Вы еще по старой памяти продолжаете его считать значимым человеком и думать,что он подумает и что он скажет,вы продолжаете сохранять семью,которую он разрушил.Дело,конечно,ваше,но сохранять нечего и волноваться о том,кого он обвинит.А как он представляет,он ушел к другой бабе,живет с ней,катает ее на курорты,а вы семью разрушили?Бред! Ну зрейте потихоньку.Тут главное не упустить две вещи: материальные ресурсы для вашено с детьми существования и жилье,и не на словах,а на бумаге! И второе,сохранить достоинство ,чем сохраннец оно будет,тем быстрее отомстите за себя.Самое страшное потрясение для него-это то,что он потерял самодостаточную,гордую и умную женщину,которая просто расслабилась и доверилась.Держитесь,дорогая,даже если мы вас и поругиваем,то только любя,хотим вам счастья.

#1051
Alya1987

Ну я же все честно здесь говорю - он сказал будет обеспечивать . То что его словам верить нельзя -100% .. сейчас я буду создавать финансовую подушку для себя и детей , а делать я это могу находясь в оуифиальном браке , так как мне открыт доступ ко многому . Если подам на развод - доступа не будет . Так что пока мне не выгоден развод официальный

Милая,вам нужны гарантии,а доступ вам закрыть могут в любоц момент,это уде даже не от него зависит.Я так понимаб,что вы боитесь,что официально,по закону будет намного меньше,чем он обещает.Страшно выходить из зоны комфорта,но учтите,это его манипуляция,он вас этим держит на коротком поводке.Просчитайте хорошо все риски,что лучше и как.Не упустите своего,во всяком случае,дайте понять,что вы начеку и не верите больше его словам,они ничего не стоят.Можно намекнуть,что на всякий случай вы были у нотариуса-адвоката и интересовались своими правами.Это неплохо бы и в реале.

#1052

Подскажите ))) как теперь красиво утереть ему нос ??? Чем задеть самолюбие абьюзера и нарцисса ?

#1053
Alya1987

Подскажите ))) как теперь красиво утереть ему нос ??? Чем задеть самолюбие абьюзера и нарцисса ?

Стать счастливой без него)))

#1054
Ку-ку

Стать счастливой без него)))

Ну сил ради себя стать счастливой у меня нет к сожалению , а вот отомстить ему силы есть .. так что буду счастливой ему назло !!!

Гость
#1055
Alya1987

Подскажите ))) как теперь красиво утереть ему нос ??? Чем задеть самолюбие абьюзера и нарцисса ?

Просто жить без него, двигаться вперёд и стать независимой. Сейчас он всё равно чувствует себя хозяином положения, содержит вас. Без его денег вы пойдёте ко дну, он чувствует себя королём, вы под его контролем. Выйдете из его контроля, тогда начнёт беспокоится, ведь ему придётся считаться с вашим мнением, графиком и тд. Это долгий путь и надеюсь у вас всё сложится удачно)

#1056
Alya1987

Подскажите ))) как теперь красиво утереть ему нос ??? Чем задеть самолюбие абьюзера и нарцисса ?

Так быстро у вас не получится,слишком больно вам сейчас,но терпение! Как гласит древняя пословица УСПОКОЙСЯ,СЯДЬ НА БЕРЕГУ РЕКИ И ЖДИ КАК ПО НЕЙ ПОПЛЫВЕТ ТРУП ТВОЕГТ ВРАГА.Вам нужно еще все это пережить,выжить,воспрянуть,наполниться спокойствием и силой и только тогда вы утрете ему нос.Терпение,вам еще придется восстанавливаться,пробуйте техники психотерапевтические.ищите в интернете,вам сейчас нудно использовать все доступные методики.Есть сайт ПЕРЕЖИТЬ.РУ.Туда напишите,пробуйте.сил вам и терпения.Мы с вами.