Независимо от того, кто был инициатором разрыва брака, не стоит начинать новые отношения минимум полгода после разрыва.
Займитесь собой, больше читайте, смотрите фильмы, бегайте по утрам (это омолаживает тело и лицо, даёт чувство эйфории), заведите собаку (возможно и на любителя).
Со временем ваша обида и отвращение, пропадут.