Ученые уже давно выяснили, что одной из основных причин стресса и между прочим, причин развития аутоиммунных заболеваний, является как раз - утренняя спешка. Большинство из нас, предпочитает поспать на полчаса-час подольше утром, в надеже выспаться, а потом с сумасшедшей скоростью начинают собираться на работу. А этот сценарий - в корне не верный. Организм еще не успел войти в рабочий режим, он еще в режиме отдыха, а его сразу начинают безжалостно эксплуатировать. Для организма, утренняя спешка - стрессовая ситуация. Гормональный фон еще не подготовил человека к активностям. Это приводит к гормональному "компоту", когда совершенно противоположные по своему назначению гормоны, находятся на пике. Для психики, резкая событийная смена, тоже ничего хорошего не дает. В психологии даже есть такое понятие, как "психологический контрастный душ". Когда от состояния эмоционального покоя переходишь в состояние эмоциональной гиперактивности. Это приводит к перепадам настроения, психологической усталости, раздражительности и т.д., что в свою очередь и вызывает состояние хронического стресса. Гораздо полезнее проснуться раньше и медленно, без суеты и спешки, собираться на работу.
Что касается ЗФ, то абсолютно поддерживаю Сирень, с ее высказыванием насчет эволюции. Потому что, в какой то момент, утренняя спешка по завершению начатых накануне вечером дел и быстрым сбором домой, начинают рассматриваться так же, как и будничный сбор на работу. Что само по себе сильно раздражает. Весь положительный эффект, тут же рассеивается как туман. И этот формат, вместо перезагрузки и отдыха от бытовых проблем и обязанностей, ничего хорошего не даст. Так что, конечно, постепенно надо замещать встречи на ночь, встречами на уикенд на 1-3 ночи. Только в этом случае получаешь положительные результаты от такого времяпрепровождения. А они, действительно для многих, оказывают невероятно мощное воздействие на их психологическое состояние и на отношения в паре.
Очень давно встречался с девушкой. Мы - одноклассники. Она – серьёзная, я – раздолбай. Она была у меня первая, я был первый у неё. Безумно ревновал её ко всем, порой даже до паранойи. Так получилось, что мы расстались. Расстались по моей вине и видимо вину мне перед ней не искупить никогда. Но всё это время продолжал её любить и люблю её до сих пор. Она – моя первая и единственная любовь. Когда узнал, что она стала встречаться с парнем, учась в институте, долго не мог найти себе места. Кстати даже внешне похожий на меня. А когда узнал, что она выходит замуж – чуть с ума не сошел. Я даже поехал к ЗАГСу, сидел в машине и смотрел какая она в свадебном платье. Хотел выйти из машины и упасть перед ней на колени, но не смог. Поверьте, не прошло и дня, чтобы я не подумал о ней.
И так получилось, я узнаю, что она с детьми и мужем летит в тот же отель в Грецию, что и я со своей женой. Причем даже в один день вылетаем. Сначала не поверил в это и связался с её младшей сестрой (мы с ней общаемся, но никто об этом не знает, это наша тайна) и она мне подтвердила дату вылета и название отеля. Узнал, что там будет день рождения её дочки и уже купил подарок.Теперь я считаю дни и даже часы, которые остались до поездки.
Я очень, очень хочу с ней поговорить и мечтаю, чтобы она дала мне надежду, что у нас будут хоть какие-то отношения. Я готов развестись с женой и жить с ней и её детьми, я готов к тому, что она не захочет из-за меня разводиться с мужем, но мы будем тайно встречаться, я готов к любым отношениям, но только не к их отсутствию. Я сделаю всё, чтобы мы были вместе.