Что делать с тревожностью ?

Я тревожник, впервые за долгое время встретила парня, который вскружил мне голову. Он не тревожник, не избегающий, то есть абсолютно нормальный человек. Он спокоен, не выводит на ревность и скандалы , не трепет нервы, сразу обозначает чего хочет от нашего общения в дальнейшем, ведет себя в общем хорошо. Я очень давно была в отношениях с нарциссом, из-за которого собиралась на протяжении долгих лет по кусочкам. Новый ухожер подробностей моего прошлого не знает. Знает, что была в терапии. Не хочу его во все это посвящать. Я держусь изо всех сил, дабы не показать, что мне нужно подтверждение во всем, из-за этого переживаю невероятно, и все в тихую. Очень боюсь его спугнуть своими страхами, истериками , слезами и допросами. Вдруг подумает: «ненормальная какая-то , не доверяет». Он не отвечает - я паникую, он ушел с друзьями в караоке - у меня траур. Выхожу в спортзал , не могу ни о чем другом думать. Почему то его спокойствие меня очень пугает. Но при этом, находясь с ним рядом , я будто в раю . Что делать? Поговорить с ним и рассказать, что я переживаю буквально из-за всего , или действительно что-то не так . Я не могу понять. Подскажите что-то