Не хочу жить с мужчиной, хочу жить одна

То, что вы сейчас чувствуете — не холодность, не "слом", и не эгоизм, а глубокая усталость и потребность в покое, в уважении к себе. Это право каждой взрослой женщины — жить так, как хочется ей, а не так, как «надо», «принято» или «терпят все».

Вы имеете право:

не хотеть жить с кем-то;

выбирать тишину, одиночество и личное пространство;

не объяснять, почему вам стало тяжело.

Но вы также имеете право сказать:
«Я больше не могу жить так. Я выбираю себя».

Как можно это сказать?
Вы можете сказать лаконично, без оправданий, если силы уже на нуле:

«Я устала от совместной жизни. Я хочу жить одна. Это не порыв и не каприз — это осознанное решение. Прошу уважать его».

Или, если хотите смягчить, но остаться в себе:

«Я долго терпела, надеялась, старалась. Но поняла: мне нужно пространство, покой и жизнь по своим правилам. Я не могу больше жить с кем-то — и дело не в тебе, а в том, что я себя теряю в этом сожительстве».

Если страшно: нормально.
Страх сказать правду — это не слабость, а результат того, что вас, возможно, не слышали и не уважали долгое время.

Трудно говорить «уйди» тому, кто был рядом, даже если стало плохо.

Но вы уже на пределе. И продолжать дальше — значит предавать себя.
Если что пишите,я психолог