Не могу понять люблю ли мужчину или это травмы после нарцисса

То, что вам не нравится его запах или стиль одежды, что вы устаете от длительного совместного времени, что видите, что он не соответствует вашему идеалу это не обязательно признак отсутствия любви,это реальные предпочтения и личные границы. И здесь важно отделять травматические реакции от честной оценки человека. Травма часто проявляется как постоянное сравнение, придирки, ощущение мне не комфортно, когда на самом деле комфорт есть. С другой стороны, если сексуальная неприязнь и неприятие близости постоянны, если вы физически отталкиваетесь от него, это уже важный сигнал.То, что вы хотите иногда дистанции, а иногда скучаете, что время вместе приносит удовольствие - это здоровые сигналы. Они показывают, что вы не растворяетесь в партнере, сохраняете независимость, что нормально после травматичных отношений,НО постоянная внутренняя проверка: а действительно ли я его люблю, или это просто привычка быть с кем-то это сигнал, что психика ещё не восстановилась после нарциссических отношений.Практически это выглядит так: нужно дать себе пространство. Не торопиться с решением остаюсь или ухожу, присмотреться к своим ощущениям вне стресса. Можно вести дневник, отмечать, когда вы чувствуете радость и комфорт рядом с ним, а когда раздражение и неприятие - это поможет понять, что реально из травмы, а что ваша личная неприязнь.

Если честно, часто после нарцисса нужна пауза перед серьёзными отношениями, чтобы психика восстановилась, вы заново поверили в нормальные отношения, где вас любят и ценят. И тогда станет ясно, что стабильный, заботливый человек вызывает у вас здоровые чувства, а не просто не отталкивает после травмы,как-то так, если что пишите, покопаемся)