Гость
Статьи
Отношения меня …

Отношения меня истощают. Что делать?

Наверное в это трудно поверить... но я всё проанализировала.

Я встречаюсь около 3 лет с мужчиной. Мужчина хороший, не пьёт, работает. Не абьюзер, не токсик.

Я не хочу с ним съезжаться, воспитываю детей и пока не хочу. Потому что брак был токсичный, не хочу пока ни с кем жить. Еле выбралась из брака. Встречаемся у него. Для него по быту я ничего не делаю, просто проводим время, лежим...

У него удобный график. Он работает вахтой 2 месяца через 2.

Это удобно. 2 месяца уделяю внимание ему, 2 месяца полностью отдаю детям.

Сейчас он уехал на работу, а я как речка пересохшая. У меня нет сил не на что. Это состояние приходит спустя 2-3 недели после его приезда с работы. Потом он снова уезжает, какое то время я без сил, начинаю оживать так же через 2-3 недели как уедет. Я только расцвету, как он снова возвращается.

Я работаю на себя, смотрела по доходам, они проседают в период его межвахты. Я не понимаю почему это происходит.

Себя спустя 3 года я начинаю не узнавать. Я превращаюсь в квашню. Начинаю полнеть, на борьбу с весом энергии нет.

Я не знаю что делать. Как перестать сливать энергию... где ее взять????

Когда мы познакомились я пархала как бабочка, счас голову нет сил помыть. Раньше почти каждый день мыла. Помогите мне советом и мужчины и женщины 😒

Расставаться с ним не хочу, долго одной одиноко, все равно придется снова с кем то знакомится и будет тоже самое 😐

До него я работала, обучения проходила, в спортзал по 5 раз в неделю. Счас бесит всё 🥴 Плакать хочу(((( Мне страшно, кажется что еще год и я превращусь в урода. Нет желания накрасится. Хотя по началу я из магнит косметика не вылазила. Самое стремное что проседает доход, из за этого я не могу накопить на то, что хочу, хотя могу 😒

Я хочу вернуть себя 😭 Но не понимаю как и где... Если бы он абьюзил, или скандалил... я бы понимала где сливается энергия. Но у нас всё гладко.

Кто то с этим сталкивался?????? #отношения
Автор
40 ответов
Последний — Перейти
Здравствуйте! На связи Елена Дробышева, кризисный психолог, телесный терапевт/эксперт портала Woman.ru.

Вы столкнулись с частым, но коварным феноменом: часто энергия уходит не в скандалах и открытых конфликтах, а в тихом, регулярном самопредательстве.

Конечно, всё, что я опишу — это гипотеза, которую важно исследовать индивидуально. Но как телесный терапевт скажу главное: наше тело никогда не врёт. Тело — это голос нашего бессознательного. Ваше состояние «пересохшей речки» — естественный протест организма на тотальное слияние, адаптацию и потерю личных границ.

Главный закон энергии прост: ресурс утекает там, где мы регулярно делаем то, чего на самом деле НЕ хотим, заглушая свои истинные потребности ради «гладкости» в отношениях.

Почему уходит ресурс, если нет конфликтов?

1. Синдром «паузы» и подстройка под партнера

Как только мужчина приезжает, вы на 2 месяца ставите свою жизнь на паузу: бросаете спорт, учебу, уход за собой, проседаете в доходах. На поддержание этой «удобности» тело тратит весь свой ресурс.

2. Страх из прошлого брака

Память о токсичном браке бессознательно шепчет: «подстраивайся, лишь бы снова не проходить через ад и одиночество».

Как вернуть себе ресурс и контакт с собой:

1. Задавайте вопрос: «А этого я точно хочу»?

Начните вести дневник эмоций. Каждый день при совершении любого выбора (от важного до бытовых мелочей) спрашивайте себя: «Я сейчас делаю это из истинного желания или из страха/удобства?». Учитесь слышать первый, самый тихий отклик тела.

2. НЕ СТАВЬТЕ жизнь на паузу.

Мужчина приехал — отлично, но ваш спортзал, учеба, работа и увлечения остаются в расписании. Партнер — это прекрасная часть вашей жизни, но не вся ваша жизнь.

3. Проверьте дефициты.

сдайте анализы на ферритин, витамин D и гормоны щитовидной железы. Иногда все банального просто -дефициты ! Эндокринолог/терапевт

Слушайте шёпот своего тела, пока оно не перешло на крик болезней. Если трудно выйти из этого состояния самостоятельно — смело идите к психологу
Гость
#1
Для начала, энергию можно забирать и без скандалов и абьюза, есть более.. мм.. филигранные способы это сделать😉 И что-то мне подсказывает, что твой вахтовик в теме😈 Да и не все любят гаввах.
Гость
#2
Гость
Для начала, энергию можно забирать и без скандалов и абьюза, есть более.. мм.. филигранные способы это сделать😉 И что-то мне подсказывает, что твой вахтовик в теме😈 Да и не все любят гаввах.
У меня вопрос: что делать?((( Я хочу вернуть себя... А у меня такое чувстао, что я превращаюсь в старуху.... 😭
Гость
#4
Такое впечатление, что вы с ним из принципа или из страха, но не по порыву души.
Гость
#5
Гость
Такое впечатление, что вы с ним из принципа или из страха, но не по порыву души.
Я об этом размышляла.

Страх не смогла определить. На свидания до него ходила, не урод.

А какой может быть принцип???? Я не понимаю.

Поэтому и написала пост, что не могу разобраться 😐 Сначала думала, что вообще кажется и совпадение, но потом начала подмечать закономерность.

Мне в целом с ним хорошо, но что то идет не так.... не могу понять что. Вот он звонит всегда, как дела, что делала, как дети...
Гость
#6
Гость
У меня вопрос: что делать?((( Я хочу вернуть себя... А у меня такое чувстао, что я превращаюсь в старуху.... 😭
Тут ещё непонятно, осознанно он тебя вампирит или нет. Если неосознанно(а такое тоже может быть, т.е. он сам не понимает, что пьёт тебя) нужно проработать ситуацию с ним.(Ознакомься с литературой по энерго вампиризму) Если же целенаправленно, то здесь только разрыв отношений без всяких сожалений. Ну или он выпьет тебя досуха.
Гость
#7
Гость
Я об этом размышляла.

Страх не смогла определить. На свидания до него ходила, не урод.

А какой может быть принцип???? Я не понимаю.

Поэтому и написала пост, что не могу разобраться 😐 Сначала думала, что вообще кажется и совпадение, но потом начала подмечать закономерность.

Мне в целом с ним хорошо, но что то идет не так.... не могу понять что. Вот он звонит всегда, как дела, что делала, как дети...
Принцип, что женщине с мужчиной лучше, что без мужчины меньше уважают, что мужчина выручит в трудную минуту, поэтому не надо расставаться. А получается, что вам с ним плохо.
Гость
#9
Гость
Принцип, что женщине с мужчиной лучше, что без мужчины меньше уважают, что мужчина выручит в трудную минуту, поэтому не надо расставаться. А получается, что вам с ним плохо.
Как по мне женщине с мужчиной лучше 🙂 просто потому что лучше))) Может кто так не считает. Когда он появился в моей жизни, ну мне появилась возмможность хоть разговаривать с живым человеком 😄 Чаты это всё не то. Друзей у меня нет, так как я закрытый человек, не люблю знакомства и плохо иду на контакт.

А по поводу проблем... ну нет. Я все свои проблемы могу решить сама и еще часть чужих 😅🤣😂 Что не могу решить, могу заплатить, чтоб решили.

Мужчина мне нужен не в роли спасателя, а просто как человек. А тут попался мужчина отражение меня. Свои проблемы решает сам, сам готовит, убирает, и т.д. Не ищет кухарку и повара. Мне оч это понравилось. В голове нет тараканов, что женщина что то должна. В прочем как и у меня.

И вот вроде всё как хотелось, а что то не то 😐
Гостья
#10
Автор, мужики все вампирят, но в основном через скандалы, критику, жалобы. А этот просто через общение. Сейчас энергии нет, а потом и на здоровье это скажется. Так ли он Вам нужен? Подумайте, если за свой счет живете, то мужик не такая уж необходимость. Лучше по 5 раз в неделю в спортзал ходить и порхать как раньше
Гость
#11
Гостья
Автор, мужики все вампирят, но в основном через скандалы, критику, жалобы. А этот просто через общение. Сейчас энергии нет, а потом и на здоровье это скажется. Так ли он Вам нужен? Подумайте, если за свой счет живете, то мужик не такая уж необходимость. Лучше по 5 раз в неделю в спортзал ходить и порхать как раньше
Блин, ну я не хочу жить без обнимашек, без человеческого тепла... без поцелуев 😥
Гость
#12
Может быть просто болеете чем-то? От работы устаете?
Очень странно все(
Ирина
#13
Я думаю у вас просто депрессия и дело тут не в мужике. Попробуйте антидепрессанты, витамины, высыпаться. Еще как вариант что вы устаете от мужика потому что стараетесь при нем быть не собой, а лучше чем вы есть, и от этого выгораете.
Ирина
#14
Гость
Я об этом размышляла.

Страх не смогла определить. На свидания до него ходила, не урод.

А какой может быть принцип???? Я не понимаю.

Поэтому и написала пост, что не могу разобраться 😐 Сначала думала, что вообще кажется и совпадение, но потом начала подмечать закономерность.

Мне в целом с ним хорошо, но что то идет не так.... не могу понять что. Вот он звонит всегда, как дела, что делала, как дети...
Может это чуйка?
Гость
#15
Может вы ему не доверяете,ревнуете, боитесь измены
Мамина булочка
#16
Гость
У меня вопрос: что делать?((( Я хочу вернуть себя... А у меня такое чувстао, что я превращаюсь в старуху.... 😭
Он мужчина минус. Это значит он жрет тебя через интим. Ты донор, он потребляет.
Гость
#18
Что тут думать, одназначно заканчивайте эти токсичные отношения, для вас в этих отношениях нет ни каких плюсов.
Запомните мужчина нужен чтобы сделать жизнь женщины лучше во всех отношениях, включая финансовые и бытовые.
Гость
#19
Гость
Я об этом размышляла.

Страх не смогла определить. На свидания до него ходила, не урод.

А какой может быть принцип???? Я не понимаю.

Поэтому и написала пост, что не могу разобраться 😐 Сначала думала, что вообще кажется и совпадение, но потом начала подмечать закономерность.

Мне в целом с ним хорошо, но что то идет не так.... не могу понять что. Вот он звонит всегда, как дела, что делала, как дети...
Всё просто вы подобрали био_мусор мужского пола, если вы реально хотите нормальные отношения в которых ваша жизнь станет лучше, то выбирать нужно достойных мужчин, молодых, симпатичных, обеспеченных и перспективных, а не всякий неликвид мужского пола.
Гость
#20
Гостья
Автор, мужики все вампирят, но в основном через скандалы, критику, жалобы. А этот просто через общение. Сейчас энергии нет, а потом и на здоровье это скажется. Так ли он Вам нужен? Подумайте, если за свой счет живете, то мужик не такая уж необходимость. Лучше по 5 раз в неделю в спортзал ходить и порхать как раньше
Отдайте энергию детям лучше. У меня такое было, я мать-одиночка, решила начать отношения с мужчиной - ездила к нему, вроде хорошо проводим время, занималась с его ребёнком, маму его развлекала, потом приезжала к себе домой и занималась сыном, но вот энергии хватать не стало - нет сил что то сделать для себя, для пебёнка, для дома.
Ну я плюнула на это дело, рассталась, тем более ухажёр этот не делал мою жизнь лучше, не помогал ни в чём.
У вас проблема в том что мужик вам не помогает , вы всё делаете сама, но это неправильно. Нафиг он тогда вообще нужен?
Гость
#21
Гость
Отдайте энергию детям лучше. У меня такое было, я мать-одиночка, решила начать отношения с мужчиной - ездила к нему, вроде хорошо проводим время, занималась с его ребёнком, маму его развлекала, потом приезжала к себе домой и занималась сыном, но вот энергии хватать не стало - нет сил что то сделать для себя, для пебёнка, для дома.
Ну я плюнула на это дело, рассталась, тем более ухажёр этот не делал мою жизнь лучше, не помогал ни в чём.
У вас проблема в том что мужик вам не помогает , вы всё делаете сама, но это неправильно. Нафиг он тогда вообще нужен?
Как же вы себя не уважаете, что решили подобрать такой неликвид как разведенец с ребенком.
Автор этого топика
#22
Гость
Отдайте энергию детям лучше. У меня такое было, я мать-одиночка, решила начать отношения с мужчиной - ездила к нему, вроде хорошо проводим время, занималась с его ребёнком, маму его развлекала, потом приезжала к себе домой и занималась сыном, но вот энергии хватать не стало - нет сил что то сделать для себя, для пебёнка, для дома.
Ну я плюнула на это дело, рассталась, тем более ухажёр этот не делал мою жизнь лучше, не помогал ни в чём.
У вас проблема в том что мужик вам не помогает , вы всё делаете сама, но это неправильно. Нафиг он тогда вообще нужен?
Я не считаю нормальным когда женщина как "инвалид" ждет чьей то помощи. Тут дело не в "я сама" а в том что я не инвалид.

Мне страна ситуация, когда взрослая женщина не может о себе позаботится и всё в партнере видит "родителя" (( или слугу.

Он предлагает когда что то сломается подчинить и т.д., но я стараюсь даже и не упоминать обычно что что то сломалось, потому что для подчинки есть "мастера по ремонту". Как то собирал шкаф, потом комп, что то еще.

Людям так трудно жить в своих границах 🙄 и рассчитывать на себя, а не считать что им должны потому что он мужчина или она женщина))

На детей я трачу много энергии, но я не молодею. Возможно года через 3 я буду готова к созданию новой семьи, и сейчас как раз есть время присмотреться и понять что за человек.

Жить всю жизнь ради детей? А оно им надо? У них будут свои семьи, а я нужна буду в качестве обслуги для внуков, бесплатной няньки и т.д.

Я просто хочу найти какой то баланс.
Автор этого топика
#23
Гость
Может вы ему не доверяете,ревнуете, боитесь измены
Нет доверяю. Я в целом не испытываю ревности к людям. Мне не совсем понятна ее природа. Думаю, что в основном она от неуверенности и низкой самооценки. Может ошибаюсь. Мы не можем контролировать верность, соответственно нет смысла тревожится что что то произойдет. Если захочет то изменит в любой день, в любой час и никто об этом не узнает.
Автор этого топика
#24
Ирина
Я думаю у вас просто депрессия и дело тут не в мужике. Попробуйте антидепрессанты, витамины, высыпаться. Еще как вариант что вы устаете от мужика потому что стараетесь при нем быть не собой, а лучше чем вы есть, и от этого выгораете.
Об этом тоже думала, и тоже не сходится. Я в принципе люблю казаться хуже, чтоб потом люди удивлялись)))

Как на свидание прихожу так сразу говорю: готовить не умею и не люблю, убираться не люблю, рожать не хочу, люблю целыми днями спать и попу качать 🤣😅 Работка есть, на не сдохнуть с голода хватает))
Гость
#26
Автор этого топика
Я не считаю нормальным когда женщина как "инвалид" ждет чьей то помощи. Тут дело не в "я сама" а в том что я не инвалид.

Мне страна ситуация, когда взрослая женщина не может о себе позаботится и всё в партнере видит "родителя" (( или слугу.

Он предлагает когда что то сломается подчинить и т.д., но я стараюсь даже и не упоминать обычно что что то сломалось, потому что для подчинки есть "мастера по ремонту". Как то собирал шкаф, потом комп, что то еще.

Людям так трудно жить в своих границах 🙄 и рассчитывать на себя, а не считать что им должны потому что он мужчина или она женщина))

На детей я трачу много энергии, но я не молодею. Возможно года через 3 я буду готова к созданию новой семьи, и сейчас как раз есть время присмотреться и понять что за человек.

Жить всю жизнь ради детей? А оно им надо? У них будут свои семьи, а я нужна буду в качестве обслуги для внуков, бесплатной няньки и т.д.

Я просто хочу найти какой то баланс.
Дело всё в том что каждая женщина знает что мужчина забирает много энергии у женщины и "потребляет" её прилично. Поэтому отсюда и разговоры что мужчина помог хотя бы с делами дамы, чтобы компенсировать время и энергию что она тратит на него.
Но вы видимо домовая лошадь, а как вы собираетесь новую семью создавать? как соседи что ли жить будете?
Гость
#27
Автор этого топика
Об этом тоже думала, и тоже не сходится. Я в принципе люблю казаться хуже, чтоб потом люди удивлялись)))

Как на свидание прихожу так сразу говорю: готовить не умею и не люблю, убираться не люблю, рожать не хочу, люблю целыми днями спать и попу качать 🤣😅 Работка есть, на не сдохнуть с голода хватает))
И добавлю . Мужик ваш офигенно устроился ))) никогда вы баланса не найдёте если будете бегать и к мужику, и к детям, и попу качать )))
Гость
#28
Честно, в жизни бывает всё — и взлёты, и такие падения, что кажется, выхода просто нет. У меня был период, когда всё навалилось разом: муж ушёл, с работой беда, ипотеку никак не могла выбрать, дома постоянные скандалы… Просто жила на автомате.
И вот случайно наткнулась на женщину, про которую уже немало людей писали в интернете. Решила попробовать, хотя раньше в такие вещи не верила. Скажу честно — я была в шоке уже после первой диагностики. Она пишет настолько точно, что складывается ощущение, будто читает мысли — мои и даже моего мужа. Всё называет своими словами, так, как мы в реальности и говорим.Диагностика у неё платная, но никто бесплатно себе ничего делать не будет — это понятно. Она более 20 лет в этой сфере, мега-умный человек, всегда на связи и постоянно информирует про каждый этап работы. Я заказала у неё работу — не буду вдаваться в детали, но в целом: с мужем отношения наладились, с мамой (с которой мы были как кошка с собакой) теперь мир и понимание, нашлась хорошая работа. Я сама в шоке от того, какие перемены пошли.ее тел7.925.900.3319Если честно, люди, я вам говорю — это не реклама, это моя реальная история. Результат настолько быстрый и сильный, что у меня до сих пор мурашки, когда вспоминаю. Вот прям от сердца — если есть хоть какая-то проблема, просто попробуйте. Потом сами вспомните мои слова.
#31
А причём здесь он))) Ты просто ленивая задница))) С ним расслабляешься, нашла мужика и успокоилась, вот и всё. Доходы падают, когда он дома, так потому что времени больше уделяешь не работе, больше кайфуешь, но явно не на свои деньги, потому нечего жаловаться на доходы, что он в них виноват, он же за Вас платит, а не ты. Никто не мешает столько же работать и заниматься собой в этот период и в период, когда его нет.
#32
Гость
Как по мне женщине с мужчиной лучше 🙂 просто потому что лучше))) Может кто так не считает. Когда он появился в моей жизни, ну мне появилась возмможность хоть разговаривать с живым человеком 😄 Чаты это всё не то. Друзей у меня нет, так как я закрытый человек, не люблю знакомства и плохо иду на контакт.

А по поводу проблем... ну нет. Я все свои проблемы могу решить сама и еще часть чужих 😅🤣😂 Что не могу решить, могу заплатить, чтоб решили.

Мужчина мне нужен не в роли спасателя, а просто как человек. А тут попался мужчина отражение меня. Свои проблемы решает сам, сам готовит, убирает, и т.д. Не ищет кухарку и повара. Мне оч это понравилось. В голове нет тараканов, что женщина что то должна. В прочем как и у меня.

И вот вроде всё как хотелось, а что то не то 😐
Так ты с ним расслабляешься, потому и ленивее становишься, потому что спокойно и надёжно, никуда не хочется бежать и торопиться.
Гость
#33
Замечательный человек.
Так ты с ним расслабляешься, потому и ленивее становишься, потому что спокойно и надёжно, никуда не хочется бежать и торопиться.
Интересно ваше мнение.
Возможно человек дан именно как урок по «замедлению»? Он сам не нужен, нужно научиться той функции, которой он по природе обладает, а у женщины она в дефиците?)
#34
Гость
Интересно ваше мнение.
Возможно человек дан именно как урок по «замедлению»? Он сам не нужен, нужно научиться той функции, которой он по природе обладает, а у женщины она в дефиците?)
Человеку нужен человек! Для всего, но расслабляет это, это же хорошее чувство. Когда голодному человеку дать много еды, он уже не будет переживать, что найти поесть и будет удовлетворен, не будет дергаться.
Гость
#35
Мужчина нужен чтобы сделать жизнь женщины лучше во всех отношениях, включая финансовые, бытовые и эмоциональные, а если мужчина на это не способен то такую неликвидную особь мужского пола нужно сразу слать на три буквы.
Гость
#36
Гость
У меня вопрос: что делать?((( Я хочу вернуть себя... А у меня такое чувстао, что я превращаюсь в старуху.... 😭
Живите для себя и в своё удовольствие.
#37
Гость
Мужчина нужен чтобы сделать жизнь женщины лучше во всех отношениях, включая финансовые, бытовые и эмоциональные, а если мужчина на это не способен то такую неликвидную особь мужского пола нужно сразу слать на три буквы.
Ага, я так часто вижу статусы эти женские, видосики: мужчина должен, мужчина сделает - мужчина не раб, он никому ничего не должен. Он должен только своей семье, которая ему тоже должна! Только в этих всех видосиках и комментариях только мужчина должен, а что женщина что-то должна не упоминается, она должна радоваться и наслаждаться жизнью, пока её обслуживает раб - вот смысл Ваших фраз и умозаключений.
Гость
#38
Женщина идете к подруге с вином напейтесь и бросьте этого энергетического вампира.
Гость
#39
Здравствуйте! На связи Елена Дробышева, кризисный психолог, телесный терапевт/эксперт портала Woman.ru.

Вы столкнулись с частым, но коварным феноменом: часто энергия уходит не в скандалах и открытых конфликтах, а в тихом, регулярном самопредательстве.

Конечно, всё, что я опишу — это гипотеза, которую важно исследовать индивидуально. Но как телесный терапевт скажу главное: наше тело никогда не врёт. Тело — это голос нашего бессознательного. Ваше состояние «пересохшей речки» — естественный протест организма на тотальное слияние, адаптацию и потерю личных границ.

Главный закон энергии прост: ресурс утекает там, где мы регулярно делаем то, чего на самом деле НЕ хотим, заглушая свои истинные потребности ради «гладкости» в отношениях.

Почему уходит ресурс, если нет конфликтов?

1. Синдром «паузы» и подстройка под партнера

Как только мужчина приезжает, вы на 2 месяца ставите свою жизнь на паузу: бросаете спорт, учебу, уход за собой, проседаете в доходах. На поддержание этой «удобности» тело тратит весь свой ресурс.

2. Страх из прошлого брака

Память о токсичном браке бессознательно шепчет: «подстраивайся, лишь бы снова не проходить через ад и одиночество».

Как вернуть себе ресурс и контакт с собой:

1. Задавайте вопрос: «А этого я точно хочу»?

Начните вести дневник эмоций. Каждый день при совершении любого выбора (от важного до бытовых мелочей) спрашивайте себя: «Я сейчас делаю это из истинного желания или из страха/удобства?». Учитесь слышать первый, самый тихий отклик тела.

2. НЕ СТАВЬТЕ жизнь на паузу.

Мужчина приехал — отлично, но ваш спортзал, учеба, работа и увлечения остаются в расписании. Партнер — это прекрасная часть вашей жизни, но не вся ваша жизнь.

3. Проверьте дефициты.

сдайте анализы на ферритин, витамин D и гормоны щитовидной железы. Иногда все банального просто -дефициты ! Эндокринолог/терапевт

Слушайте шёпот своего тела, пока оно не перешло на крик болезней. Если трудно выйти из этого состояния самостоятельно — смело идите к психологу.
Форум: Мужчина и женщина
Всего: 486 472 темы
Новые темы за сутки: 120 тем
Популярные темы за сутки: 61 тема
Предыдущая тема
Игра «Ромашка»
Ромашка
Вы разгадали:
0/0