Постоянно захожу на страницу к бывшему, хотя уже не люблю. Это совсем ненормально?

Здравствуйте
То, что вы описываете, очень похоже на привычку такую же, как, например, бездумно листать ленту или проверять почту. Но в вашем случае она завязана ещё и на эмоциональный «крючок»: прошлые отношения.

Несколько моментов, почему это происходит:
Мозг ищет знакомое. Даже если чувств к человеку уже нет, вы привыкли к его «присутствию» в жизни. Зайти на страницу будто на секунду восстановить эту связь.
Контроль и любопытство. Есть ощущение, что «я в курсе, что у него там», и это даёт иллюзию контроля.
Прокрастинация чувств. Вместо того чтобы полностью закрыть гештальт, вы как бы «откладываете» окончательное расставание, подпитывая старую историю маленькими дозами.

Как можно с этим справиться:
Признать, что это именно привычка. А не «тайные чувства» или «знак». Просто действие по инерции.
Убрать триггеры.
– Удалить из друзей / убрать из списка диалогов.
– Заблокировать на время (чтобы хотя бы уменьшить соблазн).
– Установить расширение/приложение, которое ограничивает время в соцсетях.
Заменить привычку. Когда тянет зайти,сделайте что-то другое: откройте плейлист, 2 минуты подышите, напишите подруге. Тут важно «перехватить» руку, когда она уже тянется к телефону.
Вести дневник наблюдений. Записывать: когда и зачем зашла, что почувствовала. Это помогает увидеть, что пользы от мониторинга никакой, а вот энергии он забирает много.
Задавать себе вопрос «а зачем?». Каждый раз перед тем, как открыть его страницу. Обычно ответа «ну вообще-то незачем» уже достаточно, чтобы не заходить.