как забить и забыть поскорее (так муторно)?

У меня семья, ребенок, с мужем хорошо живем . а тут была немного необычная ситуация , ко мне жена этого мужчины привела его ко мне по работе (не буду рассказывать подробности). виделись после этого 2 раза, увлеклись, ничего не было, рассорились, он меня теперь игнорирует....... (слава Богу, а то понеслось бы), с ней я общаюсь иногда.......... перестала спать, желудок болит... что делать, как забыть скорее? а мне придется его еще видеть.....