Откуда от 5 ложек воды у вас пошел уже 7-ой десяток кг при таком невысоком росте? Ой, автор, лукавите вы.
Покушать говорят только младенцам, а не женщинам в вашем возрасте. ЖКТ у вас нарушен явно не от голода. Зачем вы черный хлеб, вызывающий брожение пихаете в суп ??? Зачем в гречку тушеную капусту ??? Ну не помоями же надо питаться. Давно вы на хеликобактер сдавали? Что с кишечником? Вы ничего не написали про вашу физическую активность.
Я в вашем возрасте, муж старше, плаваем трижды в неделю, пару раз пробежка или быстрая ходьба. И это годами. Никаких лишних кг нет, все джинсы сходятся, в еде себя не ограничиваем.
У вас не звоночки, а уже звонки громкие, что вы мужу разонравились, но менять ничего вы не желаете, только злитесь. А на кого злитесь? Неужели вам не хочется, как раньше вызывать желание у любимого человека?
Вот не верю я, что если бы у вас была хорошая фигура, благодаря спорту, вас бы едой попрекали. Вы неправильно проводите причинно следственную связь.
Вам даже не обидно, что муж с вами в таком тоне разговаривает, еда вам важнее............и она явно присутствует не в том рационе, что вы тут написали.