После предательства мужчины,сильный страх новых отношений

2 года назад пережила предательство первого мужчины, с которым были длительные отношения 8 лет. Когда он уходил от меня, я не знала, что к другой, но помню нашу последнюю встречу, как он отталкивал и с раздражением и отвращением смотрел на меня, как ему было безразлично. Такой контраст, когда человек тебя сильно любил, разлюбил а потом просто равнодушно выкинул, потому что нашел новое. Я очень долго жила с сильной болью, с чувством отвержения и вины на себя за прошлые ошибки. С тех пор у меня не было отношений, мне кажется я их даже боюсь. Бывали взаимные симпатии с мужчинами, но меня начинало аж трясти, когда звали на свидания или проявляли активность в мою сторону. Я отказывалась. Они переставали интересоваться, и тут я начинаю испытывать опять чувство отверженности, недостойности. Или если мужчина проявлял знаки внимания, а потом резко похолодел и перестал, то возникает опять та боль при расставании, тревожность, негативные чувства и низкая самооценка, которую восстанавливала 2 года. Почему, испытав все это однажды, уже не вернуть себя прежнюю? Почему не избавиться от страхов и болезненных ощущений? Уже не знаю как себе помочь. #отношения #нуженсовет