Убрать за день, вычеркнуть мужчину из своей жизни

никак. Если долго был, то и забывать придется долго.

нового мужика найти.

Значит, ещё не настолько допек вас, чтобы разом обрубить все отношения

Если вместе не жили, секса не было, с родителями не знакомы.
То очень легко.
Вы в него ничем не вложились, автор.
Привычки тоже нет.
Ну перестанет писать...и что с того?

Вспомнить всё самое плохое, что он вам сделал, самые ужасные его черты и поступки. Осознать что вы нафиг ему не нужны и выбрать наконец-то себя

Вы ничего не потеряете, более того , вы избавитесь от душемота.

Так моя мать отца называла под конец их совместной жизни.
Ду-ше-мот

Легко!
Раз отношение ... и неуважение, и вы это признали, то:
Прекратить встречи, убрать общие контакты, выбросить его вещи, стереть его фото, заблокировать и стереть его номера, удалить в соцсетях. Самой загрузиться работой и учебой по самое нехочу, слетать отдохнуть в другие места на пару недель, вернуться обновленной и вперед - в новую ЯРКУЮ жизнь, полную счастья! Все впереди!

Память так устроена, что мы через время помним больше хорошего, чем плохого. Так что, то из за чего вы хотите его вычеркнуть сейчас, со временем не будет иметь такой эмоциональной силы. Это в случае если вы прекратите с ним общение.

Именно поэтому бывшие всегда через время дают о себе знать.

Они и цепляются как правило к сильным, начинают дергать за хвост и за усы, видимо нравится агрессия.
Сами эсоции пооизводиьб не умеют, да и вообще мало чего умеют.)
Нуи вы у для как боксерская груша.

Манипулируют только слабаки , запомните это.
Сильные всего добиваются прямыми путями.

А точно неопвтной малолетке напускал мажор пыли в глаза, на мамкой купленной тачке.
Ну и с внешкой более менее повезло.
На этом все.

Хоть бы попростл мамку не названивать каждые 5 минут один вечер
Все такив 25 лет пора начать самостоятельную жизнь, с девушками общаться

А потом спрятался.
Ну то есть челлвеку нужна баба конь видимо, чтобы сама кольцо подарила и в загс уволокла.
Или чтобы подъезды зассывала ...
Непонятно. И не хочется разбираться если честно.
У всех нормальных людей есть право на здоровые отношения, и установка "со мнойтак нельзя"

Без если, все было что вы описали в первом предложении..

Ну и не зацепил и до свидания.
В чем проблема?
У Вас что не было ситуаций, когда все было, но не зацепило или угасло с годами?

Нет

У меня было.
Может вы в фантазиях живете

Меня по заставам не таскал никто)

Глупо это, жить в маленьком городе и совсем не думать о репутации, особенно женщине.

Золотые слова!

Мы повторяем сценарии своих родитей, увы...

Я Если что до сих пор на стенде присутствую:
"Выпускники, которым гордится школа"
Что-то типа того)

А ваших кто там шоркал и тебя в частности ....знают люди.

Так что дуло залепила

Слушай ну если есть в крови плчдские гены то нажраться тянет, снять трусы, залезть на стол.

Если этого нет, то нет

Зачем обязательно за день вычёркивать, впадать в крайности какие-то, кучу энергии тратить чтобы о чем-то не думать, если можно постепенно поменять отношение. Крайности имеют к спокойствию и любви очень далёкое отношение. Наоборот чем больше будете пытаться жёстко вычёркивать тем сложнее забыть будет, это же логично. Просто признать что если не получилось или получилось, но не так как бы хотелось с конкретным человеком ничего особо страшного, с другим получится возможно даже и лучше для Вас. Только не надо заранее и по ходу каких-то идеальных отношений и стереотипов в голове придумывать, как должно быть, чтобы не было разочарований потом.