Как забыть парня, если прошло уже 5 лет

Всем добрый день! Девушка, 23 года. Когда мне было 18, за мной ухаживал парень , в которого я влюблена с 12 лет и мы всю жизнь с ним были как родные души и общались хорошо. Скрывать не буду , что даже в 18 я влюбилась в него снова , когда он начал ухаживать уже как парень. Рядом с ним были просто очень сильные эмоции , это был отвал всего. Продолжалось это месяца 3 , он хотел отношений, но я его сильно не подпускала к себе, общалась очень сухо и не проявляла вообще никакой инициативы. То есть парой мы не были. Причиной этому были его прошлые отношения в которых его бросила девушка , которую он очень любил , и мне казалось , что я для него была запасным вариантом. Сам он про те отношения не говорил ничего , я открыто на эту тему не разговаривала с ним. Вдобавок к этому , я была очень и очень неуверена в себе и думала , что недостаточно для него красива как та его бывшая. Вела я себя очень странно и он меня не понимал. Но в один день я его бросила , причём очень подло и низко . Сказала, что он мне не нужен и что для меня все было лишь игрой. И сказала это тогда , когда он признался в любви. Тогда он окончательно ушёл , хотя до этого всегда возвращал. Прошло 4 года , мы не общались вообще , были в разных городах . Недавно я написала ему , мы встретились и поговорили . Общались первое время как друзья и спустя три месяца он предложил начать все сначала. Вот тогда я почему то высказала всю обиду которая была 5(!) лет назад! Материлась , наговорила много лишнего и сказала , что с ним больше не хочу ничего. Он сказал , что если я надумаю уйти и на этот раз , то он уже больше никогда не вернётся. Я со злости сказала , что ничего не хочу. Он ушёл. А я люблю до сих пор. Получается и простить его не смогла и без него не могу. Он на контакт никак не идёт. Понимаю , что унижаться дальше нельзя и нужно забыть , но у меня не получается , я плачу каждый день . Работа , учеба, страны ,друзья- отвлекала себя чем могла , но не помогает . Как мне быть ? #чувства #какбыть