Рассталась с парнем с которым была 5 лет

Найти нового парня и новых друзей)

Успокойся! (как банально бы не звучало). Во-первых, наплюй на друзей и знакомых. Выставляй то. что хочешь. Не важно что твой бывший будет говорить о тебе. Если плохое, то значит все хорошо- ты свободна от такого ***. Но у меня вопрос: почему желание бежать? и то что он будет плохо говорить? Ты в чем то провинилась или нет? Я тоже была в отношениях 5 лет и расстались. Хочу понять твою историю

Да нет, я ни в чем не провинилась. Но как часто это бывает - бывшие часто говорят плохо. И меня почему то это пугает. Мне кажется все люди вокруг - это его и наше общее окружение. Мне так не хочется, что бы кто-то думал обо мне плохо. Почему то так этого боюсь. Больше всего.
Желание бежать, что б больше никогда никого из них не видеть.😩 мне даже хочется просто исчезнуть из этого мира. Какая то такая апатия. Я не знаю. В той компании у меня осталась только подруга очень хорошая. Я крестная ее дочери. Но теперь меня даже это мучает. Я не знаю как на общих праздниках быть (например, день рождение малышки) ведь там будут люди из моей старой компании (друзья бившего). Почему то это так сложно для меня. Может быть время все изменит, но сейчас мне просто хочется исчезнуть.

Мы расстались на хорошей ноте, но за все годы было разное. Мы то разбегались, то опять были вместе. Когда разбегались я общалась с другими мальчиками (только общение в интернете, не больше. Даже встреч не было.и он об этом знал. Ещё говорил мне об этом с упрёком. Хотя тогда мы расставались и по его инициативе). Мне кажется, что он даже это сейчас как то в свою сторону изменит и будет говорить другим, что я общалась с другими и т.д.
Я не знаю, что там и как. Говорит он что то или нет. Но я просто хочу что б все эти люди исчезли из моей жизни вместе с ним. Но ведь я не могу так. Я же не могу удалить всех людей из друзей, заблокировать и т.д, ведь это вообще все мое окружение. Мне кажется других людей я и не знаю.
Посоветуйте мне пожалуйста. Время все изменит ? Какая у вас история? Может быть мне это поможет сделать выводы. Спасибо большое

"Расставание может вызвать чувство опустошенности и глубокого уныния."
Что можно сделать
Доверься зрелому другу. Библейская притча гласит: «Настоящий друг любит во всякое время, он брат, рожденный на время бедствия». Если излить свои чувства кому-то из родителей или зрелому другу, это, скорее всего, поможет тебе прийти в себя и трезво оценить ситуацию.
«Несколько месяцев я сторонилась всех и ни с кем не делилась своими чувствами. Но друзья как хорошее лекарство. Мне стало легче только тогда, когда я им открылась» (Джанет)
Извлекай уроки из пережитого. Вот еще одна библейская притча: «Приобретай мудрость, приобретай понимание» . Переживая неприятности, можно многое узнать о себе и о том, насколько ты способен справляться с разочарованием.
«Когда меня бросила девушка, друг спросил: „Какие выводы ты для себя сделал? Как это в будущем поможет тебе строить отношения с кем-то еще?“» (Стивен).
Молись. Библия призывает: «Возложи свое бремя на Творца, и он поддержит тебя». Молитва поможет пережить боль и посмотреть на случившееся с другой стороны.
«Молись все время. Бог понимает, как тебе больно, и видит ситуацию лучше, чем ты» (Маршия).
Помогай другим. Библия советует заботиться «не только о своих интересах, но и об интересах других» (Филиппийцам 2:4). Чем больше ты помогаешь людям, тем скорее боль расставания отойдет на задний план.
«Расставание — это как конец света. Даже физическую боль терпеть легче. Но по себе знаю, что боль постепенно утихнет. Просто нужно время, и раны залечатся» (Эвелин)
"Твои надежды не оправдались. Это факт. Но не забывай: попав в сильную грозу, видишь только черные тучи и проливной дождь. Но тучи обязательно рассеются, и небо прояснится."

Спасибо большое. Да, я молюсь каждый день. И мне от этого легче.

Поздравляю с освобождением и началом новой жизни. Вы прос-рали на нелюбящего мужчину всего лишь 5 лет, не 10 и не 15. Перестрадаете, переплачете, переосмыслите сделанные Вами ошибки и начнёте искать ВЗАИМНУЮ любовь. Всё у Вас будет отлично! Хороших мужчин на свете много.

Спасибо большое. Но за ним не страдаю. Страшно как дальше жить. Все с чистого листа. Даже как-то страшно его встретить.

Вы, прямо, казнь и расправу для себя придумали. Поставьте себя и свои интересы на первое место, делайте, как вам удобно. Не ходите на др, скажите, что придёте поздравить тогда-то и тогда-то. Не надо собирать негатив и делать что-то через силу. Подруга поймёт, если начнутся претензии, приходи, ты обязана, начинайте учиться у неё, как давит, как отстаивает свою позицию. В вас нет уверенности. Не надо никуда уезжать. Слышали, от проблем не убежишь. Надо не закрывать глаза, а смело делать шаг вперёд, к новой, своей жизни.
Не оглядывайтесь на прошлое, парень - это прошлое.Всё плохое забывается, нужно время.
Вот, представьте. Приехали в другой город. Ой, как плохо, всё чужое, никого не знаю,коллектив на работе не такой. И всё из-за парня, всё из-за... Самой надо поменяться. Всё происходит из-за нас самих. Другие не виноваты. Начнёт, если начнёт, парень говорить гадости, наплюйте. Вы уверены, что это кому-то интересно?

Спасибо Вам за подержку и советы. Да, время все поставит на места

я честно не понимаю почему тебя так заботит , что о тебе подумают и будут говорить. Если ты знаешь, что ничего никому плохого не сделала, то откуда этот страх. Так не бывает. И это глупо. А на счет переезда...подумай хорошо. Если это только бегство, то все обернется неудачей. Кстати, я уехала в другой город после расставания, но я не бежала. я просто поняла чего я хочу и всё. Уехала, начала новую жизнь и теперь даже не вспоминаю эти отношения длиной в 5 лет

Да, я тоже хочу уехать, что б начать новую жизнь 😊спасибо вам

А как быть с общими знакомыми ?)

Меня заботит то, что он может что-то наврать и сказать не то и обо мне будут думать плохо. Как то так 🥺

Вы знаете, почему это происходит, потому чо лучшие годы юности, когда вы становились личностью, нарабатывались взгляды, установки, характер, прошли вхолостую. Сейчас пришло осознание, но начинать в 17 или в 22 - это разное. Построже с собой. Пора приниматься за ум, расширять круг общения. Иначе, в 25 так и будете бояться, жизнь пройдёт мимо.
Общаться ли с бывшими друзьями? А как они приняли расставание? Спокойно? Не лезут в душу? Ну и ладно, общайтесь дальше, как ни в чём не бывало. Если слушают и будут выслушивать трёп парня, ещё и к вам лезть с вопросами и советами, сначала резко пресекайте, мне не интересно, затем, если они не поймут, прерывайте общение. У вас должна быть чёткая позиция, прошлое в прошлом.

Я не знаю как они приняли расставание. Я не общалась ни с ним, ни с ними. Просто это как бы его компания больше. Я там чужая. Вот я больше с ними и не общаюсь.

Просто сейчас у меня страх даже увидеть кого-то из них. Я не знаю, как это объяснить и почему так происходит. 🥺🥺🥺

У меня всегда был страх, что обо мне подумаю другие. И больше всего я боюсь, что подумаю что-то плохое. Я не хочу ни с кем из них общаться потому что думаю, что он уже меня перед ними сделал плохой и тем самым я просто боюсь встретить этих людей. Мне кажется будет какое то осуждение с их стороны. Наверное, ещё это играет какую-то роль - страх что обо мне подумают другие.

Этот страх, быстрее всего, из детства. Строгие родителя, Это нельзя, не трогай. Плакать нельзя. Почему 4, а не пять? Как-то так.
Вы должны понять, чего боитесь. Выглядеть глупо, что вас посчитают тупой или слабой? Посмеются над вами, начнут требовать? Когда поймёте, составляйте план, беседы, своих ответов, как поступите, может повернётесь и уйдёте. Тренируйтесь, мысленно проговаривайте. Может к психологу?
О вас складывается впечатление, что вы смелая, решительная и разумная девушка. Должны справиться сами. Вам бы очень подошла профессия учительницы. Учить детей, взрослых, выступления на публику. Придаёт чувство уверенности.

Спасибо большое. Да, мне наверное надо к психологу.)

Спасибо за хорошие слова обо мне. Только что б мне быть учительницей надо тогда идти учится. А сначала нужно побороть эту депрессию. И тогда можно будет что-то новое начинать. Пока я даже не знаю с чего начать, да и настроения совсем нет. Нет сил на все это.

Ещё, попробуйте вести дневник. Описывайте возможные встречи, предполагайте как бы вы ответили. И так, всё новые и новые варианты. Описывайте свои переживания, доверьте их бумаге. Они там и останутся. Разговаривайте с собой и предполагаемыми обидчиками перед зеркалом. Много раз и в разных вариантах.
Вот так вот расстаться через пять лет и вы тут пишете без нытья, жалоб, надо иметь характер, волю. Вы на самом деле сильная, просто, растерялись. У вас есть возможность погулять на природе, в парке? Лучше пока в одиночестве. Поразмышлять не о себе, а о красоте вокруг вас.

Когда-то я вела дневники и писала все. Надо сейчас попробовать. Пишу без нытья, потому что даже в какой-то мере рада, что так вышло. Там давно не было любви с двух сторон. Да, Вы правы. Я расстерялась, потому что, не знаю как будет дальше. Не знаю, как найти новую компанию, как начать все сначала в жизни, боюсь осуждения. Боюсь даже за то, что меня осудят, когда у меня будет новый парень, семья. Может мне сейчас только так кажется, но я наверное не знаю смогу ли я ещё хотя бы фото кинуть в мой сети и показать себя. Мне вообще не дичатся даже внимание к себе привлекать. Кажется эти люди будут всю жизнь за мной следить. И как от этого уйти. Даже вот эти социальные сети. Лучше б их не было. Возможно это все со временем пройдёт, я не знаю, но хочу, чтоб это время настало, потому что, я уже просто не выдерживаю. Мне хочется исчезнуть.

Да, у меня есть возможность гулять. Иногда выхожу. Гуляю точно сама, так как сейчас у меня и нет компании никакой. Спасибо Вам, что помогаете мне.

Вот вы сейчас дома, одна. Вы думает, кто-то сейчас вспомнил вас, думает о вас, о том, как вам одиноко, плохо, а может хорошо. Нет. Каждый человек занят только собой, своей жизнью, своими проблемами. Вы подумайте , каждый человек всегда одинок. Вы сейчас о ком думаете? О себе. И все так. До вас никому нет никакого дела. Некоторые и слушать не умеют.
С чего вы взяли, что парень помнит и думает о вас. Мужчины совсем другие. Это женщины чувствительные и эмоциональные, переживают, мучаются, размышляют, огорчаются. У мужчин всё проще. Или выпить, или найти женщину для утешения. Зачем ему говорить о вас? Вы - прошлое. Зачем его друзьям слушать про вас гадости? Вы им, вообще, не интересны. Они не помнят про вас. Была какая-то не более. А, если у него каждый день другая? До вас ли им? Сидит копания, пьют пиво и говорят о вас? Ну, не абсурд? Вы придумываете проблему, называется, высасывать из пальца.
Когда я училась в колледже (я не могла поступать в институт после школы, рано умер отец, надо было быстрее работать и институт заочно потом), к нам в группу пришла учиться 33-летняя женщина. Нам16-17. У неё ребёнок, после учёбы работала, убиралась.Вот это я понимаю, начать жизнь с чистого листа. Ушла от мужа, сама неказистая, не красавица ничуть. Надо бороться всегда.
Есть у вас сейчас хоть какое-то желание? Может, пирожных наесться? Побалуйте себя как-то.

«Надо бороться всегда» - какие хорошие слова. Да, Вы правы, надо бороться всегда. До конца.

Хочется очень верить, что так и есть, что никому до меня нет дела. Как бы мне этого хотелось. Наверное, со временем этот страх пройдёт, я смогу смотреть в глаза этим людям без страха осуждения. Я так надеюсь, что так и будет. Я так хочу быть счастливой уже.

Да, все можно начать сначала. И я буду стараться. Я буду стараться собрать себя.
Сейчас ничего не хочется. Апатия ко всему. Хочется просто уехать.

Вы работаете психологом ? Ваши советы такие ценные. Спасибо 🥺❤️

Уехать? От себя не убежишь. Плакать? Как говорила моя мама, "Золотая слеза не выкатится". И никто не пожалеет, можно прождать всю жизнь. Из дома женщина должна выходить с улыбкой, всегда. Как бы плохо не было. Все хотят и любят только счастливую женщину - это закон. Это притягивает мужчин. Они влюбляются только в счастливых. Когда мужчина любит, он ЖАЛЕЕТ любимую, заботится, оберегает. И тогда женщина становится по-настоящему счастливой.
Я не психолог, но много читала и читаю, и специальную литературу тоже. Я - аналитик. Анализирую ситуацию, поступки, слова. Дальше, опыт, знания, сравнения, предположения, гипотезы. Думаю. Делаю выводы.
Вам надо больше думать, как так получилось, что вы зависите от чужого мнения. И по мелочам начать убеждать себя, а вот это вот не очень важно, совсем не важно. Начать с мелочей. Ну, скажет так, ну и что. Что изменится, не расстроюсь, не заплачу.

Скажите, у вас хоть чуть-чуть, хоть капельку улучшилось настроение? Мне с вами приятно общаться. Очень спокойно.

Может мне поможет это ? Поездка. Там не будет этого города, этих людей. Возможно, там моя жизнь изменится. Мне здесь очень плохо.

Да я сейчас вообще не думаю ни о каких отношениях, а тем более, что б кому то нравится. Я теперь боюсь отношений. Даже кажется уже не найду никого и никогда не буду счастливой. Глупые мысли, знаю, но ничего поделать не могу. Сейчас только общаюсь с родственниками. И это помогает лучше всего. Но не надолго. Я не знаю как быть.

Да, Вы мне очень помогаете. Я не думала, что здесь я получу такую помощь. Спасибо Вам огромное. И мне приятно с Вами общаться. Я как будто нашла своего человека, своего психолога. Спасибо ❤️🥰

А, вы уже обдумывали переезд? Что с работой, с жильём? Я правильно поняла, вы упустили вопрос учёбы. Надо бы совместить.
Или, просто, съездить отдохнуть?
Или съездить, определиться и переезжать.Это будет более крупный нас. пункт?

Я хочу уехать жить в другую страну. Работы там много, что-то найду, жильё на работе дают. Я уже отучилась 5 лет. Пока что, дальше не планирую. Разве что после того, как выйду из этого состояния не понятного.

Может быть у Вас есть почта. Если Вы не против, то могли б там общаться, потому что здесь уже как наша личная переписка. Спасибо

Почты нет. Необходимости в ней не было. Я одна много лет. Все пропали из поля зрения. Помочь некому. Службы приезжают на дом. Можно, конечно, вызвать компьютерщика, но пока не знаю. Сама не смогу.
Вы пока не закрывайте ветку. Её можно будет и в поисковике всегда найти. Теперь здесь только случайно может кто-то появиться.
Может, так попробуем? Больше ничего в голову не приходит.

Хорошо:)

Вы мне очень помогли. Даже представить себе не можете насколько. Вы чудесный человек, который найдёт нужное слово без осуждения. Спасибо Вам большое. Мне посчастливилось Вас тут встретить. Ангел хранитель😇

Можно, продолжу?
Ответьте всё-таки на вопрос, почему боитесь встретить знакомых, бывших друзей? Будут высмеивать, оскорблять, унижать, осуждать? Может, сочувствовать, а вы не хотите жалости? Конкретно?
Обратите внимание, с родственниками отношения хорошие. Значит их мнение о вас в норме, никак не поменялось за последнее время. Так и кажется, что страх вы придумали сами. То есть, это может произойти или нет. Но вы, на всякий случай, боитесь.

"Да я сейчас, вообще, не думаю ни о каких отношениях, а тем более, что б кому-то нравиться".
Это плохо, может затянуться на годы. Всегда уныние, плохое настроение, раздражение. Выйти из депрессии поможет психолог, курс таблеток. Но нужно ваше желание.
Много лет назад я развелась с мужем, сыну 3 года было. Б. муж начал сильно пить и скандалить. Придёшь с работы и страшно переступить порог квартиры, дома он или нет. Страх не придуманный. Пошла к п/терапевту. Выписала она валерьянку и говорит. Поймите, я вам мужа другого не найду, этого никуда не дену и не изменю, квартиру другую не дам и т.д. Я сразу поняла, что дело во мне. Мне нужна защита. Мне нужен защитник, я сама не справлюсь.
Вы отрицаете очевидное. Новые отношения - это новая жизнь, новые эмоции. Не кисните. Нужны новые впечатления. Вперёд, на прогулки, в парки, на экскурсии, в другие города, речные прогулки. Если вы не на Украине, конечно. Но, там и везде, должно быть волонтёрство. Хотя, сама бы лично волонтёрством не стала заниматься. Напишите, чем сегодня себя порадуете. Интересная книга тоже считается.

Я всегда, всю свою жизнь очень боялась осуждения со стороны знакомых мне людей. И мне почему-то кажется, что бывший точно что-то будет говорить плохо, даже то чего нет. Вот из-за этого я не хочу их видеть. Даже если они ничего не скажут мне в глаза. Мне будет казаться, что они думают, или что он все таки что-то им наговорил и они теперь плохо ко мне относятся. А я терпеть не могу людей, которые кого-то осуждают или обсуждают. Я просто пока морально не готова с ними видеться и общаться. Наверное, нужно время. Время когда уже у каждого появится кто-то и каждый будет счастлив. Тогда наверное я смогу быть спокойной и точно буду знать, что обо мне там уже и речи не идёт. Не знаю смогла ли я донести вам свой страх или нет. Возможно, Вы правы, я боюсь того, чего никогда не будет. Я даже очень на это надеюсь, что Вы правы

Да, я тоже если не пройдёт это уныние пойду к психотерапевту. Почему то мне кажется, что я сама справлюсь, но пока не получается. Получается только на несколько часов и все. Опять накрывает. Я не сожалею о своих отношениях. Они не были счастливыми. Я просто не знаю как начать новую жизнь. Пока не получается. Мне кажется, меня даже за это будут осуждать, когда я найду кого-то.

Это ваши общие знакомые, значит вас они знают так же как и его. Почему именно ему они будут верить?

Это его друзья с которыми он дружит много лет. Ещё до отношений со мной дружил. С ними уже он меня познакомил.

Понимаете, вы как зависший компьютер. Ждёте, когда кто-то кого-то найдёт. А как вы об этом узнаете? Вы себя послушайте. Жить надо здесь и сейчас. Уверяю вас, им и в голову не приходит, что им , для вашего спокойствия, надо побыстрее обустроиться. парень ваш бывший давно нашёл отдушину. Мужчины не страдальцы, они не живут без секса. А, впрочем, вам какое дело до чужой жизни? Они не для вас живут. Это вам интересно не только как живут, но и что думают. На самом деле, сами придумываете и приписываете им свои мысли.

Да, Вы правы. Спасибо Вам большое!)

Здравствуйте. Вы ещё здесь бываете? Мне ничего не помогает. Я уже посто не хочу жить.

Я Здесь. Напишу чуть позже.

Правильнее написать, не хочу ТАК жить, хочу по-другому.
Напишите, чем занимались эти дни, кого видели. Когда др у крестницы. И ещё. Мы познакомились здесь, на форуме. Давно про него знаете? Раньше обращались? Читаете какие-либо сообщения?

У меня по другому просто не выйдет. Наверное, все таки моя жизнь окончена. 🥺😞
Да особо ничем не занималась. Проводила время с родными. Хочется как то эти дни провести с ними. Кажется, я так мало с ними была. Мне так жаль.

О форуме знаю давно, но не писала тут ничего раньше. Вот только теперь написала пару тем .

Почти никого не видела.
Но мне так плохо. Мысли меня просто съедают. Я на 99% уверена, что хочу просто уйти и только 1 %, чтоб остаться.
Я так не могу. Я хочу, что б все наладилось.

Я так хотела собраться с мыслями. Хотела взять себя в руки, тренироваться, учить английский, заниматься собой, но я просто не могу. Посмотрела психологов. Там захмарные цены на их услуги. Сейчас тоже себе позволить не могу. Я просто ничего в этой жизни не могу.

Мне кажется я все время жила не так, не правильно. Я много чего делала не так. Черт, как же я хочу вернуть время назад.
Я б все отдала, что б вернусь время назад.

Знали б Вы как мне плохо. Я уже просто от бессилия плачу. Кажется, сил уже просто нет. Только Вы смогли достучатся до меня. Хочу Вам сказать спасибо. Вы хороший человек.