Как поднять самооценку?

Перестать с ними общаться.

Зачем??🙄

Ты должна сама этого захотеть. Ты должна ложить огромный ... на мнение других людей. Не слушай чужого мнения. Делай то что хочешь, говори то что думаешь. Ты живёшь ради себя, а не ради других людей, которые в некоторых случаях просто пользуются тобой. У меня тоже кстати очень низкая. А вообще, как она у тебя проявляется? Ты тихая, скромная? Или во внешности что-то не нравится? Или не нравится что управляют тобой и твоей жизнью?

Первое с чего нужно начать–плевать на чужое мнение)

Да я тихая, стараюсь быть незаметной, стесняюсь других и считаю их более умными и хорошими людьми. Парень мой очень хорошо ко мне относился, но я забитая все равно, вечер думаю что другие про меня подумают

Спасибо, я учусь...

Я вот тут на форуме читаю, что другие пишут и самооценка поднимается.

Учиться можно всю жизнь) а тут такое дело, которое делается резко. Проснулась–и ты другая. Я не говорю, стать дерзкой, язвительной. Будь сама себе на уме, слушай себя и делай, что хочется тебе.

Понимаю о чем вы) Но наверное не нужно как-то в себе поменять, безотносительно других.

Спасибо за совет) но сложно, бац и проснуться другой)) это возможно вообще ?)

Самооценка всегда относительна.

Сначала разберитесь, почему считаете себя глупой? Не всем же нобелевскую получать...

Да, спасибо , постараюсь

Возможно)) желание есть? Значит, какие преграды?)) Самооценка начинается с себя. Как ты оцениваешь себя, не нравится–действуй! Поменяй стиль в одежде. Я чувствую себя в любой одежде по разному. В лёгких платюшках–воздушной, в строгом–зазнатой, в спортивке–дерзкой. Это все меняет сознание, а если ещё полюбить спорт, то вообще предела нет. Ты тогда точно себя понимаешь и слышишь, что важно для тебя в первую очередь, и уже не думаешь, что думают другие.

Спасибо! Класс. Всего вам доброго))

У вас скорее зависимость от чужого мнения, поэтому вы и боитесь, боитесь показаться глупой, ну так перешагивайте через свои страхи. Страх это нормально. Допустим мне когда приходилось в суде выступать, или проводить собрание акционеров, у меня ноги подкашивались и внутренний мандраж был, но я это делала, прежде всего доказать себе, что я могу. У меня волнение было всегда публичных выступлений, пусть и аудитория маленькая. Но я перешагивала это, и всегда перешагиваю, я смогу и тчк.)

☺️

А зачем "стараешься"? Сама же себе на зло. А бывало ли что твоего парня раздражало твоя неуверенность в каких-то ситуациях?

Старая пословица: Если сильно захотеть, можно в космос полететь. Будь не такой, какой тебя хотят видеть, будь такой, какой хочешь ты себя видеть.

Спасибо за совет. Вы правы, завишу от мнения окружающих

Нет, ему нормально

Попробуйте МЖМ.
Самооценку поднимает просто запредельно!

Знакомо) Сама всю жизнь такая же была. Ну вот, уже годам к 38 могу сказать, что я стала вполне уверенной в себе))) (хотя, признаюсь, и сейчас случаются приступы неуверенности в себе🙄)
Что помогает:
1. Осознание того, что ты довольно умный человек;) (это должны подтверждать окружающие)
2. Очень помогает слышать от мужчин/мужа, что ты красивая. Это очень повышает самооценку.
3. Очень важно прекратить/свести к минимуму общение с людьми, занижающими твою самооценку.

Здравствуйте! Я вас понимаю, сама с таким борюсь. Я стараюсь работать над своими мыслями, быть проще к своим ошибкам и буквально заставляю быть открытой со своими близкими. Большой поддержкой для меня являются друзья. Когда они говорят о моих достоинствах, (хотя мне это и неловко слышать) это помогает мне замечать в себе хорошее и не занижать себя. Также нужно помнить, что у каждого есть свои способности и недостатки, поэтому необъективно считать кого-то умнее и лучше. Есть хорошая мысль: "Каждый пусть покажет своё собственное дело, и тогда у него будет повод радоваться глядя только на себя, не сравнивая себя с другими". Надеюсь, что это оказалось полезным)