Мужчина изменил

#измена Встречаемся 3 года, в декабре начали вместе жить, в июне заболела мама и я уехала к ней помогать в другой город. В августе планировала вернуться. Он вернулся к своим родителям. Здесь я сама заболела ковидом. Температура, кашель и т.д. Общались с ним в переписке. Он стал много молчать, мог пропасть на день или раз в день писал, что все норм. В прошлом году в июне он познакомился с женщиной, у них вроде начался роман, я тогда сильно мучилась и ревновала, они перестали общаться... Но он весь год ее вспоминал. Наташа то, наташа се... При каждом удобном и неудобном случае... И вот вчера звонит и рассказывает, что снова начал видеться с этой наташей и они вместе сходили уже в сауну... Начал подробности всякие рассказывать, я бросила трубку, а он в догонку написал, что это я виновата, уехала, "бросила" его, ему одиноко, а наташа его хочет видите ли и вообще он "мужик" и ему надо. Потом перестал отвечать. У меня нож в сердце как будто воткнут со вчерашнего дня и не знаю, как вытащить. Ни спать, ни есть не хочу, мысли все об этом в голове... Как это все переварить? Че делать дальше? Это все? Минус 3 года из за *** какой-то, у которой *** чешется (она вообще замужем)?