Лучше быть одному, чем с меркантильной женщиной

А что это значит? Каким андроидам, какие электроовцы?
Давай я лучше тебе более проще скажу. Вот смотри, есть Эрмитаж, да, в Питере? Можно специально поехать в Питер чтобы вживую все это смотреть. А можно ничуть не хуже посмотреть все на фотографиях, а также на видео в Ютубе. Что ничем не хуже. А отдохнуть в Турции, не нагружая себе голову лишний раз, а спокойно расслабиться.
Ведь для кого нужен такой отдых как Эрмитаж? Там где надо напрягать мозг чтобы что-то понять? Это нужно людям рабочих профессий: строители, маляры, плотники, грузчики и так далее. Знаешь почему? Потому что отдых - это смена деятельности. Она работают мышцами, а в отпуске для разнообразия - головой.
Вот.
А мне, как человеку интеллектуальной сферы деятельности, наоборот в отпуске надо дать мозгу отдохнуть. Во все включено с коктейлями, гранатовым вином, виски, и вкусными тортиками которые раз в год можно себе позволить. И ни о чем не думать там

О, какой шарман )) жёсткая конкуренция у недобафета за Ваше внимание)

Евгения Владимирович просит выходить в другие смены?

Шаканул как шакал?:)

Это ты ненавидимого тобой Задорова насмотрелся?

Ты как гиена всегда падаль найдёшь.

Сомневаюсь, что в такси будет работать 600 мерседес. Уверена, недобаффет ехал на чем-то другом)

Не будешь уже. В твоём возрасте так не меняются, если не было фундамента до этого.

То есть Вы в теме про благотворное влияние безказеиновой и безглютеновой диеты на детей аутистов. Предполагаю на взрослых тоже.
Но это не просто и однозначно не дешево. Помню его список продуктов, просто гора хлебобулочных была, а ему вообще нельзя такое есть.

Не смеши, в Турции по системе все включено прекрасно лезет, а когда за продукты платить надо вдруг не лезет. При этом постоянные мечты прорваться в обеспеченные дома и полностью опустошить чужой холодильник. В целом регулярные фантазии как тебя вкусно и сытно кормят.

Это как бы не просто такси , а лимузин сервис, самой машине 30 лет. За копейки где-то купленная.
Слабо представляю где такие машины еще используют, помимо Кубы.

Лососевый суп:)

Не будешь ты красавчиком,чмоффет.
После 30 обмен веществ замедляется и нагрузки надо довольно серьезные, чтоб себя в тонусе держать.
А твои "упражнения" - уровень начальной школы

А мне написала детная. Сказала приветик. И спросила: как ты, пупсик?

Мммм. Приветик от старых штиблетик. Пасёт))
Ну и как ты там, безумный Чаки?

Да так, вкратце про поездку в пути к работе рассказал
Она сказала что кроме основной работы ещё в магазин вышла работать с эпизодической нагрузкой. И чтобы я приезжал туда к ней, подберём мне парфюм.
Я про себя подумал, ну вот, написала только чтобы получить процент от продаж продав мне что-то.
А сказал тоже правду как есть, что уже летом купил себе туалетную воду
А я она сказала, как же я мог это сделать без ее консультации, и это - измена

А little bit)
Есть немного. Да ему надо будет практически весь свой продуктовый набор "порезать" -- все каши/крупы, картоху, хлебобулочные изделия вместе с блинчиками, всё что содержит сахар/фруктозу, значит, фрукты, особенно бананы. Выбирать продукты с низким количеством углеводов.

Что остается /по памяти/ -- мясо куриное, яйца, как доступный вариант белка, говядина, индейка, рыба красная, скумбрия, иваси, овощи: огурец, редис, помидор, лук, перец, зелень, делать из них салаты, вообще меньше в рационе овощей с термообработкой, кабачки умеренно, как и капусту, орехи, грибы, творог высокой жирности, жирная сметана, майонез, сыр, ему надо худеть и сжигать свой жир, но а так бекон, сало, грудинка, тоже можно. Надо покупать намного больше зеленого салата, авокадо, хе-хе.
Вначале ему необходимо мст масло пить, закупить кокосовое и его принимать с едой или в кофе добавлять, вместо молока сливки в кофе.
Принимать комплекс витаминов/микроэлементов, жирных полиненасыщенных кислот.
И важно, для начала, составить и вести свой дневник питания, чтобы понять, чего в организме не хватает из них, на том же портале мзр. Это такая мутотень, но может ему бы и зашло, это он любит составлять планчики.

Действительно долго расписывать, а мне лень и всё равно без толку, не в коня корм.
И, главное, ему нужны аэробные нагрузки, ему бегать надо, а до этого разминкой заниматься, и не 10 минут

Да я видела, одна машина с вставкой из второй посередине)) только там не 600, или он решил что это 600й лимузин?)

Н-да. Безумный Чаки становится ещё более безумным скопидомом, как и предполагалось

Ой, я вас умоляю, он даже не понял о чём речь, он же такой "приём-приём" истуканский, вон как на заманухи Детной реагирует -- никак))
И это вышло вообще спонтанно: сижу, читаю ленту ПЭ, и тут один такой пишет про целование ножек и сисек и за это деньги платит. И я такая — минуточку, а вот с этого момента поподробнее, ну и "так Костя Иночкин потерял друга", то есть фанатку.

Почему безумным? Безумным - это копить деньги в ущерб комфорту. А я наоборот купил флакончик туалетной воды с приятным запахом. Куда мне больше? Когда израсходуется, тогда новый куплю.
Ещё у меня шампунь есть. Гель для бритья. Разное мыло
Какой ещё парфюм нужен? Всё ведь есть

Ну похожий на 600, с такими же большими квадратными фарами спереди. Вставки в середине нету

А с чего ты решил, что это 600? Сам так придумал?)

Я хлебобулочные изделия почти и не употребляю. А вместо блинчиков стал брать сырники
Только раз в неделю в теремке могу съесть блинчик с курицей
Перечисленные овощи, редис, перец, помидоры, огурцы, все ем. Мясо и красную рыбу тоже. Сегодня на завтрак была гречка с селёдкой и консервами сардины иваси
Из зелени у меня руккола, зелёный лук.
Сметану сегодня с сырникам возьму
В общем почти все как ты и говоришь
Протеиновые батончики ещё у меня есть с содержанием белка 30г на 100 грамм продукта

Какие заманухи от детной? Не дома наедине же предлагает встретиться. И даже не погулять
А всего лишь чтобы я в ее смену купил парфюм и увеличил ее оборот продаж

Действительно...почему)) ты такой безумный.
Папу ведь так не растормошил на предмет семейной тайны, секрет Полишинеля, блин.
Что у Вас там у всем с башкой то не лады.

Я не собираюсь просто так вести тут консультации по питанию.
Ты мне денег за это не платишь, поэтому гугли

Скажу только одно, не поможет тебе это питание, и твой внешний вид об этом свидетельствует красноречиво.
Ты не понимаешь даже о чём речь идет, да и пофиг

Я буду лучше режим сна вести, чаще гулять и чуть тщательнее по спорту. И питание регулярно по режиму будет

Ну может это ещё w 140
Выглядит как и 600, я все по фото сравниваю

А причем тут парфюм? У меня же правда все есть на эту тему

Я немного о другом. Для аутистов специальная диета, не для похудения, необходимо полностью исключить казеин, то есть все молочное, , и полностью исключить глютен.
Надо почитать действует ли она на взрослых, детям если вовремя начать помогает. Только стоит это дороже, надо внимательно следить. Кстати химозную мороженку наверное можно, молока в нем нет.
Там в принципе еще ограничения, вы их как бы озвучили. Но основа все продукты без казеина и глютена.

Многие родители детей с аутизмом знают основные принципы этой диеты:
- никаких продуктов, содержащих глютен (таких как пшеница и ячмень), - никаких продуктов с казеином (молоко), - полный отказ от продуктов с усилителями вкуса и аромата (глутамат натрия и его "коллеги", скрывающиеся под обозначениями от E620 до E625), - отказ от сахарозаменителя аспартама (Е951), - исключение продуктов с консервантами и ароматизаторами, даже если написано, что они "натуральные", - ограничение употребления в пищу сахара, сои и продуктов, содержащих дрожжи.
Это лишь базовый список, который может дополняться, если ребенок страдает аллергией или непереносимостью каких-то других продуктов.

——
Он такое не потянет.

Изначально, да, писала про кето, как более щадящую,
однако, диета рекомендована при различных психоневрологических заболеваниях.
Вероятно, у него действительно имеются нарушения в синтезе ферментов...белка. Надо проводить обследование.
Питание -- это основа основ.
Ему потребуются годы "на перестройку" на новый образ жизни с жёсткими ограничениями, к которым однако привыкают, но не с его пониманием и усвоением инфы следовать таким предписаниям, никто со стороны им заниматься не будет

В принципе что кето, что диета для конкретно аутизма не сложные и вкусные. Но чтоб полноценно и вкусно питаться прийдется тратить больше средст и следить за составом. Благо сейчас все для этих ограничений производится.

У меня все анализы в норме связанные с белками. Гемоглобин и так далее

А внешний вид не в норме.
Не хочешь голову лечить, хоть телом займись.

К тренеру иди, который и питание подберет, и индивидуальный комплекс упражнений , может спорт какой-то . Бонусом пообщаешься с нормальным мужчиной, может чего полезного переймешь. Энергии однозначно будет больше.

Да ладно про мучное. Постоянно ими питаешься, в большинстве. Видно с детства приучили, дешево, доступно. Уверена рос с недостатком белка, что не могло не сказаться.

Если б была адекватная физическая нагрузка, то не так страшно. А при протирании штанов круглосуточном имеем что имеем.

В детстве меня и мыться учили только раз в неделю. Часто сосиски дома были самые дешёвые. А из рыбы - только минтай. О красной и речи не было. Но говядина и курица - тоже была и достаточно регулярно
Суп на мясном бульоне регулярно был
Осенью постоянно арбузы были
Не все так плохо.
А теперь я многое что изменил к лучшему.

Внешний вид улучшится когда налажу режим сна и буду регулярнее гулять в парках

Гулять прийдется часа 4 каждый день. Но хилым ручкам , плечикам покатым это не поможет. Гантельки дома тоже не помогут .

Можешь к клиентам пешком ходить. Но тогда без желтых поручней.

Согласна, изменил к лучшему. Но и лихие 90е давно закончились. Многие временно плохо жили в начале 90х. Сейчас можно жить в разы лучше.

Почему? А учитель ОБЖ 20 лет назад в школе говорил что даже небольшой вес гантель укрепит мышцы, если заниматься регулярно

Что я и делаю
В детстве и представить себе не мог что буду жить в отеле на первой линии от моря в отпуске, помню а Сочи облизывался на такие отели, лет 20 назад

А я сегодня опередил девушку не побоявшись ее парня)))))
Было одно свободное место в метро
И стояли перед ним парень с девушкой. Он ей сказал чтобы присаживалась. А она не хотела. Он ее уговаривал, что ехать долго.
И пока они обсуждали это, я прошел и сел сам. После как я сел она вроде сделала шаг вперед, я подумал решилась сесть, но увидев что я уже туда сел, сказала своему парню: уже поздно. И дальше они ехали стоя взявшись за руки

Это тот контуженый афганец что ли?
Да, только он говорил это мальчикам подросткам с таааким выбросом тестостерона, а у тебя и тогда он, наверно, не особо выбрасывался

Это называется -- "....вот и справочка при мне"
Тебе можно, да, опу пристроить на сидуху.

Учитель обж не специалист , не знает тонкости конкретного организма, возраста, веса, стиля жизни.
Регулярно да, укрепит, часов 5 в день потянешь гантельки ?хуже конечно не станет, но результат никто не заметит. Особенно если от природы фигура бесполая рыхля.

И что? Я в детстве представить не могла, что смогу выезжать за границу когда захочу. И что смогу в любое время зайти в ближайший продуктовый и купить что хочу и нужно . Времена для всех поменялись.

В любом случае регулярность лучше чем ничего и мускулатура может и не шикарно но будет лучше чем раньше